كيفية الحفاظ على نعومة اليدين

• ذات صلة
• كيفية المحافظة على نعومة اليدين
• طريقة نعومة اليدين

'); }

كيفية الاعتناء باليدين

للمحافظة على اليدين والاعتناء بهما هناك خطوات أساسية يجب اتّباعها، ومنها ما يأتي:[١]

• المحافظة على نظافة اليدين، من خلال غسل اليدين بماءٍ فاترٍ، وبصابون يحتوي على مكوناتٍ مُرطبةٍ؛ لتجنّب جفاف اليدين.
• المحافظة على نظافة الأظافر، وذلك بتنظيف الأظافر باستخدام فرشاةٍ خاصةٍ، وعند استخدام الفرشاة يجب أن تكون متعامدةً مع الأظافر، وتُفرك على طول الإظفر.
• تقشير اليدين، باستخدام مقشراتٍ طبيعيةٍ أو صناعيةٍ، وذلك مرةً واحدةً أسبوعياً.
• تقليم الأظافر.

وصفات طبيعية لتنعيم اليدين

زيت الزيتون

يُساهم زيت الزيتون على إبقاء البشرة ناعمةً، ورطبةً؛ لاحتوائه على مضادات للأكسدة، وأحماض دهنية ترطب وتنعم اليدين، والطريقة هي:^[٢]

'); }

• المكوّنات: كمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • تُدلك اليدين باستخدام زيت الزيتون الدافئ لمدّة 5-10 دقائق.
• ملاحظة: تتكرر هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على أيدي ناعمة.
• طريقةٌ أخرى:
  • المكوّنات:
    • كمية مناسبة من زيت الزيتون.
    • كمية مناسبة من السكر الناعم.
  • طريقة التحضير:
    • خلط المكوّنين السابقين معاً بكميةٍ متساويةٍ.
    • فرك اليدين باستخدام الخليط بحركاتٍ دائريةٍ خفيفةٍ لعدّة دقائق.
    • إبقاء المزيج على اليدين لمدة 5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
    • ترك اليدين حتّى تجفا، ثمّ وضع مرطبٍ خفيفٍ.
  • ملاحظة: تكرّر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي ترطب اليدين، وتساهم في تهدئة البشرة المتضررة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات: كمية من زيت جوز الهند الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع زيت جوز الهند على اليدين.
  • تُدلك اليدين لمدّة 5 دقائق، بحركاتٍ دائريةٍ قبل النوم، ثمّ تُرتدى القفازات، وتترك طوال الليل.
• ملاحظة: تتكرّر هذه الوصفة يومياً؛ للحصول على أفضل النتائج.

نصائح لتنعيم اليدين

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على يدين ناعمتين، منها:^[٣]

• غسل اليدين بماءٍ دافئٍ وصابون مطهّرٍ، يساهم في التخلص من الفيروسات والبكتيريا.
• دهن اليدين بالفازلين، بحيث تُغسل اليدين بالماء الدافئ، ثم تُدهنان بالفازلين قبل النوم كل ليلة.
• استخدام كريم خاص يحافظ على رطوبة اليدين.
• ارتداء قفازات قطنية.

المراجع

1. ↑ “How to Take Care of Your Hands”, www.wikihow.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} “8 Home Remedies for Dry and Rough Hands That are Natural & Cheap”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
3. ↑ “How To Make Your Hands Soft Naturally”, www.stylecraze.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.