محتويات
زبدة الشيا
تستخرج زبدة الشيا من بذرة شجرة الشيا (بالإنجليزية: Kartie)، وهي مصدر طبيعي لفيتامين أ. وتحافظ زبدة الشيا على رطوبة الشعر، وتضيف له لمسة من اللمعان والامتلاء، وتساعده على الاحتفاظ بالزيت الطبيعي لتقليل الجفاف. كما تحتوي زبدة الشيا على الكثير من الفوائد للشعر، والجلد، والصحة، وسنتحدث عنها بشكل عام.[١]
فوائد زبدة الشيا للشعر
هناك العديد من الفوائد لزبدة الشيا للشعر، ومنها:[٢]
تصلح الشعر التالف
عند استخدام العلاجات الكيميائية بشكلٍ عام كمنعم الشعر، فإنها تزيل الرطوبة الطبيعية من الشعر، بينما تساعد زبدة الشيا على استعادة رطوبة الشعر، وتحمي الشعر من الظروف الجوية القاسية، ومن أضرار أشعة الشمس الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية؛ لاحتوائها على كمية من عامل الحماية (بالإنجليزية: SPF)، وعند وضع زبدة الشيا على الشعر يكون محمياً من أي مادة ضارة، أو من أي أداة حرارية توضع عليه، وتفيد خصوصاً الشعر المعالج أو المصبوغ، كما تحمي الشعر من الملح والكلور إذا ما تم استخدامها قبل السباحة. وطريقة استخدام زبدة الشيا للعناية بالشعر هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام.
- بعضٌ من قطرات زيت اللافندر. (اختياري)
- طريقة التحضير:
- وضع زبدة الشيا في الميكروويف مدّة ثلاثين إلى ستين ثانية لتذوب.
- ترك الزبدة لتبرد قليلاً، ويضاف الزيت إليها.
- يقسم الشعر لخصل صغيرة، ثُم توضع الزبدة على فروة الرأس والشعر كاملاً.
- تترك الزبدة على الشعر مدّة نصف ساعة، ثُم يغسل الشعر بشامبو مناسب.
تمنع تساقط الشعر
تحتوي زبدة الشيا على الأحماض الدهنية التي تحمي فروة الرأس والشعر، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحسّن بدورها فروة الرأس وصحة الشعر، وتجعل بصيلات الشعر قوية، وتقلل من تساقطه وفقدانه. كما تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع تساقط الشعر أيضاً. وعند استخدام زبدة الشيا فإنها تزيد من كثافة الشعر، وتعطيه لمعاناً طبيعياً.[٢]
تلطف فروة الرأس الجافة وتقلل من الحكة
تخفف زبدة الشيا جفاف فروة الرأس والحكة الناتجة عن قشرة الرأس. ولزبدة الشيا خصائص مضادة للالتهابات، وتحتوي على الدهون الغنية التي يمتصها الجلد دون أن تترك بقايا دهنية، وبالتالي فإنها فعالة في معالجة جفاف فروة الرأس، والصدفية، ومشاكل فروة الرأس الأخرى.[٢]
تقوي الشعر وتقلل من تكسره
ترطب زبدة الشيا الشعر وتجدده، وتقوي الشعر، لاحتوائها على فيتامين A، وفيتامين E، وبالتالي فإنها تساعد على تهدئة الشعر الجاف، وإصلاحه.[٢]
تستخدم كبلسم طبيعي للشعر
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين A، و فيتامين E الذي يرطب الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويمكن استخدام زبدة الشيا كبلسم طبيعي، لأنها فعالة في ترطيب الشعر، دون أن تترك الشعر دهنياً.[٢]
تستخدم لتنعيم الشعر
تنعم زبدة الشيا الشعر، وتنشط الشعر الهش أيضاً، ونظراً لطبيعتها غير الدهنية فإنها تساعد على السيطرة على زيوت الشعر في فروة الرأس. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: كمية كبيرة من زبدة الشيا.
- طريقة التحضير:
- توضع زبدة الشيا على الشعر مع التدليك المستمر للحصول على شعر ناعم وحريري، والتخلص من الشعر المجعد والهش.
- تستخدم زبدة الشيا مرتين كل أسبوع لنمو الشعر، وبالتالي تحسين نسيج الشعر وترطيبه.
فوائد زبدة الشيا للبشرة
هناك العديد من الفوائد لزبدة الشيا للبشرة، ومنها:[٣]
- الترطيب: فوضع زبدة الشيا على الجلد يرطبه، ويمكن أن تُساعد على معالجة الإكزيما. كما ترطب زبدة الشيا الشعر وفروة الرأس، وعندما يستخدم أصحاب الشعر المجعد والخشن زبدة الشيا فإنها تحافظ على الرطوبة في شعرهم وتزيد من نعومته.[٣]
- مضادة للالتهابات: إذ يمكن أن تساعد زبدة الشيا على حماية البشرة وجعلها أقل عرضة للمؤثرات؛ لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.[٣]
- مكافحة الشيخوخة: إذ تساعد زبدة الشيا على تجديد الخلايا، وتقلل من علامات الشيخوخة، وتقوي وتعزز الكولاجين. ويعزى ذلك لاحتوائها على المركب الكيميائي أمرين (بالإنجليزية:Amyrin).
فوائد زبدة الشيا للصحة
تستخدم زبدة الشيا لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ومنها:[٢]
- تعالج الروماتيزم: ويُعرف الروماتيزم غالباً بألم المفاصل، والالتهاب، والتصلب. ويمكن أن يكون الألم والتورم موجودان في العضلات أو الأنسجة الليفية فقط، وتحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على معالجة الروماتيزم؛ لأنه مرض التهابي، ويتم استخدامها كمرهم يوضع على أجزاء الجسم المتضررة لتخفيف الألم والتورم.[٢]
- تعالج التهاب المفاصل: فزيادة العمر، والسمنة ترتبط باضطراب المفاصل المزمن، ويمكن أن يكون التهاب المفاصل مؤلماً جداً، ويكون الألم دائماً، ويعطل الحركة الأساسية والحياة للمريض. وتحتوي زبدة الشيا على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، واستُخدم من قبل المرضى المصابين بالتهاب المفاصل وحصلوا على نتائج ممتازة في التخفيف من التورم والألم.[٢]
- تعالج التهاب الأنف واحتقانه: إذ يمكن استخدام زبدة الشيا لمعالجة احتقان الأنف عن طريق وضع زبدة الشيا عند الأنف باستخدام الأصابع. والاحتقان الأنفي يكون نتيجة التهاب البطانات الداخلية للممرات الأنفية، وباحتواء زبدة الشيا على المركبات المضادة للالتهابات تحد من هذا الالتهاب، وتطهر الأنف.[٢]
- تساعد على التئام الجروح: إذ تحتوي زبدة الشيا على خصائص ترطيب للبشرة، وخصائص علاجية تساعد على التئام الجروح بسرعة. وعند الاستخدام المنتظم لزبدة الشيا يتم امتصاصها بسهولة في الجلد، حيث تزوده بجميع الدهون الأساسية والمغذيات مع تقوية إصلاح الخلايا بزيادة دوران الأوعية الدقيقة.[٢]
المراجع
- ↑ “Shea Butter for Hair Growth”, www.livestrong.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س “28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health”, www.stylecraze.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث “How Can Shea Butter Be Used on My Skin and Hair?”, www.healthline.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
