القيمة الغذائيّة لدبس الرمان
القيمة الغذائيّة | 100 غرام من دبس الرمان |
الطاقة | 260 سعرة حراريّة |
الكربوهيدرات | 66.67 غرام |
الألياف | 0.0 غرام |
السكريات | 20.00 غرام |
الكالسيوم | 0.0 غرام |
الحديد | 0.00 غرام |
الصوديوم | 0.0 غرام |
كبدة البقر بدبس الرمان
مدة التحضير | عشر دقائق |
مدة الطهي | عشر دقائق |
تكفي لـِ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- نصف كوب من دبس الرمان.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كيلو غرام من كبدة البقر أو الدجاج.
- القليل من البقدونس -للتقديم-.
طريقة التحضير
- وضع زيت الزيتون في مقلاة ذات حجمٍ مناسب ووضعها على نار متوسطة الحرارة حتى يسخن الزيت قليلاً.
- وضع ربع كمية الكبدة فوق الزيت وتقليبها بشكلٍ جيد حتى تجف ومن ثم يُضاف ربع آخر من الكبدة وهكذا إلى أن تنتهي الكمية كاملة.
- ترك الكبدة على النار قليلاً من الوقت حتى يَجف الماء الخارج منها بشكلٍ نهائي.
- إضافة كُلٍ من دبس الرمان، والفلفل الاخضر، والملح، والفلفل الأسود فوق الكبدة وتحريك كافة المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- ترك الكبدة لمُدّةٍ لا تقل عن دقيقتين على النار حتى تتشرب طعم دبس الرمان بشكلٍ جيد.
- سكب الكبدة في طبق التقديم وتزيينها بالقليل من البقدونس المفروم ويمكن تقديمها بجانب البطاطا المقلية والخبز العربي.
صينية كبدة الدجاج المطفاية
مدة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدة الطهي | عشرون دقيقة |
تكفي لـِ | ثلاثة أشخاص |
المكوّنات
- بصلة واحدة مقطعة لشرائح.
- القليل من الملح.
- القليل من الفلفل الأسود.
- ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من خل البلسميك.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- أربع شرائح من البيكن بقري.
- ثلاثمئة غرامٍ من الكبد البقري المقطع لشرائح عريضة.
طريقة التحضير
- وضع القليل من الزبدة في مقلاة ذات حجمٍ مناسب على نار متوسطة الحرارة حتى يَسخن قليلاً.
- وضع البيكن البقري فوق الزيت وتقليبه من وقت لآخر حتى يتحمر ويتقرمش بشكلٍ جيد ومن ثم نقله لطبق آخر.
- وضع البصل في نفس المقلاة بعد إخراج البيكن البقري منها وتقليبه على الجهتين حتى يُصبح ذا لونٍ ذهبي ومن ثم نقله إلى طبق آخر.
- وضع الكبدة في نفس المقلاة وتشويحها لمُدّةٍ لا تقل عن ثلاث دقائق ومن ثم إضافة القليل من الفلفل الأسود والملح عليها والتقليب جيداً.
- إضافة دبس الرمان والخل فوق الكبدة وتحريك كافة المكونات بشكلٍ جيد ومن ثم نقلها إلى طبق جانبي.
- إحضار طبق مناسب للتقديم ومن ثم وضع الزبدة المذابه فوقه.
- وضع البيكن البقري فوق الزبدة ومن ثم البصل وأخيراً يتم وضع الكبدة ويُرش القليل من دبس الرمان والبقدونس المفروم فوق الكبدة ويتم تقديمها مباشرة.
دبس الرمان
مدة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدة الطهي | نصف ساعة |
تكفي لـِ | خمسة أشخاص |
المكوّنات
- ربع كوب من السكر الأبيض.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- أربعة أكواب من عصير الرمان.
- ربع ملعقة صغيرة من ملح الليمون.
طريقة التحضير
- وضع عصير الرمان في وعاءٍ كبير الحجم ورفعه على نار مرتفعة الحرارة وإضافة كُلٍ من ملح الليمون، والسكر، وعصير الليمون فوقه.
- تحريك كافة المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد وتخفيض حرارة النار تحت الوعاء بعد أن يغلي مُباشرةً.
- ترك الخليط على النار حتى يتبخر الماء الموجود به بشكلٍ نهائي ويُصبح ذا قوام سميك.
- رفع دبس الرمان من على النار وتركه جانباً حتى يبرد تماماً ومن ثم يُحفظ لوقت الاستخدام.
زر الذهاب إلى الأعلى