محتويات
يوجد هنالك إيجابيات للشخصية المثالية، هنالك سلبيات لها أيضًا وفيما يأتي بعض من هذه الإيجابيات والسلبيات:
إن للشخصية المثالية إيجابيات ومميزات عديدة ومنها ما يأتي:[١]
- يقدر الشخص المثالي الوقت ويعرف أهميته، كما يستغل هذا الوقت في الأعمال المفيدة والنافعة.
- يكون الشخص المثالي ناجحاً في حياته.
- يكون لدى الشخص المثالي ثقة عالية في نفسه إذا استطاع تحقيق أهدافه المرجوة.
- يعرف الشخص المثالي أولوياته ويعطيها الاهتمام اللازم.
- ينسى الشخص المثالي التعب والجهد الذي يبذله أو لا يفكر فيه حتى فما يهمه فقط هو الوصول للهدف والاستمتاع في النتيجة النهائية.
- يستمر الشخص المثالي في السعي لتحقيق أهدافه المنشودة مهما أخطأ أو واجه من عقبات وذلك لامتلاكه المرونة في المحاولة حتى يصل لما يسعى إليه.
- يتعلم الشخص المثالي من أخطائه ولا يكررها.
- يتحمل الشخص المثالي المسؤولية.
- يحقق الشخص المثالي السعادة في حياته وينشر السعادة لمن حوله أيضًا.
إن للشخصية المثالية سلبيات وسيئات عديدة ومنها ما يأتي:[١]
- يضع الشخص المثالي لنفسه معايير عالية جدًا وغير واقعية ويشعر بالفشل إذا لم يصل إليها.
- يأخذ وقتاً كبيراً في إنجاز المهام وقد يتكاسل ويستمر في تأجيل هذه المهام لأنه يسعى إلى المثالية.
- يهتم بشكل زائد برأي الآخرين عنه بل وينتظر المديح منهم حتى يشعر بالرضا عن النفس.
- يهتم في التفاصيل بشكل زائد عن الحد ومتعب ويكون الشخص المثالي أكثر دقة من غيره.
- يشعر في القلق والتوتر بشكل مستمر بسبب سعيه لأهداف غير واقعية.
- يجد صعوبة في اتخاذ أبسط القرارات ويشعر بالتردد دائمًا.
- يربط شعوره في السعادة والرضا عن نفسه بمدى تحقيقه للإنجازات والأهداف التي يسعى إليها.
- يخاف بشكل غير مبرر من الفشل.
- ينتقد نفسه بشكل مستمر ويقسو عليها.
- يركز على الأخطاء والهفوات بشكل عام سواء لنفسه أو للآخرين.
- يسبب لنفسه الشعور بنقص الثقة بالنفس وقلة التقدير إذا لم يصل لأهدافه.
يمكننا التعرف على الشخص المثالي من خلال عدة صفات تميزه عن غيره من الأشخاص كما يأتي:[٢]
- يتمتع بالمرونة، ويستمر في العمل مهما أخطأ.
- يحترم ذاته.
- يتحمل المسؤولية ويستطيع ترتيب أولوياته.
- يتجاوز الفشل ولا يكرر أخطاءه.
- يهتم بشكل زائد برأي الآخرين وتقيماتهم له.
- يخاف بشكل غير مبرر من الفشل أحيانا.
- يسعى إلى الكمال والخلو من العيوب والأخطاء.
- يركز على الأخطاء والهفوات بدلا من رؤية الجانب الإيجابي.
- يشعر بالكسل ويتجه إلى تأجيل القيام بأعماله بسبب رغبته في عمل كل شيء بشكل مثالي وإلا فلا.
- يرفض النصيحة أو النقد البناء ويعتبرها هجوما عليه.
- يرفض النتائج الأقل من المثالية.
- يصعب عليه الرضا عن نفسه بسهولة.
- يرغب في تحقيق أهداف غير واقعية ومستحيلة.
- ^ أ ب Anne Lamott, “Advantages & Disadvantages of Perfectionism”, Environmental Conscience, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ Celes, “Top 11 Signs That You Are a Perfectionist”, Personal Excellence, Retrieved 25/1/2022. Edited.
