الهالات والرؤوس السوداء

كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

12 أبريل، 2021
0 1٬105 6 دقائق
60747e7e4855d كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

12 أبريل، 2021
0 1٬105 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

12 مارس، 2021
صورة وصفة لإزالة الهالات السوداء

وصفة لإزالة الهالات السوداء

17 مايو، 2023
صورة ماسك منزلي لإزالة الرؤوس السوداء

ماسك منزلي لإزالة الرؤوس السوداء

13 يونيو، 2021
صورة طرق التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف

طرق التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف

3 سبتمبر، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

6 أبريل، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد فوائد زيت الخروع للهالات تحت العين

جديد فوائد زيت الخروع للهالات تحت العين

2 مارس، 2021
صورة جديد الانتفاخ تحت العين

جديد الانتفاخ تحت العين

21 مارس، 2021
صورة وصفات لإزالة الهالات السوداء

وصفات لإزالة الهالات السوداء

13 أبريل، 2021
صورة كيفية المحافظة على العين

كيفية المحافظة على العين

19 فبراير، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

6 أبريل، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد طريقة إزالة الهالات السوداء تحت العينين

جديد طريقة إزالة الهالات السوداء تحت العينين

6 أبريل، 2021
صورة جديد كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأنف نهائياً

جديد كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأنف نهائياً

11 مارس، 2021
صورة أسرع علاج للهالات السوداء

أسرع علاج للهالات السوداء

25 أبريل، 2021
صورة جديد ما هي فوائد الخيار والبطاطس للهالات السوداء

جديد ما هي فوائد الخيار والبطاطس للهالات السوداء

8 أبريل، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

4 أبريل، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء

جديد فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء

4 مارس، 2021
صورة جديد أفضل زيت لعلاج الهالات السوداء

جديد أفضل زيت لعلاج الهالات السوداء

3 مارس، 2021
صورة كيف تتخلص من الرؤوس السوداء

كيف تتخلص من الرؤوس السوداء

21 يونيو، 2021
صورة جديد التخلص من الرؤوس السوداء

جديد التخلص من الرؤوس السوداء

17 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

4 أبريل، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد فوائد البقدونس للهالات السوداء

جديد فوائد البقدونس للهالات السوداء

2 مارس، 2021
صورة جديد وصفات لإزالة تجاعيد تحت العين

جديد وصفات لإزالة تجاعيد تحت العين

13 مارس، 2021
صورة جديد إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين

جديد إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين

17 مارس، 2021
صورة جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

2 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

3 أبريل، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد كيفية إخفاء سواد تحت العين

جديد كيفية إخفاء سواد تحت العين

11 أبريل، 2021
صورة جديد تحضير كريم طبيعي للهالات السوداء تحت العين

جديد تحضير كريم طبيعي للهالات السوداء تحت العين

30 مارس، 2021
صورة جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

18 مارس، 2021
صورة جديد أفضل طريقة للتخلص من السواد تحت العين

جديد أفضل طريقة للتخلص من السواد تحت العين

6 أبريل، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

30 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة وصفة سريعة وسهلة للهالات السوداء

وصفة سريعة وسهلة للهالات السوداء

16 مايو، 2023
صورة جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

18 مارس، 2021
صورة جديد التخلص من انتفاخ العين

جديد التخلص من انتفاخ العين

12 أبريل، 2021
صورة جديد علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

جديد علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

5 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

30 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد التخلص من الهالات السوداء نهائياً

جديد التخلص من الهالات السوداء نهائياً

6 أبريل، 2021
صورة جديد كيفية عمل كمادات الشاي للهالات السوداء

جديد كيفية عمل كمادات الشاي للهالات السوداء

6 أبريل، 2021
صورة جديد أسباب الهالات السوداء تحت العين

جديد أسباب الهالات السوداء تحت العين

28 فبراير، 2021
صورة جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

جديد كيفية إزالة التجاعيد تحت العين

17 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

28 مارس، 2021
0 1 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد التخلص من زيوان الأنف

جديد التخلص من زيوان الأنف

4 مارس، 2021
صورة كيفية إغلاق المسامات في الوجه

كيفية إغلاق المسامات في الوجه

9 سبتمبر، 2021
صورة التخلص من السواد حول الفم

التخلص من السواد حول الفم

15 أبريل، 2021
صورة جديد كيف أنزع الهالات السوداء

جديد كيف أنزع الهالات السوداء

5 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

27 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين نهائياً

جديد كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين نهائياً

19 فبراير، 2021
صورة جديد كيفية التخلص من الرؤوس السوداء بمعجون الأسنان

جديد كيفية التخلص من الرؤوس السوداء بمعجون الأسنان

1 مارس، 2021
صورة جديد كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً

جديد كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً

19 فبراير، 2021
صورة كيفية المحافظة على العين

كيفية المحافظة على العين

19 فبراير، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

20 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة أفضل خلطة طبيعيه لإزالة الهالات السوداء

أفضل خلطة طبيعيه لإزالة الهالات السوداء

16 أبريل، 2021
صورة كيفية علاج السواد تحت العينين

كيفية علاج السواد تحت العينين

18 أبريل، 2021
صورة ماسك الجيلاتين للرؤوس السوداء

ماسك الجيلاتين للرؤوس السوداء

25 أبريل، 2021
صورة ما علاج السواد تحت العين

ما علاج السواد تحت العين

14 ديسمبر، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

20 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد أفضل طريقة للتخلص من السواد تحت العين

جديد أفضل طريقة للتخلص من السواد تحت العين

6 أبريل، 2021
صورة جديد فوائد الكولاجين للهالات السوداء

جديد فوائد الكولاجين للهالات السوداء

2 مارس، 2021
صورة كيفية القضاء على الهالات السوداء

كيفية القضاء على الهالات السوداء

16 أبريل، 2021
صورة جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء طبيعياً

جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء طبيعياً

24 فبراير، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

19 مارس، 2021
0 1 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأذن

جديد كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأذن

21 فبراير، 2021
صورة التخلص من انتفاخ العين

التخلص من انتفاخ العين

15 أبريل، 2021
صورة جديد وصفات لعلاج الكلف

جديد وصفات لعلاج الكلف

25 فبراير، 2021
صورة جديد كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

جديد كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

29 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

18 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة إزالة سواد تحت العين

إزالة سواد تحت العين

19 أبريل، 2021
صورة علاج السواد تحت العينين

علاج السواد تحت العينين

16 أبريل، 2021
صورة جديد كيفية التخلص من سواد تحت العين

جديد كيفية التخلص من سواد تحت العين

11 مارس، 2021
صورة كيفية إخفاء الهالات السوداء تحت العين

كيفية إخفاء الهالات السوداء تحت العين

24 سبتمبر، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

18 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد زيت الزيتون للتجاعيد تحت العين

جديد زيت الزيتون للتجاعيد تحت العين

21 فبراير، 2021
صورة ما علاج السواد تحت العين

ما علاج السواد تحت العين

14 ديسمبر، 2021
صورة جديد أسباب السواد حول الفم

جديد أسباب السواد حول الفم

17 مارس، 2021
صورة كيفية إخفاء الهالات السوداء تحت العين

كيفية إخفاء الهالات السوداء تحت العين

24 سبتمبر، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

17 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد ما هي الرؤوس السوداء

جديد ما هي الرؤوس السوداء

12 أبريل، 2021
صورة جديد إزالة الرؤوس السوداء

جديد إزالة الرؤوس السوداء

20 فبراير، 2021
صورة جديد كيفية إزالة السواد حول الفم

جديد كيفية إزالة السواد حول الفم

6 أبريل، 2021
صورة جديد كيف أزيل الرؤوس السوداء

جديد كيف أزيل الرؤوس السوداء

9 أبريل، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

17 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة كيف أزيل الرؤوس السوداء من الأنف

كيف أزيل الرؤوس السوداء من الأنف

17 نوفمبر، 2021
صورة حل للهالات السوداء

حل للهالات السوداء

16 أبريل، 2021
صورة جديد علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

جديد علاج الهالات السوداء حول العين نهائياً

5 مارس، 2021
صورة جديد إزالة البقع السوداء من الجسم

جديد إزالة البقع السوداء من الجسم

27 فبراير، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

17 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة أسرع علاج للسواد تحت العين

أسرع علاج للسواد تحت العين

25 أبريل، 2021
صورة كيفية إزالة البثور السوداء على الأنف

كيفية إزالة البثور السوداء على الأنف

3 أبريل، 2022
صورة جديد ما علاج الهالات السوداء حول العين

جديد ما علاج الهالات السوداء حول العين

22 فبراير، 2021
صورة جديد كيفية عمل كمادات للعين

جديد كيفية عمل كمادات للعين

11 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

12 مارس، 2021
0 1 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد فوائد الخميرة للتجاعيد

جديد فوائد الخميرة للتجاعيد

18 مارس، 2021
صورة جديد كيف أزيل الرؤوس السوداء

جديد كيف أزيل الرؤوس السوداء

9 أبريل، 2021
صورة جديد كيف أقضي على الهالات السوداء

جديد كيف أقضي على الهالات السوداء

12 أبريل، 2021
صورة جديد كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

جديد كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

12 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

12 مارس، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد ما علاج السواد حول الفم

جديد ما علاج السواد حول الفم

6 أبريل، 2021
صورة كيف تتخلص من البثور السوداء على الأنف

كيف تتخلص من البثور السوداء على الأنف

3 أبريل، 2022
صورة كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

14 أبريل، 2021
صورة جديد أسباب السواد حول العين

جديد أسباب السواد حول العين

5 مارس، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

24 فبراير، 2021
0 2 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة جديد كيفية إزالة سواد تحت العينين

جديد كيفية إزالة سواد تحت العينين

28 فبراير، 2021
صورة وصفات لإزالة تجاعيد تحت العين

وصفات لإزالة تجاعيد تحت العين

12 أبريل، 2021
صورة جديد فوائد الخيار لسواد تحت العين

جديد فوائد الخيار لسواد تحت العين

7 مارس، 2021
صورة أضرار لصقات إزالة الرؤوس السوداء

أضرار لصقات إزالة الرؤوس السوداء

13 أبريل، 2021

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

التجاعيد تحت العينينّ

هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام.[١]

نصائح لإزالة التجاعيد تحت العينين

توجد عدّة طرق طبيعيّة للتّخلّص من التّجاعيد تحت العينين، دون الحاجة للّجوء إلى العمليات الجراحيّة، أو الحقن، فهذه الطّرق يمكنها التخلص من التجاعيد، والحصول على مظهرٍ أصغر في السّن، وهي كالآتي:[٢]

  • النّوم على الظّهر؛ لأنّ بعض وضعيّات النّوم تسبّب ظهور التّجاعيد.
  • فحص النّظر بانتظام، وارتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • تطهير البشرة بالعسل والحليب؛ لأنّ الحليب يحتوي على حمض اللّاكتيك الذي يطهّر البشرة، والعسل يجعل البشرة تمتص وتحتفظ بالتّرطيب أكثر.
  • ترطيب البشرة باستخدام منتجات التّرطيب.
  • تطبيق الزّيوت الطّبيعيّة على البشرة؛ لأنّها تغذّي، وترطّب، وتجدّد البشرة، ومن هذه الزّيوت، زيت الزّيتون، وزيت الأركان، وزيت اللّوز الحلو، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور ثمرة الورد، وزيت جوز الهند.
  • استخدام قناع بياض البيض، الذي يقبض المسام، ويشدّ البشرة، وينعّمها، لكن بشكلٍ مؤقت، وذلك بتحريك بياض بيضة واحدة ، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدّة خمس دقائق.
  • تدليك البشرة باستخدام إصبع السّبابة؛ لزيادة تدفّق السّوائل، وتجديد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدام قناع الأفوكادو؛ لأنّ الأفوكادو غنيٌّ بالمواد التي تحارب علامات التّقدّم في السّن، وذلك بخلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه عليها لمدّة 5 دقائق، وبعد ذلك يُشطف القناع بالماء الدّافئ.
  • تناول السّمك وخاصةً سمك السّلمون؛ لأنّه يحتوي على البروتين الذي يحافظ على صحّة البشرة، والشّعر، والأظافر، ويغذيها لاحتوائه على الأحماض الدّهنيّة، والأوميغا 3.
  • تناول الصّويا؛ لأنّها تحسّن من صحّة البشرة.
  • اتباع النّظام الغذائي الصّحي لإبطاء الشّيخوخة، لأنّ البشرة الصّحية تبدأ من الغذاء الصّحي، وذلك بتضمين الأغذيّة المضادة للأكسدة؛ لأنّها تجدّد الخلايا، وتحمي الكولاجين، وتناول كميّة كافية من الأحماض الدّهنية التي تتواجد في بذور الكتّان والأسماك؛ لأنّها تحسّن من وظائف البشرة وتصلح أنسجتها، وتناول الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة يوميّاً؛ لتوفير البروتين، والكالسيوم، وفيتامين د، والحديد، والزّنك، والمعادن الأساسية الأخرى، التي يحتاجها الجسم للعمل بشكلٍ صحيح.[٣]
  • شرب 8-10أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحّتها، وإخراج السّموم من الجسم، مما ينعكس على بشرةٍ خالية من التّجاعيد، بالإضافة إلى شرب عصير الفواكه والخضار؛ للاستفادة من محتواها المائي، وشرب الشّاي الأخضر.[٣]

الأغذية التي تقلل من التجاعيد

يرتبط الحصول على بشرةٍ جيدةٍ وصحية بتناول كميةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية الأساسية، حيث أظهرت الدراسات أنّ ذلك قد يساعد على تأخير علامات التقدم في السن، والتحسين من حالة البشرة، والتقليل من التجاعيد، والبقع الغامقة، والجلد المتدلي، ويمكن تعزيز النظام الغذائي عن طريق إضافة أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة إليه، ومنها ما يأتي:[٤]

وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد تحت العينينّ

توجد بعض العلاجات الطّبيعية لإزالة التّجاعيد تحت العينين، وسيتمّ ذكر بعضها كالآتي:[٥]

البطاطا

البطاطا غنية بالمعادن والفيتامينات، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم في علاج الهالات السّوداء، والتّجاعيد تحت العينين، وتفيد في علاج احمرار العينين المجهدة من جراء الجلوس أمام شاشة الحاسوب لوقتٍ طويل، وعند تطبيق هذا العلاج سوف تبدو العينين أكثر نشاطاً كذلك، ويتمّ استخدامها كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • حبّة من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسل البطاطا، ويؤخذ منها شريحتينّ.
    • يتمّ تطبيق شريحتي البطاطا على العينين، وتترك لمدّة 15 دقيقة.
    • ثمّ تُغسل العينينّ بالماء البارد.
    • يُستخدم هذا العلاج قبل النّوم، وللحصول على نتائجٍ أفضل يستخدم صباحاً ومساءً.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة في علاج الهالات السّوداء والتّجاعيد تحت العينين، لأنّه يحتوي على فيتامين A، وفيتامينC، وعلى مضادات الأكسدة ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • ماء ورد.
    • كرة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمر كرة القطن بماء الورد، ثمّ يتم تطبيقه على العينين.
    • ويترك لمدّة 10 دقائق.

الطماطم

الطّماطم غنيّة باللّيكوبين، لذلك فهي تفتّح لون البشرة، وتقلّل من التّجاعيد، وتستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ثمرة صغيرة من الطّماطم.
    • عصير ليمون.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج عصير الطّماطم وعصير اللّيمون للحصول على معجونٍ.
    • يطبّق المزيج تحت العينين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
    • يغسل المزيج بعد انتهاء المدّة المطلوبة بالماء البارد.

الموز

يحتوي الموز على مضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات التي تحسّن من صحّة الجسم، والبشرة، ويزيل التجاعيد تحت العينين، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
    • موز.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الموز للحصول على معجونٍ سميك.
    • ثمّ يطبّق على المناطق المصابة، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك، يغسل بالماء الفاتر.
    • يمكن عمل مزيجٍ من الموز والأفوكادو والعسل، وتركه على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.

هلام الصبار

هلام الصّبار يعالج التّجاعيد والهالات السّوداء تحت العينين، من خلال تعزيزه لمرونة البشرة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • ورقة من الصّبار.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع ورقة الصّبار لاستخراج الهلام الذي في داخلها.
    • يطبّق الهلام على البشرة، ويترك لمدّة 15-20 دقيقة.
    • ثمّ يشطف بالماء الفاتر.
    • ويمكن مزج هلام الصّبار مع فيتامين E، ويطبّق المزيج على التّجاعيد، ويترك لمدّة 25-20 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

الجزر

الجزرغنيٌّ بفيتامين A، ويحفّز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويستخدم كالآتي:[٥]

  • المكونات:
    • جزر.
    • عسل.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُغلى الجزر في الماء.
    • وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.
    • يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، فهما عنصران مهمّان لحماية البشرة من الإشعاعات الضارة التي تؤذيها. وتساهم وصفة زيت الزيتون في المحافظة على رطوبة الجلد وحمايته لفترة طويلة، بالإضافة إلى التقليل من خلايا الجلد الميتة، وشدّ الجلد المتدلّي، وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٦]
  • المكوّنات:
    • بضع قطراتٍ من العسل.
    • بضع قطراتٍ من زيت الزيتون.
    • بضع قطراتٍ من الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
    • وضع الخليط حول العين، وتدليكه جيداً.
    • تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
ملاحظة: يمكن استعمال زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين هـ، وزيت النعام، أو ما يسمّى بزيت الايمو (بالإنجليزية: Emu oil) لتدليك البشرة؛ وذلك بهدف التقليل من التجاعيد، أو منع ظهورها.

الحِلبة

تحتوي أوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة؛ والتي تساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة الظاهرة حول العين، كما تساعد أوراق الحلبة، أو بذورها، أو حتى زيتُها، في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالبشرة، والنقاط الآتية تشرح طريقة استخدامها:[٦]
  • المكونات: أوراق طازجة من الحلبة، بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة جيداً للحصول على عجينة سميكة.
    • وضع العجينة على الوجه وحول منطقة العينين، وتركها طوال الليل.
    • غسل الوجه في الصباح من خلال استخدام الماء الفاتر.
    • تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم.
  • طرق أخرى:
    • غلي بذور الحلبة في الماء، ثم غسل الوجه به.
    • استخدام زيت الحلبة في تدليك المنطقة حول العين.

الليمون

يحتوي اللّيمون على حمض السّتريك، الذي يزيل خلايا الجلد الميّت، وينظّف، ويقبض مسام البشرة، ويعمل على تلاشي الهالات السّوداء والتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٥]

  • المكونات:
    • عصير ليمون.
    • فيتامين E.
    • عسل.
    • لبن.
  • طريقة التحضير:
    • تمزج المكوّنات جميعها.
    • ثمّ تطبّق على البشرة، ويترك المزيج عليها لمدّة 15 دقيقة.
    • وبعد ذلك، يشطف المزيج بالماء.
    • ويمكن تطبيق القليل من عصير اللّيمون على المناطق المصابة من البشرة، وتركه عليها لمدّة 5-10 دقائق، وبعد انقضاء المدّة يُغسّل بالماء.

علاجات موضعية للتقليل من التجاعيد حول العين

تساهم بعض المكونات في التقليل من ظهور التجاعيد وذلك بحسب ما أظهرت الدراسات، وتوجد هذه المكونات في أغلب مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، وتجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام والنقاط الآتية توضحها:[٧]

  • أحماض الألفا هايدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids)، واختصاراً (AHAs).
  • الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid).
  • فيتامين ج.
  • دواء الإيدبينون (بالإنجليزية: Idebenone).
  • مركبات الببتيدات الخماسيّة (بالإنجليزية: Pentapeptides).

طرق طبية للتقليل من التجاعيد حول العين

يمكن اللجوء أيضاً إلى الطرق الطبية الآتية:[٧]

  • بوتوكس (بالإنجليزية: Botox).
  • الفيلر أو ما يُعرف بحقن الحشو التجميلية (بالإنجليزية: Wrinkle fillers).
  • الليزر (بالإنجليزية: Laser/light resurfacing).
  • التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical peels).
  • عملية جراحية تسمى تسحيج الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).

المراجع

  1. ↑ “How to Get Rid of Crow’s-Feet”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.
  2. ↑ “10 TIPS AND NATURAL REMEDIES ON HOW TO GET RID OF WRINKLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  3. ^ أ ب “10 Anti-Aging Beauty Secrets Prev2 of 3Next”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-1-15. Edited.
  4. ↑ “8 Foods That Fight Wrinkles”, www.huffingtonpost.com. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You”, vkool.com, Retrieved 2017-12-26. Edited.
  6. ^ أ ب “Home Remedies for Wrinkles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.
  7. ^ أ ب Colette Bouchez, “23Ways to Reduce Wrinkles”، www.webmd.com, Retrieved 14-5-2018. Edited.

20 فبراير، 2021
0 0 6 دقائق

مقالات ذات صلة

صورة كيفية إزالة السواد تحت العين بالخيار

كيفية إزالة السواد تحت العين بالخيار

6 سبتمبر، 2022
صورة أضرار لصقات إزالة الرؤوس السوداء

أضرار لصقات إزالة الرؤوس السوداء

13 أبريل، 2021
صورة جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء طبيعياً

جديد طريقة إزالة الرؤوس السوداء طبيعياً

9 أبريل، 2021
صورة أضرار الليزر للهالات السوداء

أضرار الليزر للهالات السوداء

17 أبريل، 2021

اترك تعليقاً

© حقوق النشر 2024، جميع الحقوق محفوظة   |   DMCA.com Protection Status
زر الذهاب إلى الأعلى