محتويات
سمك الدنيس بصلصة الطماطم المشوية
مدة تجهيز المكوّنات | 10 دقائق |
مدة التحضير | 20 دقيقة |
الكمية تكفي لـ | 8 أشخاص |
المكوّنات
- ثماني قطع من سمك الدنيس المخلي من العظم.
- علبتان من الطماطم الكرزية.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الصافي.
- عشرة فصوص من الثوم المقشر والمقسم إلى شرائح.
- حبتا ليمون مقسمتان من الوسط.
- نصف كوب من الرشاد.
طريقة التحضير
- تجهيز الفرن بتشغيله على درجة حرارة مئتان وخمسين مئوية وتجهيز صينية خبز بوضع طبقة من ورق الزبدة فيها.
- وضع الطماطم والثوم وملعقتين من زيت الزيتون في الصينية وتقليبها جيداً، ثمّ شيّها في الفرن مدة عشر دقائق.
- تتبيل السمك بالملح ووضعه في نفس الصينية وإضافة عصير ليمونة مع ملعقة من زيت الزيتون، ثمّ تغطية الصينية بورق الألمنيوم ووضعها في الفرن مدة ثماني دقائق.
- إخراج الصينية من الفرن وهرس الطماطم بواسطة ملعقة خشبية، ثمّ إضافة الرشاد وعصير الليمونة الثانية وتقديم الطبق.
سمك الدنيس بالبصل الأخضر والزنجبيل
مدة تجهيز المكوّنات | 10 دقائق |
مدة التحضير | 36 دقيقة |
الكمية تكفي لـ | شخص إلى شخصين |
المكوّنات
- سمكة (680 غراماً) دنيس منزوعة الأحشاء والحراشف.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت دوار الشمس.
- فص ثوم.
- عرقا بصل أخضر.
- قرن فلفل أحمر حار.
- ملعقة صغيرة من السكر.
مكوّنات التتبيلة:
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الصحيح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار منزوع البذور ومفروم.
- ملعقة صغيرة ونصف من صلصة السمك.
- رشة ملح.
مكوّنات التغميس:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الأخضر.
- ملعقة كبيرة من صلصة السمك.
- نصف ملعقة كبيرة من السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المقسم إلى مكعبات.
- فص ثوم مفروم.
طريقة التحضير
- تجهيز صلصة التغميس أولاً بخلط كلّ مكوّناتها وتركها جانباً.
- تجهيز الفرن بتشغيله على درجة حرارة مئتين وخمسين مئوية.
- طحن الفلفل الأسود الصحيح في الهاون مع الفلفل الأحمر الحار والملح وصلصة السمك جيداً حتى تتجانس النكهات.
- غسل السمك وتجفيفه جيدا وصنع شقين أو ثلاثة شقوق بواسطة سكينة حادةً في الجزء الأثخن منه.
- دهن التتبيلة على السمكة من الجهتين ومن داخل تجويفها وتركها جانباً.
- فرم البصل الأخضر والزنجبيل والفلفل الأحمر ناعماً، وفرم الثوم إلى شرائح رفيعة.
- دهن صينية خبز بزيت دوار الشمس ووضع السمكة عليها، ثم إدخالها إلى شواية الفرن مدة ثماني دقائق لكلّ جهة مع مراقبتها ودهنها بالزيت بين الحين والآخر.
- تسخين باقي كمية الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة وإضافة البصل الأخضر وتقليته مدة دقيقة إلى دقيقتين.
- إضافة الزنجبيل والفلفل الأحمر والسكر وتقليبهم مدة ثلاث إلى خمس دقائق إضافية، ثمّ إبعادهم عن النار.
- إخراج السمك من الفرن وتقديمه مع خليط البصل الأخضر والزنجبيل والتغميسة.