أصبح تثقيف النفس وتوسيع نطاق المعرفة أولوية في عصرنا الحالي؛ بسبب الزيادة المستمرة في البحوث العلمية والابتكارات والمتاهات الثقافية المتعددة التي نعيش فيها، والتي تحاول إخفاء الحقيقة عنا والاستمرار في استخدام جهلنا، ولهذا السبب، فإن اكتساب هذه المهارة يتيح لكل فرد امتلاك هوية خاصة وهوية فكرية، لذا يعني الوعي الفكري “امتلاك الفرد القدرة على فهم الأفكار بنفسه والتعبير بحرية ومناقشة الآراء الخاطئة، واستخدام عقله دون تقليد الآخرين، كما أنها إشارة إلى الاختلاف، خارجًا عن المجموعة، وبفكر مستقل”.[١]
هناك العديد من المؤشرات على نقص الوعي الفكري، ومنها الآتي:[٢]
- مواجهة صعوبة في فهم بعض الأمور لوجود صعوبات في أداء نشاط معين.
- من المحتمل أن يكون لدى الفرد تحديات مع التفكير المجرد والذاكرة.
- عدم القدرة على تعميم المعرفة من حالة إلى أخرى.
- عدم معرفة الذات.
لزيادة الوعي الفكري ينصح باتباع بعض الطرق البسيطة، من أهمها:[٣]
قد يكون من الصعب فعل ذلك عند قضاء معظم الوقت في أداء الواجبات المنزلية والقراءات المطلوبة، لكن يمكن إيجاد الوقت خلال الصباح أو الليل أو في عطلة نهاية الأسبوع؛ وذلك للجلوس والقراءة من أجل المتعة، ويمكن للقراءة -خاصة في الشيء الذي نستمتع به أن تحسن العقل عن طريق توسعته للتفكير في أشياء لا نفكر فيها عادةً.
يمكن أن يؤدي تركيز الانتباه على المعلومات التي تختلف عن معتقداتنا إلى تحسين الوعي الفكري، حيث إنه وبطبيعة الحال نميل إلى تركيز انتباهنا فقط على الآراء والمعتقدات والحقائق التي تنطبق مع وجهات نظرنا، وعند تعرض العقل لأفكار متعارضة، فإن العقل يتوسع لفهم المعلومات الجديدة.
يمكن أن يكون تعلم أشياء جديدة هو الطريقة التي يعالج بها العقل المعلومات، وهو أداة حيوية للمساعدة على النجاح وتعزيز الوعي الفكري.
يمكن أن يكون تعلم لغة أجنبية مفيدًا للوعي الفكري وآفاق العمل، فعند تعلم طرق مختلفة للتواصل يتسع العقل، ولا يساعد هذا في تقبل المعرفة الجديدة فحسب، بل يساعد أيضًا في توسيع نطاق المعلومات التي تم تعلمها بالفعل.
تُعرف ألعاب الطاولة والبطاقات عمومًا بالأنشطة الترفيهية، حيث يمكن أن تساعد هذه الأنشطة أيضًا في تعزيز الوعي الفكري، ولا يوجد فرق سواء كان اللعب فرديا أو مع الآخرين، طالما أن العقل يفكر فإنه يتم التحسين.
استغراق الوقت في تدوين الأفكار أو المجلات بشكل متكرر يمكن أن يساعد أولئك الذين يكافحون للتعبير عن مشاعرهم أو بشكل عام لأي شخص يحاول فهم ما يشعر به في الداخل، إلى جعله قادرًا على تحديد مشاعره وفهم نفسه أكثر، الأمر الذي يساهم في زيادة الوعي الفكري بأفعاله من خلال تعريض عقله لتفكير أعمق.[٣]
الكلمات المتقاطعة والألغاز هي أنشطة ترفيهية يمكن أن تزيد من الوعي الفكري، فالعمل من خلال الألغاز أو العثور على الكلمات في الأنماط يستخدم قدرًا كبيرًا من قوة الدماغ، ويمكن أن تؤدي زيادة القدرة على العمل من خلال هذه الأنشطة إلى تعزيز الوعي الفكري وبنائه.[٣]
- ↑ “Key To Intellectual-Awareness | Grow Educated !”, epistemepassion, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ↑ Kristy Easley, “Improving Insight and Awareness in Brain Injury”, neurorestorative, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Ali Geary (26/3/2014), “Eight simple steps to increase your intellectual wellness”, illinoisstate, Retrieved 23/1/2022. Edited.
