أسباب تشقق الشفاه
هنالك العديد من العوامل التي تُسبب تشقق الشفاه، ومنها:[١]
- لعق الشفاه: وهي من العادات الغريزية التي يفعلها المرء عندما يشعر بجفاف الشفاه؛ لاعتقاده بأنّها تمنح الرطوية للشفاه، حيثُ إنّ لعق الشفاه يُرطّبها بشكلٍ مؤقت، ولكن عندما يبدأ اللّعاب بالتبخّر يسحب معه الرطوبة من سطح الشفاه.
- حالة الطقس: تنخفض نسبة الرطوبة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الخريف والشتاء، مما يجعل البيئة خصبة لامتصاص الرطوبة من الجلد عبر الهواء الجاف، وهذا هو السبب جرّاء تعرض الكثير لتشقق الشفاه عند درجات الحرارة المُنخفضة.
- مُستحضرات الشفاه: قد تحتوي مُستحضرات أحمر الشفاه على مكونات تضّر، وتُلحق الجفاف بالشفاه، لا سيما الأصباغ، والعطور مما يُسبب حساسية للشفاه لينجُم عنها شفاه حمراء، وجافة، ومُتشققة، ومن هذه المواد:
- المنثول (بالإنجليزيّة:Menthol)
- الفينول ( بالإنجليزيّة: Phenol).
- الكافور (بالإنجليزيّة: Camphor).
- المُرطّبات، مثل: الجليسرين (بالإنجليزيّة: Glycerol).
- أضرار أشعة الشمس: يُسبب التعرّض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجيّة بالإضرار بالشفاه، وجفافها، وتشققها.
علاج تشقق الشفاه
هنالك العديد من العلاجات للتخلص من الشفاه المُتشققة، ومنها:[١]
- تقشير الشفاه: يُنصح بتقشير الشفاه للتخلص من الجلد الجاف، ويُمكن الاستعانة بمكونات طبيعيّة لذلك مثل: السكر أو صودا الخبز أو شراء مقشرات خاصة للشفاه من الصيديليات المختلفة أو عبر الإنترنت.
- بلسم الشفاه الطبيعي: يُمكن تطبيق بلسم للشفاه بمكونات طبيعيّة، مثل: العسل أو زيت جوز الهند أو الصبار.
نصائح لمنع تشقق الشفاه
هنالك العديد من الأمور الواجب اتباعها لحماية الشفتين، ومنع تشققهما، ومنها:[٢]
- حمايّة الشفاه: من خلال وضع مُرطب أو بلسم يحتوي على واقي شمس عند التعرض لأشعة الشمس أو درجات الحرارة المُنخفضة، كما يُوصى بتغطية الشفاه بوشاح عند ذلك.[٣]
- التنفس من الأنف: لأنّ التنفس من الفم يُمكن أن يُسبب جفافاً بالشفاه.
- الحفاظ على الرطوبة: يُوصى بشرب كميّات كبيرة من الماء، وترطيب المنزل باستعمال جهاز ترطيب.
- الابتعاد عن لعق الشفاه: حيثُ يُسبب ذلك جفاف الشفاه عندما يبدأ اللعاب بالتبخر سريعاً، ويُمكن الوقاية من ذلك باستعمال بلسم للشفاه غير مُنكه.
- المواد التي تُثير الحساسيّة: الابتعاد عن استعمال المواد التي تُثير الحساسيّة؛ لأنّها تُلحق جفافاً بالشفتين.
المراجع
- ^ أ ب Jamie Eske (24-1-2019), “Best 6 ways to relieve chapped lips”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑ Lawrence E. Gibson (29-11-2018), “Chapped lips: What’s the best remedy?”، www.mayoclinic.org, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑ Valencia Higuera (32-2-2018), “What Causes Split Lips?”، www.healthline.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
