محتويات
النظر إلى الماضي
قد يساعد نظر الشخص إلى ماضيه خاصةً مرحلة الطفولة في التعرف على نوع الهواية الملائمة له، والعمل على استكشاف واسترجاع الأمور التي كان يستمتع بها وهو طفل والتي قد لا تزال تلفت اهتمامه وهو بالغ، ويمكن أن تكون أمور بسيطة مثل ركوب الدراجة، أو خياطة الملابس، أو حتى تعلم عزف الجيتار، كما يمكن أن تكون أمور قد اهتم بها هذا الشخص في الآونة الخيرة إلا أنه اهملها بسبب انشغاله في مسؤوليات الحياة المختلفة.[١]
التعرف على الاهتمامات الشخصية
يساعد الكشف عن الاهتمامات الشخصية في تحديد نوع الهواية المناسبة لهذه الشخصية، وتتمثل هذه الاهتمامات في الأمور التي يشغل بها الشخص وقته ويحب القيام بها، فعلى سبيل المثال في حال اهتمامه بقراءة الكتب والمدونات وتصفح مواقع الانترنت التي تتحدث عن الطبخ فقد يكون تعلم الطبخ هواية ملائمة له.[٢]
التمهل قبل تطوير الهواية
قد يعتقد البعض أنهم وجدوا الهواية المثالية ويتسرعون في انفاق المال وتطوير قدراتهم فيها إلا أنهم قد يشعرون بالملل بعد فترة قصيرة من ممارستها، لذا ينصح بالتأني قبل صرف أي مال أو مجهود على الهواية المختارة، كأن يقضي الشخص نصف ساعة يومياً في ممارسة هذه الهواية حتى يتأكد من كونها الهواية المناسبة.[١]
الامتناع عن ربط الهواية بالمال
إن ربط الهواية التي يرغب الشخص بممارستها مع جنيه وكسبه للمال سيؤدي إلى ابتعاده عن أي من الهوايات التي يفضلها والتي لا تدر عليه أي مردود مادي جيد، لذا ينصح بالتركيز على الهواية التي تعجبه مهما كان نوعها وابقاء المال والأمور المادية خارج هذه المعادلة، إذ أن العاطفة القوية التي يمتلكها الشخص تجاه الهواية التي يحب ممارستها ستساعده في الوصول إلى الرفاه النفسي الذي لا طالما بحث عنه.[٣]
المراجع
- ^ أ ب Sarah White, “Hobbies are Good for You: How to Find One That Fits Your Personality”، www.lifehack.org, Retrieved 28-5-2018. Edited.
- ↑ Sharon Martin, “How Do Adults Find New Hobbies?”، blogs.psychcentral.com, Retrieved 28-5-2018. Edited.
- ↑ Emma Johnson (5-10-2016), “How to Find Your Passion”، www.success.com, Retrieved 28-5-2018. Edited.
