تورم الحامل
يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الحمل الى زيادة القابلية لاحتجاز السوائل وهذا يمكن ان يسبب بعض التورم في اليدين والقدمين وهذا يعتبر طبيعيا
قومي بإزالة أية خواتم تلبسينها ولا تنتظري وإلا فقد تضطرين الى قطع هذه الخواتم
وبمجرد ان تلاحظي ان يديك او ساقيك او قدميك قد اصبحت منتفخة او اكبر من الطبيعي فعليك اخبار مقدم الرعاية الصحية
فبينما ان بعض التورمات قد تكون مقبولة الا انه من الواجب ان تفحص الحالة بواسطة الاخصائي لأن التورم قد يكون أولى العلامات لحدوث تسمم الحمل وهو مرض خطير جدا يحدث كمضاعفات للحمل
تجنبي الأملاح والأطعمة المعالجة بإفراط وحافظي على الوجبات الغنية بالبروتينات المتوازنة ولا تتناولي مدرات البول
يجب ان ترتدي الملابس الفضفاضة المريحة والأحذية المحكة المناسبة وقد تحتاجين مقاسا أكبر من الاحذية من مقاسك الطبيعي
وبمجرد ان تتم ولادة الجنين فان قدميك سوف تعودان الى وضعهما الطبيعي
ولا تجلسي وانت تحملي اي ثقل مثل طفل اخر على حجرك فان ذلك يعوق الدورة الدموية
مواضيع اخرى عن الحمل
اقرأ المزيد عناختبار الحمل الذاتي
اقرأ المزيد عنالاجهاض
اقرأ المزيد عنتورم الحامل
اقرأ المزيد عنالارق والحمل
اقرأ المزيد عنألم الضلوع الحامل
اقرأ المزيد عنألم الظهر الحامل
اقرأ المزيد عنألم العصب الوركي والحمل
اقرأ المزيد عنالامساك والحمل
اقرأ المزيد عنالبواسير والحمل
اقرأ المزيد عنالتبول المتكرر والحمل
اقرأ المزيد عنتقلبات مزاج الحامل
اقرأ المزيد عنتقلص عضلات ساقين الحالم
اقرأ المزيد عنألم رأس معدة الحامل
اقرأ المزيد عندوالي الساقين والحمل
اقرأ المزيد عنالدوخة اثناء الحمل
اقرأ المزيد عنالعرق والحمل
اقرأ المزيد عنعلامات الشد الحمل
اقرأ المزيد عنالغازات في الحامل
اقرأ المزيد عنغثيان الصباح عند الحامل
اقرأ المزيد عن مشاكل الجلد عند الحامل
اقرأ المزيد عننزيف واحتقان انف الحامل
اقرأ المزيد عننزيف اللثة اثناء الحمل
اقرأ المزيد عننصائح عامة للحامل
اقرأ المزيد عنحقائق عن الحمل
المراجع
د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير
