طريقة تقشير اليدين

محتويات

١ تقشير اليدين
٢ وصفات لتقشير اليدين
٣ فوائد لتقشير البشرة
٤ نصائح للعناية ببشرة اليدين
٥ المراجع

تقشير اليدين

يتطلب نظام العناية بالبشرة تنظيف البشرة وترطيبها، ولكنّ هذا لا يعتبر كافياً للعناية بالبشرة، فالتقشير أيضاً مهم للبشرة؛ لأنّه يزيل خلايا الجلد الميتة ويشجع على نمو الخلايا الجديدة، ويمكننا الاعتماد على المكوّنات الطبيعية لتقشير البشرة، وسوف نتعرف عليها أكثر في هذا المقال.^[١]

وصفات لتقشير اليدين

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها لتقشير بشرة اليدين، وهي كما يأتي:^[٢]

وصفة القهوة وزيت الزيتون

تعتبر القهوة مقشراً قوياً للبشرة؛ لاحتوائها على الكافيين الذي يترك البشرة مشدودة ومشرقة، وطريقتها هي:^[٢]

المكوّنات:

- ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

- نخلط المكونين معاً.
- نضعه على اليدين.
- نغسل اليدين، ونطبق القناع.
- نتركه حتّى يجف.
- نغسله بماء فاتر.
- نرطب البشرة.

وصفة زيت جوز الهند واللوز المطحون

يعمل زيت جوز الهند واللوز المطحون على إزالة الجلد الميت، وترك البشرة ناعمة، والطريقة هي:^[٢]

المكوّنات:

- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من اللوز المطحون.

طريقة التحضير:

- ننقع اللوز في الماء.
- نطحنه في محضرة الطعام.
- نسخن زيت جوز الهند.
- نضيف عليه اللوز المطحون.
- يمكن إضافة زيت عطري.
- نضع القناع بحركاتٍ دائرية.
- نزيل القناع بمنشفة عليها ماء دافئ.
- نرطب البشرة.

وصفة السمن محلي الصنع

يعتبر السمن المحلي علاجاً فعّالاً لإزالة تقشير اليدين، وجعلها ناعمة، وطريقته هي:^[٣]

المكوّنات: سمن محلي.

طريقة التحضير:

- نأخذ قليل من السمن.
- نضعه على اليدين لمدّة نصف ساعة.
- نغسل اليدين بماء دافئ.

وصفة زيت الزيتون والسكر

يعمل زيت الزيتون على ترطيب اليدين، ويعمل السكر على إزالة الجلد الميت، ويعتبر زيت الزيتون والسكر مقشر قوي، وطريقته هي:^[٣]

المكوّنات:

- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من السكر.

طريقة التحضير:

- نخلط المكونين معاً.
- نحصل على عجينة نضعها على اليدين.

وصفة البارافين

يعمل شمع البارافين على إزالة خلايا الجلد الميت، وترطيب الجلد، وطريقته هي:^[٤]

المكوّنات:

- شمع بارافين.
- قفازات.

طريقة التحضير:

- نسخن كتلة شمع البارافين.
- نغسل اليدين بصابون.
- نضع اليدين بشمع البارافين لثواني.
- نكرر العملية عدّة مرات.
- نرتدي قفازات البارافين.
- نضع كيس بلاستيكي على القفازات.
- نتركها لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- نسحب الغطاء عن القفازات.
- نزيل الشمع.
- نطبق الوصفة مرةً أسبوعياً أو كلّ أسبوعين.

وصفة إبسوم الملح

يعمل الملح على إزالة خلايا الجلد الميت، ممّا يساعد على علاج الأطراف المتشققة، وطريقته هي:^[٤]

المكوّنات:

- نصف كوب من إبسوم الملح.
- ماء

طريقة التحضير:

- نضع الملح في الماء.
- نغمر اليدين بمحلول الماء والملح.
- نترك اليدين لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- نكرر الوصفة ثلاث مراتٍ أسبوعياً.

وصفة الزبادي

يعتبر الزبادي مقشراً للبشرة حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت عن اليدين، وترطيب البشرة، وطريقته هي:^[٥]

المكوّنات: زبادي.

طريقة التحضير:

- نضع الزبادي على اليدين برفق.
- ندلك اليدين لمدّة ثلاث إلى خمس دقائق، ثمّ نتركه لمدّة عشر دقائق.
- نغسلها بماء فاتر.

وصفة الزبادي ودقيق الغرام

يعمل خليط اللبن ودقيق الغرام على تقشير البشرة، وطريقته هي:^[٦]

المكوّنات:

- ملعقة كبيرة من دقيق الغرام.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

- نخلط المكونين معاً.
- نحصل على عجينة نضعها على اليدين.
- نغسل اليدين بماءٍ دافئ.
- نكررالوصفة مرتين أسبوعياً.

وصفة الشوفان والعسل

يعتبر دقيق الشوفان والعسل خليطاً رائعاً للحصول على يدين أصغر سناً وهو علاج قوي وفعّال للبشرة، لأنّهما يعملان على التقشير وتطهير البشرة، وترطيبها، ويحتوي دقيق الشوفان على البروتين الذي يمنع الجفاف، وطريقتهما هي:^[٥]

المكوّنات:

- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- قطرات من عصير الليمون.
- القليل من الماء.
- نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

- نخلط المكوّنات معاً.
- نضع الخليط على اليدين.
- نتركه لمدّة عشر دقائق.
- نغسل البشرة بالماء الدافئ.
- نطبق القناع مرةً واحدةً أسبوعياً.

فوائد لتقشير البشرة

لتقشير البشرة فوائد عديدة، ومن هذه الفوائد ما يأتي:^[٧]

- تهدئة البشرة: تساعد الخصائص المضادة الموجودة في أقنعة التقشير على إزالة الجلد الميت، والرؤوس السوداء والبيضاء، فتقلل من أيّ التهاب يمكن أن يصيب الجلد، والطفح الجلدي.
- إزالة الجلد الميت والأوساخ: عند تطبيق المقشر على البشرة، وإزالته، فإننا نزيل الجزيئات الدقيقة والغبار والأوساخ العالقة على البشرة.
- تزويد البشرة بمضادات الأكسدة: الأقنعة المستخدمة لتقشير البشرة عادة ما تكون تحتوي على فيتامين أو مستخرج طبيعي، أو نباتي، أو مستخرج من الفاكهة يمنح البشرة مضادات الأكسدة التي تقضي على أضرار الجلد، وتعمل على حماية الجلد من التلف.
- امتصاص الزيوت من البشرة: تعمل أقنعة التقشير على امتصاص زيوت البشرة دون أن تتسبب بجفافها.
- إزالة شعر الوجه: عندما نطبق أقنعة التقشير على البشرة، ونزيل القناع فإنّه يزيل الشعر الظاهرعلى الوجه، لتصبح البشرة لامعة ومشرقة.
- جعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً: يعمل التقشير على تقليل حجم المسام لتبدو البشرة أكثر جمالاً، ويُقلّل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

نصائح للعناية ببشرة اليدين

تحتاج اليدين للعناية وإلى نظام رعايةٍ خاص بهما، ويمكن اتباع بعض النصائح للمحافظة عليهما، ومن هذه النصائح ما يأتي:^[٦]

- استخدام القفازات: لحماية اليدين من المواد الكيميائية والماء، وحمايتهم في فصل الشتاء من الجفاف.
- ترطيب اليدين: عند غسل اليدين بشكلٍ متكرر فإنّنا نعرضهما للجفاف، لذلك لا بدّ من ترطيب اليدين بالزيوت والكريمات خاصةً وقت النوم.
- تدليك اليدين: وذلك من خلال عمل مساج لليدين.
- استخدام واقي الشمس: عند التعرض لأشعة الشمس تظهر على البشرة بقع داكنة، لذلك نستخدم واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.
- غسل اليدين بماء فاتر: نبتعد عن الماء الساخن والماء البارد، لأنّهما يسببان تلف وضرر للبشرة، فنحرص على استخدام الماء الفاتر دائماً.