محتويات
كفتة بالسمك
مدّة التحضير | 25 دقيقة |
مدّة الطهي | 15 دقيقة |
عدد الحصص | 4 أشخاص |
المكونات
مكونات الكفتة:
- مئتان وخمسون غراماً من فيليه سمك الهامور.
- حبّة من البطاطا.
- مئة غرام من البقدونس.
- بيضة.
- القليل من الزيت للقلي.
- القليل من البقسماط.
- رشة من الكزبرة-للتزيين-.
- رشة من الملح والفلفل الأسود-حسب الرغبة-.
- القليل من هريسة الدياري.
- فص من الثوم.
مكونات صلصة الطماطم:
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ثلاث حبّات من الطماطم.
- ملعقة كبيرة من هريس الطماطم.
- نصف بصلة.
- أربعة فصوص من الثوم.
- رشة من الملح والفلفل الأسود-حسب الرغبة-.
- رشة من الكزبرة المفرومة.
- القليل من الهريسة-حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- تقشير البطاطا ثمّ تقطيعها إلى أرباع وسلقها بالماء المغلي لعدة دقائق إلى أون تنضج.
- طهي فيليه السمك على البخار لمدة خمس دقائق ثمّ تفتيه.
- وضع البطاطا المهروسة مع السمك المفتّت والبصل والبقدونس المفروم في وعاء خلط مناسب ثمّ إضافة القليل من البقسماط إلى الخليط وتقليبه جيداً.
- تتبيل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
- إضافة البيضة إلى الخليط وتقليبها ثمّ أخذ كميّات من العجين وتشكيلها على هيئة كرات وتركها جانباً ترتاح لمدة خمس دقائق.
- تسخين الزيت في مقلاة مناسبة مسطّحة على نار متوسطة وتحمير كرات الكفتة لمدّة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق على كل جانب.
تحضير صلصة الطماطم:
- تسخين زيت الزيتون في قدر متوسط الحجم ثمّ تقليب البصل مع الثوم المفروم في الزيت.
- تقليب الطماطم مع البصل والثوم في القدر ثمّ إضافة هريس الطماطم إلى الخليط وتتبيله بالملح والفلفل الأسود.
- وضع رشة من الكزبرة والهريسة الحارة على الخليط وتقليبهم ثمّ ترك الصلصة على النار الهادئة مع مراعاة التقليب بين الفترة والثانية لعدة دقائق إلى أن تذوب قطع الطماطم بالكامل.
- وضع كرات الكفتة في طبق تقديم مناسب وسكب الصلصة على وجهها وتقديمها بجانب اللبن الرائب والبطاطا المقلية والسلطة.
الهريس باللحم
مدّة التحضير | ستون دقيقة |
مدّة الطهي | مئة وثمانون دقيقة |
عدد الحصص | خمسة أشخاص |
طريقة الطهي | طهي على النار |
المكونات
- كيلوغرام من لحم الغنم بالعظم أو بدون عظم -حسب الرغبة-.
- نصف كيلو غرام من حب الهريس.
- القليل من السمنة.
- رشّة من كلٍ من: القرفة المطحونة والسكر البودرة -للتزيين-.
طريقة التحضير
- غسل حب الهريس بالماء البارد وتنظيفه جيداً من الشوائب الطافية على وجه الماء ثمّ نقعه لمدة ساعة.
- وضع اللحم في قدر الهريس الخاص ثمّ غمره بالماء البارد وتركه على نار عالية إلى أن يغلي وتظهر رغوة الزفر على الوجه.
- كشط الرغوة كلياً ثمّ إضافة حبات الهريس إلى اللحم بدون ماء النقع.
- ترط الخليط على النار إلى أن تبدأ حبّات الهريس بالانتفاخ والانقسام وحتى ينضج اللحم.
- تتبيل الخليط بالملح حسب الرغبة.
- تغطية القدر بورقة من الألمنيوم ثمّ وضع فوطة مبللة فوق الألمنيوم وترك القدر على صفيحة معدنيّة وعلى نار هادئة لمدة ست ساعات.
- هرس الخليط باستخدام المضرابة (ملعقة خشبيّة عريضة) وهرس اللحم مع حبّات الهريس جيداً مع مراعاة إزالة العظم في حال وجوده.
- سكب الهريس في طبق وسكب السمنة الذائبة على الوجه
- رش وجه الهريس بالسكّر البودرة والقرفة المطحونة وتقديمه ساخناً.
طاجين قنارية
مدّة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدّة الطهي | ستون دقيقة |
عدد الحصص | أربعة أشخاص |
طريقة الطهي | خبز بالفرن |
المكونات
- تسعمئة غرام من لحم الحمل المقطّع إلى قطع متوسطة الحجم.
- كيلو غرام ونصف من الأرضي الشوكي.
- كيلو غرام ونصف من البازيلاء الخضراء.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- رشّة من الزعفران.
- فص من الثوم.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- عود من القرفة.
- رشة من الكزبرة المفرومة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ليمونة.
- مئتا غرام من الزيتون الأخضر.
- حزمة من البقدونس المفروم.
- عصير ليمونة.
طريقة التحضير
- غلي البازلاء الخضراء (إذا كانت طازجة) في ماء مملّح لمدّة 10 دقائق قبل إضافتها إلى الطاجن.
- خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والزنجبيل والزعفران والثوم.
- تتبيل قطع اللحم بالخليط.
- وضع ملعقة من زيت الزيتون في الطاجن ووضع اللحم المتبّل فوقه وتقليبه على النار المتوسطة.
- تنظيف الأرضي شوكي واستخدام قلبه فقط.
- تقشير الليمونة.
- وضع الأرضي شوكي على وجه اللحم.
- توزيع الزيتون على الطاجن ثمّ وضع قشر الليمون فوقه.
- عصر الليمونة على الخضار ثمّ إضافة نصف كوب من الماء
- وضع الطاجن في فرن ساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية وترك الطاجن لمدة ساعتين ونصف في الفرن إلى أن يصبح الأرضي شوكي جافاً.
- إضافة البازيلاء الخضراء ومتابعة الخبز لمدة عشر دقائق إضافية.