محتويات
حب الشباب
تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل الجلدية التي يعاني منها معظم الأشخاص، والتي تظهر نتيجة العديد من الأسباب مثل: تناول كميات كبيرة من المسكرات والحلويات، أو استخدام المواد التجميلة بشكل مبالغ فيه، مما يسبب الحرج والإزعاج للشخص المصاب، لذلك يحاول البحث عن طرق ووسائل لحل هذه المشكلة، وتعد الخلطات والوصفات الطبيعية هي الحل الأمثل، لذا وفي هذا المقال سنذكر مجموعة من الخلطات الطبيعية لإزالة حب الشباب في أسبوع مع بعض النصائح المفيدة والمهمة.
خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب في أسبوع
الخميرة والعسل
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
- نصف ملعقة كبيرة من الخميرة.
- كمية قليلة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- وضع العسل والحليب في وعاء كبير ثمّ إضافة الخميرة والزبادي.
- خلط جميع المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على خليط ناعم ومتماسك.
- تطبيق الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع وتركه لمدة ربع ساعة تقريباً.
- غسل البشرة بالماء الدافئ جيداً، مع تكرار هذا العلاج مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة.
عصير الليمون وماء الورد
المكوّنات:
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- كمية قليلة من ماء الورد.
طريقة التحضير:”‘
- خلط المكوّنات السابقة ووضع الخليط على المناطق المصابة، مع الفرك بخفة تامة لمدة دقيقتين باستخدام أطراف الأصابع .
- تركه لمدة نصف ساعة، حتى يجف تماماً و شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه الوصفة مرة يومياً لمدة أسبوعين.
المانجو
المكوّنات:
- حبة من المانجو الطازج.
- كمية كافية من الماء.
طريقة التحضير:
- عصر حبة المانجو لاستخراج العصير منها وإضافة الماء.
- خلط المكوّنات مع بعضها وتطبيق الخليط على المناطق المنتشرة فيها الحبوب.
- تركه لمدة تتراوح بين الثلاث دقائق والخمس دقائق.
- غسل البشرة بالماء والصابون كالمعتاد، ويفضل استخدام هذا العلاج مرة في اليوم بشكل منتظم للحصول على نتيجة إيجابية.
نصائح للوقاية من حب الشباب
- تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة وخاصةً الورقية منها؛ لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة.
- شرب ما يقارب من ثمانية أكواب من الماء يومياً، لإزالة كافة السموم والبكتيريا المتراكمة في الجسم.
- الابتعاد بشكل كلي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت والدهون.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يحتوي على كافة العناصر الغدائية.
- غسل البشرة مرتين في اليوم، للتخلص من الأوساخ والجراثيم المتراكمة فيها.
