محتويات
يساعد الكركم على حماية البشرة من خلال التخلص من الجذور الحرة، والخلايا المختلة، ومن الجدير بالذكر أن الكركم قد يزيد من مستوى المناعة ضد الأمراض التي تصيب البشرة.[١]
يمكن أن يساعد الكركم على التقليل من علامات تمدد الجلد، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والتي تحسن من وظيفة الخلايا على سطح البشرة، ويمكن استخدامه من خلال تحضير عجينة تتكون من ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الكركم والقليل من عصير الليمون الطازج، ومن ثم فرك المنطقة المتأثرة بالخليط مرتين في اليوم فقط.[٢]
يساعد الكركم على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة وهذا يجعل البشرة تبدو صحية وأكثر إشراقاً وجمالاً، كما أنه يحمي البشرة من الأضرار الأخرى التي قد تحدث، ويمكن الاستفادة من الترطيب الناتج عن الكركم من خلال إضافته إلى المأكولات أو الشاي، ومن الجدير بالذكر أنّ كريمات الترطيب التي تحتوي على الكركم مفيدة جداً.[٢]
أجرى بعض الباحثين دراسةً عام 2009م لمعرفة ما إذا كان الكركم قادراً على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، ووجدوا أن استخدام الكركم مرتين في اليوم يساعد على التخفيف من كثافة الجلد، ويقلل من مرونته الضارة، ويقلل من احتمالية ظهور التجاعيد الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية لمدة طويلة.[٣]
تساعد خصائص الكركم على تجديد الخلايا وعلاج الجروح وذلك بحسب دراسة نُشِرت عام 2013م، فمكونات الكركم تخفف من الالتهابات وتقضي على الجذور الحرة، كما أنه ينظم مستوى البروتين الذي يساعد على التئام الجروح، ويؤثر الكركم على الإنزيمات المسؤولة عن تكوين خلايا جديدة.[٣]
- ↑ Kanna Ingleson (28-9-2017), “Is turmeric good for your skin?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 5-6-2018. Edited.
- ^ أ ب JENN SINRICH, “11 Amazing Benefits of Turmeric That May Just Change Your Beauty Routine”، www.besthealthmag.ca, Retrieved 6-5-2018. Edited.
- ^ أ ب JANET RENEE (3-10-2017), “Turmeric Skin Benefits”، www.livestrong.com, Retrieved 5-6-2018. Edited.
