التخلص رائحة الفم الكريهة

طرق طبية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومنها:^[١]

• نظافة الفم: يمكن لتراكم المواد داخل الفم التسبب برائحته الكريهة لذلك ينصح بزيارة طبيب الأسنان لتنظيف الاسنان ولإجراء فحص اللثة.
• معالجة ارتجاع المريء: تتم معالجة ارتجاع المريء عن طريق مضادات الحموضة، والابتعاد عن الأغذية المسببة له.
• علاج التهاب الجيوب الأنفية: تتم معالجتها باستخدام مضادات حيوية بعد مراجعة الطبيب.

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

صودا الخبز وعصير الليمون

تقوم صودا الخبز بخفض حموضة الفم، وبالتالي موازنة درجة الحموضة فيه، ومن الجدير بالذكر أنّ إضافة عصير الليمون يجعل هذا العلاج يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا لذلك فهو يعد علاج قوي للتخلص من رائحة الفم الكريهة. والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
  • تُفرك الاسنان بالمعجون، ويُترك مدّة دقيقة.
  • يُغسل الفم بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعياً.

ملاحظة: لا يجب استخدام هذا العلاج في كثير من الأحيان لأنّ الاستخدام المفرط لصودا الخبز يمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان.

القرفة والعسل

تُعالج القرفة رائحة الفم الكريهة، وتقلل من البكتيريا الموجودة في اللعاب لاحتواءها على مادة الألدهيد السيني، ومن الجدير بالذكر أنّ العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للميكروبات التي تقتل البكتيريا، أما الليمون فيعد منعش قوي يقلل رائحة الفم الكريهة والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة ونصف من العسل.
  • كوب من الماء الدافئ.
  • عصير حبتان من الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع المكوّنات داخل عبوة، ثمّ ترج العبوة.
  • تُترك لعدة ساعات.
  • يُؤخذ منه ملعقتان كبيرتان، للغرغرة مدّة دقيقة.
  • تُكرر هذه الطريقة بانتظام.

المراجع

1. ↑ Ana Gotter (22-11-2017), “Feces Odor on Breath: What It Means and What You Can Do”، www.healthline.com, Retrieved 2-6-2019. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja (16-5-2019), “20 Effective Home Remedies For Bad Breath”، www.stylecraze.com, Retrieved 2-6-2019. Edited.
3. ↑ Rajee Datti (2-4-2018), “12 DIY Home Remedies for Bad Breath”، www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2-6-2019. Edited.