أفضل حل لمشكلة تساقط الشعر

• ذات صلة
• أحسن علاج لتساقط الشعر
• كيف أعالج تساقط الشعر

هناك بعض الطّرق الطبية التي تُساعد على الحدّ من تساقط الشعر، ومنها:^[١]

• تطبيق المراهم التي تُساعد على زيادة نموّ للشعر: منها مرهم الروغين؛ الذي يُساعد على زيادة نموّ الشعر، مع عودته للتساقط عند التوقف عن تطبيق هذا المرهم، كما لا يعدّ فعّالاً في حالات الصلع واسعة النطاق عند الذكور.
• استخدام دواء البروبيكيا: حيثُ يُساعد هذا النّوع على الحدّ من تشكل هرمونات الذكورة المُسبّبة لفقدان الشعر، كما يجب تجنّبه من قبل الحوامل، لأنّه قد يتسبّب بالتشوهات الخلقيّة لدى الجنين.
• العلاج بالليزر: لأنّه يُساعد على زيادة نموّ الشعر الجديد.

هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة الآمنة، والفعّالة للإستخدام على الشعر، والتي تُعنى بالتخلّص من مُشكلة تساقطه، ومنها:^[٢]

يحتوي زيت الخروع على فيتامين (هـ)، وأحماض أوميغا9 الدّهنية؛ التي تُساعد على زيادة نموّ الشعر، ويُعدّ زيت الخروع من المُرطبات الطبيعيّة للشعر، كما يُساعد على تقويته، وتعزيز كثافته، والطريقة هي:

• المكوّنات:
  • مقدار من زيت الخروع.
  • مقدار من أحد الزيوت الأساسيّة.
• طريقة التّحضير:
  • يُخلط الزيتان جيداً.
  • يُوضع الزيت على الشعر، وفروة الرأس، مع التدليك بلطف عدّة دقائق.
  • يُترك الزيت على الشعر مدّة 30 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالماء النّقي والشامبو.

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات؛ التي تٌعزّز قوة الشعر، وتُحارب تساقطه، والطريقة هي:

• المكوّنات:
  • بضع مقدار من صفار البيض.
  • بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • يُخفق صفار البيض جيداً، ويُخلط مع زيت الزيتون.
  • يُوضع الخليط على فروة الرأس، والشعر، ويُترك عليهما مدّة 15-20 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمُعتاد.

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقوية؛ الشعر، ومُحاربة تساقطه، ومنها:^[٣]

• الحدّ من التوتّر: لأنّه من المسببات الأساسيّة لتساقط الشعر، لذلك يجب التخلّص منه من خلال مُمارسة التمارين الرياضة، وتطبيق جلسات التأمل.
• غسل الشعر بانتظام: يجب تجنّب الإفراط في ذلك، حيثُ يحتاج الشعر إلى التنظيف وفقاً لنوعه، ومدى حاجته لذلك، مع الحرص على اختيار الشامبو المُناسب لنوع الشعر؛ لمُحاربة تساقطه.
• اتباع نظام غذائي صحّي، ومُتوازن: ذلك بتناول الأطعمة الصحيّة التي تحتوي على فيتامين (ب)، والبروتينات، والزنك؛ وذلك لتعزيز صحّة الشعر، وحمايته من التساقط.

1. ↑ “Understanding Hair Loss — Treatment”, www.webmd.com, Retrieved 2019-1-14. Edited.
2. ↑ “24 home remedies for hair fall control and regrowth”, www.vkool.com, Retrieved 2019-1-14. Edited.
3. ↑ “How to Reduce Hairfall”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-1-14. Edited.