محتويات
تتعرض البشرة لكثيرٍ من العوامل التي تُؤثر في صحتها، كتصبغ البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفتراتٍ طويلة، أو ظهور بعض البقع الداكنة على البشرة نتيجة تراكم الأوساخ، والغبار، والأتربة، وخلايا الجلد الميت، فتُعد الحلبة من العلاجات المنزلية الجيدة التي يمكن الاستفادة منها لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والبقع بنتائجٍ فعالة، كما أنّ طحن حبوب الحلبة ووضعها على البشرة بشكلٍ موضعي يزيد من إشراقها وتوهجها، ويُطهرها من الشوائب، ويمكن الاستفادة من الحلبة بالخطوات التالية:[١]
- تُطحن بذور الحلبة للحصول على مسحوقٍ ناعم.
- يُخلط مسحوق الحلبة مع الحليب، وتُعجن المكوّنات معاً.
- تُطبق عجينة الحلبة على المناطق الأكثر ضرراً بالجلد، وتُترك حتى تجف.
- تُنزع عجينة الحلبة عن البشرة، وتُغسل بماء فاتر.
- ملاحظة: يجب الحرص عند وضع عجينة الحلبة على البشرة بألا تلامس منطقة حول العينيين باعتبارها منطقةٍ حساسة.
تزيد بذور الحلبة من ترطيب البشرة، وتُخلصها من الجفاف، كما أنّها تُغذي البشرة، ويمكن الاستفادة من بذور الحلبة بالخطوات التالية:[٢]
- ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المسحوقة ناعماً.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- يُخلط مسحوق الحلبة مع الماء لإعداد عجينةٍ ناعمة.
- تُطبق العجينة على بشرة الوجه، وتُترك لثلاثين دقيقة.
- تُنزع العجينة عن البشرة وتُغسل بالماء الفاتر.
- تُكرر الخطوات عدة مراتٍ أسبوعياً لتحقيق نتائجٍ فعالة.
تُحافظ الحلبة على صحة البشرة لاحتوائها على مضادات أكسدة، وتتميز بخواصها المضادة للالتهابات، والتي تكتسبها من المنشطات ومشتقات الجيلكوسيد المتواجدة في البذور تفسها، وتساعد الحلبة في علاج الندوب القديمة، والإكزيما، وحب الشباب، والتئام الجروح، والحروق، والتهابات الجلد الموضعية،[٣] كما أثبتت الدراسات دور مضادات الأكسدة في بذور الحلبة ومكافحتها للجذور الحرة، والتقليل من تكون الخطوط الرفيعة وتأخير علامات الشيخوخة المبكرة، فضلاً على أنّها تحتوي على مركب الديوسجنين الذي يمنحها خاصية مضادة للالتهابات والجراثيم للحد من ظهور البثور وحب الشباب.[٢]
- ↑ By All Remedies (27-2-2017), “34 Benefits of Fenugreek Seeds & Leaves for Health, Skin & Hair”، www.allremedies.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.
- ^ أ ب ” 18 Benefits Of Fenugreek Seeds And Leaves”, www.vkool.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.
- ↑ Jon Yaneff, CNP (11-5-2016), “Fenugreek Seed Benefits for Weight Loss, Diabetes, Hair, and More!”، www.doctorshealthpress.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.
