أهمية ممارسة الهوايات

تجعل الشخص مميزاً

تساعد الهواية على جعل الشخص مميزاً بين الآخرين، وتقوي من هويته الشخصية، الأمر الذي يزيد من اهتمام الآخرين به، ويزيد من رغبتهم بالتحدث معه، وذلك لأنه بهذه الهواية يفتح لهم باباً ومواضيعاً للنقاش، والذي يعد ضرورياً خاصةً في وقتنا هذا مع كثرة الملهيات وصعوبة التأقلم الاجتماعي مع الآخرين، والتميز هذا لا ينطبق على الحياة الاجتماعية فحسب، بل يفيد في الحياة العملية، حتى أثناء التقدم لطلب وظيفةٍ ما.[١]

تجدد طاقة الشخص

}

تساعد على تنظيم الوقت

عندما يكون وقت الشخص منظماً، وعندما يخطط لنشاط معين في كل وقت من اليوم، يسعى إلى القيام بوظائفه وواجباته وإتمامها في أوقاتها المحددة، وتساعد ممارسة الهوايات لهذا النوع من الأشخاص، وخاصةً عند التخطيط للقيام بها في وقتٍ متأخر من اليوم على تشجيعه لإتمام واجباته بدلاً من تأجيلها حتى يتسنى له ممارسة هوايته.[٢]

مقالات ذات صلة

تقدّم المتعة

عادةً ما يلجأ الأشخاص إلى وسائل المتعة غير النشطة، مثل مشاهدة التلفاز، أو تصفح مواقع الإنترنت، ولكن المتعة النشطة والتي تتطلب تفكيراً ومهارات معينة، مثل ممارسة الرياضة، أو القيام بالأعمال الفنية، أو غيرها من الهوايات هي ما تقدم نشوة المتعة، إذ ينغمس الفكر بها، ويطوف الإنسان بلا وعيه، ويمر الوقت بسرعة.[٢]

تساعد على الشعور الجيد

أثبتت الدراسات أن ممارسة هواية إبداعية، مثل كتابة كلمات الأغاني، أو الكتابة الإبداعية، أو هواية غرز الصوف أو غيرها تعطي الشخص شعوراً جيداً يدوم حتى اليوم التالي وتزيد من إبداعه.[٣]

المراجع

  1. ^ أ ب Matthew Tse (18-9-2016), “3 reasons on why hobbies are important”، medium.com, Retrieved 3-2-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Jaime L. Kurtz Ph.D. (15-9-2015), “Six Reasons to Get a Hobby “، www.psychologytoday.com, Retrieved 3-2-2019. Edited.
  3. Mahlie (06-02-2019), “Hobbies”، www.psychologytoday.com, Retrieved 12-12-2017. Edited.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

أعزائي الزوار، أعلم أن الإعلانات قد تزعجكم، لكنها تدعمنا لتقديم المحتوى مجانًا. إيقاف مانع الإعلانات يساعدنا كثيرًا. شكرًا لتفهمكم!
Dear visitors, I know ads can be annoying, but they keep our content free. Disabling your ad blocker helps us a lot. Thanks for understanding!