يُمكن تقشير الجسم، وتحفيز دوران الدورة الدموية، ومنح الشعور بالاسترخاء، من خلال استعمال ماسك الملح بالطريقة الآتية:[١]
- المكونات:
- 5-6 قطرات من زيت الورد الأساسي.
- نصف كوب من بتلات الزهور المجففة.
- نصف كوب من زيت جوز الهند المذوَب.
- نصف كوب من ملح بحر جبال الهيمالايا الوردي، أو ملح البحر العادي.
- طريقة الاستعمال:
- مزج المكونات جيّداً.
- توزيع المزيج على الجسم.
- غسل البشرة باستعمال الماء الفاتر.
يُمكن صنع ماسك الموز والسكر، للحصول على بشرةٍ ناعمة، بالخطوات الآتية:[٢]
- المكونات:
- حبّة موز ناضجة.
- 2-3 ملاعق كبيرة من السكر.
- عدّة قطرات من الزيت العطري مثل خلاصة الفانيلا.
- طريقة الاستعمال:
- هرس الموز جيداً باستخدام الشوكة.
- مزج عجينة الموز مع المكونات الأخرى.
- توزيع المزيج على الجسم.
- غسل الجسم بالماء الدافئ بعد مرور عدّة دقائق.
العدس الأحمر من العناصر المتوفّرة في معظم المنازل، ويُمكن الاستعانة به في تقشير الجسم، بالخلطة الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان من العدس الأحمر.
- مقدار من الحليب أو العسل.
- طريقة الاستعمال:
- طحن العدس الأحمر.
- مزج مطحون العدس مع الحليب، أو العسل حسب الرغبة.
- توزيع المزيج الناتج على الجسم قبل الاستحمام بمدة 15 دقيقة.
- غسل الجسم.
تُعد القهوة من المواد المليئة بمضادات الأكسدة، التي تُقاوم علامات تمدد البشرة، ويقشر السكر البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميَت، ويُساهم زيت الزيتون في ترطيب البشرة، وطريقة الماسك كالآتي:[٤]
- المكونات:
- ربع كوب من السكر.
- نصف كوب قهوة.
- ثلاث كبسولات من فيتامين E.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- طريقة الاستعمال:
- مزج المكونات للحصول على عجينة خشنة.
- تطهير البشرة.
- توزيع المزيج على الجسم.
- تدليك البشرة بحركات دائرية رقيقة باستعمال الأصابع من 1-2 دقائق لكلَ جزء، ومن 5-10 دقائق للجسم كاملاً.
- غسل الجسم بعد ترطيبه وتدليكه بلطف بالماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية من 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على جسم ناعم ونضر.
- ↑ Mannat Arneja (08-05-2017), “6 Easy Homemade Body Scrubs For All Skin Types”، food.ndtv.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
- ↑ “Body Scrub Recipes: 13 Natural Homemade Recipes For Any Skin Type”, vkool.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
- ↑ “41 Tips On How To Remove Dead Skin Cells From Face And Body”, vkool.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (21-09-2017), “10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
