محتويات
تجنب استخدام الصابون الملون
على أصحاب البشرة الحساسة تجنب استخدام الصابون، ومساحيق الغسيل، ومنتجات العناية بالجسم ، والشعر التي تحتوي على الأصباغ القوية، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة حساسية البشرة، لذلك، يجب اختيار المنتجات الخالية من الصبغة أو عديمة الصبغة ، أو اختيار المواد ذات المنتجات الطبيعية التي لا تتسبب بالحساسية للبشرة.[١]
تجنب المنتجات الحمضية
قد تتسبب الأحماض الموجودة في بعض المنتجات إلى تعرض الجلد إلى التوهج والحساسية لأصحاب البشرة الحساسة ، فالعديد من منظفات الوجه تحتوي على أحماض قاسية تكشط البشرة، كأحماض الألفا هيدروكسي ، وأحماض البيتا هيدروكسي، وحمض الأسكوربيك ، وحمض الكوجيك، والبوراكس (حمض البوريك)، لذلك يجب التحقق من قائمة المكونات التي تحتويها تلك المستحضرات، وتجنب المنتجات التي تدرج أي مكونات حمضية ضمن مكوناتها. [١]
أساسيات للعناية بالبشرة الحساسة
تظهر البشرة الحساسة جافة، ومتشققة، سريعة الالتهاب، والتأثر بالعوامل الجوية المحيطة، أما كيفية العناية اليومية بها فهي على النحو التالي:[٢]
- استخدام منتجات حماية من أشعة الشمس الضارة، والتي تساعد على الحماية أيضاً من الأشعة الحمراء، والأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب البقاء طويلاً تحت أشعة الشمس المباشرة، مع ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية البشرة قدر الإمكان.
- تجنب التدخين.
- المحافظة على رطوبة البشرة بشكل يومي.
- غسل البشرة بمستحضر لطيف.
- تجنب وضع المكياج قبل النوم.
- الاستحمام بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن لمدة تترواح من 5 إلى 10 دقائق.[٣]
- تجنب استخدام المستحضرات القلوية، والقابضة للبشرة.[٣]
- استخدام صابون مناسب لنوع البشرة، وخالٍ من العطور.[٣]
- استخدام الزيوت الأساسية لتعطير الجسم بدلاً من العطور.[٣]
- استخدم منظفات لطيفة وخالية من العطور.[٣]
- استخدام منتجات التنظيف العضوية بدلاً من المنتجات الكيميائية.[٣]
- تجفيف الجسم بلطف بعد الاستحمام (بدلاً من الفرك)، ثمَّ توزيع كمية من كريم مرطب بعدها.[٣]
- إجراء فحص التحسس للمنتجات الجديدة على منطقة من الجلد قبل يوم واحد من استخدامه.[٣]
المراجع
- ^ أ ب “How to Care for Sensitive Skin”, m.wikihow.com, Retrieved 9/8/2018. Edited.
- ↑ “What’s Your Skin Type?”, www.webmd.com, Retrieved 8/8/2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Cynthia Cobb, Corinne O’Keefe Osborn ( January 17, 2018), “What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It?”، www.healthline.com, Retrieved 8/8/2018. Edited.
