كيفية علاج حكة الجسم

العلاجات الدوائية

تتعدّد الأسباب الكامنة وراء المُعاناة من حكة الجسم، فقد تكون الحكّة في بعض الأحيان ناجمة عن لمس نبات أو شيء معين، وقد تحدث نتيجة التعرض لعضة حشرة أو ما شابه، أو قد تكون ناتجة عن الإصابة بمرض وعندها لا بُدّ من علاج المُسبّب للسيطرة على الحالة، ومن الخيارات العلاجية الدوائية التي تُجدي نفعاً في حال المُعاناة من حكة الجسم نذكر ما يأتي:^[١]

• مضادات الهيستامين: (بالإنجليزية: Antihistamines)، وتُعطى هذه المُضادات عادةً في حالات التفاعلات التحسّسية للسّيطرة على الحكّة التي تُرافقها وضبط التفاعل في الجسم، ومنها ما يُعطى على شكل حبوب ومنها ما يُطبّق موضعياً، ويُفضل تطبيق الكريمات الموضعيّة تجنّباً للآثار الجانبية؛ وخاصّة النّعاس الناجم عنها.
• هيدروكورتيزون: (بالإنجليزية: Hydrocortisone)، يُساعد هذا الدواء على كبح الالتهاب في الجسم والتخفيف من الحكّة، وعليه يُمكن اختيار كريم طبيّ يحتوي على 1% هيدروكورتيزون للسيطرة على الحكة، ولكن يُنصح باستخدامه لأقصر فترة زمنيّة مُمكنة للحدّ من الآثار الجانبية التي قد تنجم عنه.
• مضادات الاكتئاب: يلجأ الطبيب المختص في بعض حالات الحكّة المُزمنة إلى وصف مُضادات الاكتئاب.

العلاجات المنزلية

يُمكن بيان أبرز العلاجات المنزلية التي تُساهم في التخفيف من حكّة الجسم على النّحو الآتي:^[٢]

• خل التفاح: بالاستناد إلى الدراسات المُجراة وُجد أنّ خل التفاح يساعد بشكل جليّ على تخفيف حكّة قشرة الرأس، ويُنصح بتخفيفه بالماء ثمّ تطبيقه على فروة الرأس، ثمّ تركه ليجف، ثمّ شطفه بالماء الفاتر، ولكن يجدر التنبيه إلى تجنّب استخدامه في حال المُعاناة من جروح أو خدوش في الرأس، نظراً لأنّه يُسبّب الشعور بالحرقة.
• صودا الخبز: أثبتت الدراسات فعالية صودا الخبز في تخفيف الحكّة الناجمة عن الإصابة بالعدوى الفطرية، وذلك لأنّ صودا الخبز يمتلك خصائص مُضادة للفطريات، ويُمكن تطبيق صودا الخبز على الجلد المُتأثر بعد خلطها بالماء لتكوين معجون يُمكن تدليك المنطقة المتأثرة به.

تجنب المهيجات

من النّصائح التي يجدُر بالأشخاص الذين يُعانون من الحكّة أخذها بعين الاعتبار؛ تجنّب المُهيّجات أو المُحفّزات؛ ومنها الماء الساخن، والتوتر، والمُستحضرات الجلدية المُعطّرة، والملابس المصنوعة من الصوف أو الألياف الصناعية، بالإضافة إلى ضرورة تجنّب التغيّرات الشديدة في درجات الحرارة والرطوبة.^[٢]

نصائح علاجية أخرى

من النّصائح الأخرى التي يجدُر أخذها بعين الاعتبار لتخفيف حكّة الجسم نذكر الآتي:^[٣]

• تطبيق مرطب طبيّ على الأجزاء المُتأثرة مرةً واحدةً على الأقلّ يومياً.
• تجنّب خدش وحكّ الجلد قدر المستطاع.
• الاستحمام بالماء الفاتر ويُمكن إضافة صودا الخبز، أو الشوفان، أو الملح الإنجليزي إلى حوض الاستحمام.

المراجع

1. ↑ “The 8 Best Remedies for Itching”, www.healthline.com, Retrieved April 21, 2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} “How to relieve itching”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved April 21, 2019. Edited.
3. ↑ “Itchy skin (pruritus)”, www.mayoclinic.org, Retrieved April 21, 2019. Edited.