شوربات

جديد طريقة عمل شوربة السبانخ

شوربة السبانخ

مدّة التحضير عشرون دقيقة
مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة
تكفي لـِ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • مائة غرام من العدس البني.
  • ربطة صغيرة من السلق والسبانخ.
  • نصف ربطة من البقدونس الصغيرة والجرجير.
  • فصان من الثوم.
  • حبة بطاطس.
  • نصف حبة من عصير الليمون.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل والملح.
  • نصف كوب من الكريمة الطازجة أو الحامضة -حسب الرغبة-.
  • لتر من مرقة الدجاج.
  • نصف قطعة من الكراث.
  • نصف ورقة من الفجل الأبيض -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • قلي الكراث والثوم في الزيت، ثم إضافة كل المكوّنات.
  • ترك الخليط على النار لمدّة خمس وأربعين دقيقة إلى أن ينضج.
  • رفع الخليط عن النار، ثم طحنه وإضافة عصير الليمون والكريمة إليه.

شوربة السبانخ ولسان العصفور

مدّة التحضير سبع دقائق
مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ ثمانية أشخاص

المكوّنات

  • ستة أكواب من المرقة.
  • كوبان من السبانخ المجمدة.
  • كوب من المعكرونة لسان العصفور.
  • بصلة متوسطة الحجم.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير

  • وضع الزيت في قدر متوسط الحجم، وتسخينه على نار متوسطة، ثم إضافة الثوم والبصل وتقليبهم باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يذبل البصل.
  • إضافةالمعكرونة وتقليبها إلى أن يصبح لونه مائل إلى اللون الذهبي، ثم إضافة السبانخ وتقليب الخليط لمدّة دقيقتين.
  • إضافة المرقة، وتقليبها إلى أن يتم خلطها مع المكوّنات جيداً، وإضافة الملح والفلفل.
  • تخفيف درجة الحرارة، وتغطية القدر وترك الشوربة تطهي لمدّة خمس عشرة دقيقة.
  • سكب الشوربة في طبق التقديم، وتوزيع البقدونس وعصير الليمون.

شوربة‭ ‬السبانخ‭ ‬الكريمية

مدّة التحضير خمس وعشرون دقيقة
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ خمسة أشخاص

المكوّنات

  • خمسمائة غرام من السبانخ الطازجة.
  • مائة وخمسون غرام من البصل المقطع.
  • خمسون غراماً من الزبدة.
  • خمسة غرامات من جوزة الطيب، والفلفل الأسود، والملح.
  • سبعمائة وخمسون ملليلتراً من مرقة الدجاج.
  • خمسمائة ملليلتر من الكريمة.

طريقة التحضير

  • تشويح البصل مع الزبدة إلى أن يلين.
  • إضافة كلٍ من الفلفل الأسود، وجوزة الطيب، والملح وتقليبهم جيداً، ومن ثم إضافة مرقة الدجاج وخلطهم، ثم إضافة الكريمة.
  • تقليب الخليط لمدة دقيقة، ثم إضافة السبانخ وتقليبه.
  • هرس الشوربة في الخلاط، وتركها على نار هادئة لمدّة دقيقتين.

شوربة السبانخ والدجاج

مدّة التحضير عشرون دقيقة
مدّة الطهي أربعون دقيقة
تكفي لـِ ثلاثة أشخاص

المكوّنات

  • أربعة أكواب من السبانخ الطازجة المقطعة.
  • كوب من كريمة الطهي والباستا البنية المطبوخة.
  • نصف كوب من مرقة الدجاج.
  • حبتان مشويتان من الفلفل الأحمر الحلو المقشر والمقطع إلى شرائح.
  • قطعتان من صدرور الدجاج.
  • ثلاث ملاعق من بستو الريحان.
  • ملعقتان من الصنوبر المحمص.
  • ملعقة من جبن البارميزان المبشور والزبدة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
  • نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
  • ثلاثة عيدان طازجة من إكليل الجبل المقطع.

طريقة التحضير

  • طهي الباستا حسب تعليمات العبوة.
  • في تلك الأثناء، تشويح الدجاج في قدر كبيرة الحجم مع كلٍ من الفلفل، والسبانخ، والفلفل الأحمر، وإكليل الجبل، والثوم في الزبدة إلى أن يذبل السبانخ.
  • إضافة كلٍ من الكريمة، والبستو، والمرقة وتقليبهم، وطهي الخليط لمدّة من أربع إلى خمس دقائق أو حتى يسخن تماماً.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى