محتويات
يعني فقدان الذاكرة عدم تذكر المعلومات والخبرات التي قام بها الإنسان في الماضي، وقد ترتبط هذه الظاهرة بالإصابة ببعض الأمراض، مثل: الزهايمر أو التعرض لصدمة عاطفية أو انفعالية، أو إصابة الدماغ.
- السكتات الدماغية.
- الاورام السرطانية بشكل سلبي على الدماغ.
- العوامل النفسية؛ كالغضب والتوتر والقلق والاكتئاب.
- الإصابات الناتجة عن الحوادث.
- الأمراض التي تصيب المخ؛ كالزهايمر، والهيستيريا.
- قصور الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين ب.
- استخدام العقاقير بشكل خاطئ ولفترات طويلة يؤثر على الدماغ.
- عدم القدرة على تذكر الأحداث التي وقعت في الزمن الماضي وهو ما يعرف باسم (فقدان الذاكرة الرجوعي).
- عدم القدرة على تعلّم أي شيء جديد ومعالجته، وهذا ما يطلق عليه اسم (فقدان الذاكرة التقدّمي).
- وجود ذكريات خاطئة في الدماغ، كأن تكون قصصاً كاذبة أو غير مرتبة.
- وجود حركات غير متناسقة تعود إلى الاعتلالات العصبية.
- وضع الخوذة على الرأس عند ركوب الدراجة، أو عند ذهاب عامل البناء إلى عمله، وذلك من أجل المحافظة على رأسه خوفاً من سقوط شيءٍ حاد أو ثقيل عليه.
- وضع حزام الأمان عند ركوب السيارة.
- المعالجة فوراً عند الإصابة بالتهابات الدماغ.
- أخذ العلاج الفوري عند إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب.
- المحافظة على الوزن المناسب والصحي.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- الالتزام بالعلاجات الطبية التي يوصي بها الطبيب.
- تعزيز الذاكرة وتمرين الدماغ والتأمّل.
- اتباع نظام غذائي صحي معين، يتضمن أكل حبةٍ من التفاح، مع ملعقة من العسل، وكوب من الحليب، وكذلك تناول الجوز.
