أضرار الكحول

أضرار الكحول على المدى القصير

تعتمد أضرار على المدى القصير الكحول على مقدار ما يتم تناوله والحالة البدنية للشخص، حيث يمكن أن يسبب الكحول ما يلي:^[١]

• عدم وضوح الكلام.
• النعاس.
• القيء.
• الإسهال.
• اضطراب في المعدة.
• الصداع.
• صعوبات في التنفس.
• انخفاض القدرة على التصور والتنسيق.
• فقدان الوعي.
• فقر الدم.
• الغيبوبة.
• هفوات الذاكرة، حيث لا يستطيع الشخص الذي يتناول الكحول تذكر الأحداث التي وقعت أثناء وجوده تحت تأثير الكحول.

أضرار الكحول على المدى البعيد

يرتبط شرب الكحول بكميات عالية واستمرار تعاطيه الفترات طويلة بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك ما يلي:^[١]

• زيادة الإصابات أثناء العمل وفقدان الإنتاجية.
• زيادة المشاكل الأسرية.
• التسمم الكحولي.
• ارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وغيرها من الأمراض المرتبطة بالقلب.
• أمراض الكبد.
• تلف الأعصاب.
• مشاكل جنسية.
• ضرر دائم في الدماغ.
• نقص فيتامين ب 1، الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب يتميز بفقدان الذاكرة، واللامبالاة، والارتباك.
• قرحة المعدة.
• التهاب المعدة.
• سوء التغذية.
• سرطان الفم والحلق.

الكحول وتأثيره على الجهاز العصبي

يلحق تناول الكحول الضرر بالجهاز العصبي المركزي، لذلك قد يشعر الشخص بالخدر والوخز في القدمين واليدين. كما يجعل من الصعب على الدماغ خلق ذكريات طويلة المدى، ويقلل من القدرة على التفكير بوضوح واتخاذ اختيارات عقلانية. ويمكن أن يحدث تلف في الفص الجبهي وهو جزء من الدماغ مسؤول عن السيطرة العاطفية والذاكرة على المدى القصير بالإضافة إلى الوظائف الحيوية الأخرى. كما يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول المزمن والشديد أيضًا إلى تلف دائم في الدماغ، مما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة فيرنيك كورساكوف، وهو اضطراب دماغي يؤثر على الذاكرة.^[٢]

الكحول وامتصاص الكالسيوم في الجسم

يؤدي تناول الكحول المزمن إلى نقص مستويات الكالسيوم في الجسم، حيث يؤدي إدمان الكحول إلى إصابة الكبد بالتلف، مما ينتج عنه عدم قدرة الكبد على إنتاج الإنزيم اللازم لتحويل فيتامين د إلى شكله الفعال، ويعتبر فيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم. كما يقلل شرب الكحول من امتصاص الجسم للدهون التي يحتاجها لامتصاص الكالسيوم وفيتامين د.^[٣]

مراجع

1. ^ ^{أ ب} ” THE TRUTH ABOUT ALCOHOL Next”, www.drugfreeworld.org, Retrieved 17-1-2019. Edited.
2. ↑ “The Effects of Alcohol on Your Body”, www.healthline.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.
3. ↑ “Alcohol & Calcium Absorption”, www.livestrong.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.