محتويات
القيمة الغذائية للطحين
القيمة الغذائية | 100 غرام من الطحين |
---|---|
الطاقة | 355 سعرة حرارية |
البروتين | 9.68 غرام |
الكربوهيدرات | 77.42 غرام |
الألياف | 3.2 غرام |
الحديد | 4.65 ملليغرام |
الصوديوم | 0. 0 ملليغرام |
كعب غزال
المكوّنات
مكوّنات العجينة:
- رشّة من الملح.
- خمسون ملليليتراً من الماء الدافئ أو ماء الزهر.
- ملعقة كبيرة من الفانيلا.
- بيضة.
- خمس ملاعق كبيرة من السكّر.
- كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة.
- ثلاثة أكوابٍ من الطحين.
مكوّنات الحشو:
- ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر.
- خمسون غراماً من السكر الناعم.
- مئة وثمانون غراماً من اللوز المقشر والمُحمّص مطحون.
طريقةُ التحضير
- تنخيل الملح والطحين في وعاء عميق ثمّ إضافة الزبدة وتحريك الخليط جيداً حتّى اندماج الزبدة مع الطحين.
- إضافة السكّر والبيض إلى خليط الزبدة والطحين وخلط المكونات جيّداً مع بعصها البعض حتّى اختفاء البيض وتجانسه مع باقي المكوّنات.
- إضافة ماء الزهر والماء الدافئ إلى خليط البيض والطحين وعجن المكوّنات جيّداً مع بعضها البعض حتّى تكوين عجينة متماسكة.
- عجن العجينة بلطف باليد لمدّة خمس دقائق تقريباً.
- تغطية العجينة بورق النايلون وتركها جانبا لترتاح.
تحضير الحشــو:
- وضع كلٍ من: ماء الزهر، اللوز المُحمّص المطحون والسكّر الناعم في وعاء وتقليب الخليط جيداً ثمّ وضعه جانباً.
تشكيل حبّات كعب الغزال:
- وضع العجينة على طاولة العمل المرسوشة بالطحين ثمّ مدّها بالنشّابة على شكل دائرة.
- تقطيع دائرة العجين بالقطّاعة الخاصة للحلويات أو بقطاعة البيتزا على شكل مثلثات مثل البيتزا.
- وضع مقدار ملعقة صغيرة من خليط اللوز على الطرف العريض للمثلثات ثمّ لفّها فوق خليط اللوز مثل طريقة لف الكروسان (لف العجين من الطرف العريض باتّجاه رأس المُثلّث).
- تجهيز صينيّة مناسبة الحجم لخبز كعب الغزال مبطّنة بورق الشمع ومرشوشة بالطحين.
- وضع حبات كعب الغزال في الصينية المجهّزة مع ترك مسافة بين الحبة والأخرى.
- خلط بيض مع قليل من الحليب في وعاء.
- دهن حبات كعب الغزال بالقليل من خليط الحليب ثمّ نزيينها باللوز المطحون الخشن.
- خبز كعب الغزال في فرن محمى مسبقا على 175 درجة مئوية حتّى إكتسابها اللون الذهبي.
- إخراج حبات كعب الغزال من الفرن ووضعها على شبك معدني حتّى تبرد تماماً.
- نقل حبّات كعب الغزال إلى طبق التقديم وتقديمها مباشرة.
أصابع التمر
مدّة الطهي | 10 دقائق |
تكفي لِ | 10 أشخاص |
المكوّنات
مكوّنات العجينة:
- ثلاثة أكوابٍ من الطحين.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة الخميرة الفورية الناعمة.
- ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ.
- نصف كوبٍ من زيت الذرة.
- ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من القرفة.
- ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.
مكوّنات الحشو:
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة.
- خمسمئة غرامٍ من معجون التمر.
مكونات الطبقة العلوية:
- ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفانيلا السائلة.
- بيضة كبيرة.
- ربع كوبٍ من السمسم المُحمّص.
- ربع كوبٍ من اللوز الشرائح.
طريقةُ التحضير
- تجهيز الخلّاط الكهربائي وتثبيت مضرب العجن.
- وضع كلٍ من: كوبان ونصف من الطحين، القرفة، الملح، البيكنج باودر والخميرة في وعاء الخلاط ثمّ تشغيل الخلّاط بسرعة بطيئة لعدّة ثواني حتّى إختلاط المكونات.
- إضافة الماء والزيت إلى خليط الطحين والخلط بسرعة متوسطة حتّى تجانس المكونات وتكوين عجينة.
- إضافة ما تبقى من الطحين بشكل تدريجي إلى العجينة والخلط لمدّة خمس دقائق حتى تصبح العجينة مطاطية وملساء.
- دهن وعاء بالزيت ثمّ وضع العجينة فيه ودهن سطح العجينة بالقليل من الزيت.
- تغليف العجينة وتركها في مكان دافئ حتّى تضاعف حجمها وتخمُّرها.
تحضير الحشو:
- وضع كلٍ من: القرفة، الزبدة والتمر المعجون في وعاء عميق وعجن المكوّنات مع بعضها حتّى تكوين عجينة طرية.
- تشكيل عجينة التمر إلى أصابع رفيعها ووضعها في طبق واسع.
- رش طاولة العمل بالطحين ثمّ وضع العجينة عليها ومدّها بالنشابة على شكل مستطيل حسب الحجم المرغوب فيه.
- وضع إصبع من عجينة التمر على حافة المستطيل ثمّ لف العجينة على إصبع التمر مرتين ثمّ قطع العجينة بسكينة حادة والحصول من أجل الحصول على إصبع رفيع من العجين والتمر.
- تكملة باقي العجينة بنفس الطريقة حتى انتهاء أصابع عجينة التمر.
- وضع أصابع العجين المحشوّة بالتمر في صينية خبز قصيرة الحواف مناسبة الحجم مع ترك مسافة بين الأصابع ثمّ وضعها جانباً.
تجهيز الطبقة العلوية:
- وضع الفانيلا والبيض في وعاء وتقليب الخليط بشوكة حتّى تجانس البيض.
- دهن أصابع العجين المحشوّة بالتمر بالقليل من خليط البيض باستخدام الفرشاة ثمّ توزيع السمسم واللوز عليها.
- ترك أصابع العجين المحشوّة بالتمر في مكان دافئ لمدّة عشر دقائق لترتاح.
- خبز أصابع التمر في فرن مسخّن مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدّة من عشر دقائق إلى اثنتي عشر دقيقة حتّى اكتسابها اللون الذهبي.
- إخراج أصابع التمر من الفرن وتركها جانبا لتبرد تماماً ثمّ نقلها إلى طبق التقديم وتقديمها.