القيمة الغذائية للكيك
القيمة الغذائية | 100 غرامٍ من الكيك |
الطاقة | 419 سعرة حرارية |
البروتين | 4.65 غرام |
الدهون | 10.47 غرام |
الكربوهيدرات | 76.74 غرام |
الألياف | 2.3 غرام |
الكالسيوم | 349 ملليغرام |
السكريات | 41.86 ملليغرام |
الصوديوم | 767 ملليغرام |
الكوليسترول | 0.0 ملليغرام |
كيك الشوكولاتة الخفيف
مدة التحضير | 20 دقيقة |
مدة الطهي | 40 دقيقة |
تكفي لِ | 8 أشخاص |
المكونات
مكونات خليط الكيك:
- نصف كوب من بودرة الكاكاو السادة.
- ثلاثة أكواب من الدقيق.
- كوبان من السكر ناعم الحبيبات.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصودا.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
- ثلث كوب من زيت الذرة.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- كوبان من القهوة الدافئة.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
مكونات للتزيين:
- ملعقة صغيرة من السمن النباتي.
- أربعمئة غرامٍ من الشوكولاتة.
- شوكولاتة سادة.
- شوكولاتة بيضاء.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط، وإحضار أكواب كيك مزخرفة، والدهن بالسمن ونثر القليل من بودرة الكاكاو السادة.
- وضع الدقيق، والسكر، وبودرة الكاكاو، والقرفة، والملح، وبيكربونات الصودا داخل طبق عميق، وتقليب المكونات باستخدام مضرب شبك يدوي لبضع ثواني حتى اختلاط المكونات جيداً.
- وضع القهوة، والفانيلا، والخل، والزيت داخل طبق عميق آخر، وتقليب المواد بالمضرب الشبكي حتى اختلاط المواد.
- إضافة خليط القهوة على خليط الدقيق والتقليب بالمضرب الشبكي لمدة دقيقة حتى اختلاط المواد ومجانسة الخليط ويصبح ناعماً.
- سكب خليط الكيك داخل القوالب حتى امتلاء ثلثيها.
- خبز الكيك لمدة عشرين دقيقة حتى نضوجه، واختبار نضوج الكيك باستخدام عود خشبي، ويجب خروج العود نظيفاً دليلاً على نضوج الكيك.
- إخراج قوالب الكيك من الفرن وتركها على شبك معدني حتى تبرد تماماً.
- وضع السمن، والشوكولاتة داخل طبق عميق، ووضع الطبق فوق قدر به ماء ساخن، وتقليب الشوكولاتة حتى إذابتها تماماً.
- غمس قطع الكيك بالشوكولاتة حتى تغطيتها تماماً وتتشرب بعض الشوكولاتة المذابة، ثمّ وضع الكيك على شبك معدني حتى جفاف الشوكولاتة تماماً.
- تزيين قطع الكيك بخطوط زخرفية من الشوكولاتة البيضاء والشوكولاتة السادة.
كيك الشوكولاتة وصلصة التفاح
مدة التحضير | 10 دقائق |
مدة الطهي | 55 دقيقة |
تكفي لِ | 6 أشخاص |
المكونات
- ثلاثة أرباع كوب من بودرة الكاكاو، منخولة.
- كوبان وربع من الطحين المنخول.
- ملعقتان صغيرتان من الباكينج صودا.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاثة أرباع كوب من الزبدة الطرية.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، مبشورة.
- بيضتان كبيرتان.
- كوب ونصف من السكر البني.
- نصف كوب من الزبيب الأسود.
- كوبان ونصف من صلصة التفاح.
- كوب وربع من الجوز المبشور.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
- نصف كوب من قطع الشوكولاتة صغيرة الحجم ونصف مُحلاة.
- كمية إضافية من الجوز والزبيب والشوكولاتة -للزينة-.
طريقة التحضير
- مزج المكونات الجافة داخل وعاء.
- خفق السكر البني والزبدة حتى تحولها إلى كريمة.
- إضافة البيض، واحدة بكل مرة، ثمّ الفانيلا وخفق المزيج حتى يصبح منفوشاً.
- إضافة المكونات الجافة بالمناوبة مع صلصة التفاح.
- إضافة الزبيب والجوز وقطع الشوكولاتة بطريقة التقليب.
- سكب المزيج داخل قالب مجهز ورشِّه بالجوز والزبيب وقطع الشوكولاتة، وخبزه لمدة من 50 إلى 55 دقيقة داخل الفرن بحرارة 180 مئوية.
كيك الشوكولاتة السائلة
مدة التحضير | 20 دقيقة |
مدة الطهي | 15 دقيقة |
تكفي لِ | 6 أشخاص |
المكونات
- مئة وعشرون غراماً من الزبدة.
- مئة وخمسة وعشرون غراماً من الشوكولاتة.
- مئة وعشرون غراماً من السكر.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين.
- ثلاث بيضات.
طريقة التحضير
- إذابة الشوكولاتة مع الزبدة على حمام مائي.
- خفق البيض مع الطحين والسكر خفقاً خفيفاً.
- إضافة الشوكولاتة المذابة إليه مع الزبدة.
- وضع الخليط داخل صواني فردية مدهونة ومرشوشة بالطحين.
- إضافة قطعة او قطعتين من الشوكولاتة لكل صينية.
- خبزه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة في حرارة 180 مئوية.
- تقديمه مباشرة مع آيس كريم أو دونه.
زر الذهاب إلى الأعلى