محتويات
يعود أصل ثمرة الأفوكادو إلى المكسيك، وتتميز بلونها الأخضر المصفر، وتعتبر من الأغذية الرئيسيّة في بعض بلاد أمريكا الوسطى؛ لاحتوائها على العديد من المصادر الغذائيّة الضروريّة وأهمها: المعادن، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، لذلك يدخل الأفوكادو في صناعة العديد من المنتجات الصحيّة والجماليّة.
- تقليل التجاعيد التي تظهر على الوجه بسبب التقدم في العمر، حيث يُمكن استخدامه لذلك بمزجه مع زبدة الكاكاو، وتطبيقه على الوجه.
- علاج الصدفيّة بشكل تدريجي، بالإضافة إلى علاج الإكزيما.
- ترطيب وتفتيح لون الوجه، وتقليل الحكة التي تنتج عن جفاف الوجه؛ لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين أ.
- شد الوجه، وحمايته من السموم التي تسبب الشيخوخة المبكرة، ويُمكن هرس نصف حبة من الأفوكادو، وتطبيقها مباشرة على الوجه.
- الوقاية من أشعة الشمس الضارة، وعلاج الحروق التي تسببها الشمس منزلياً.
- حماية البشرة من التلف؛ نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
- تحسين صحة البشرة وزيادة نضارتها، حيث يُمكن شرب كأس من عصير الأفوكادو يومياً، كما يمكن مزجه مع القليل من الحليب، والعسل الطبيعي.
- إزالة خلايا البشرة الميتة، حيث يتغلغل في الجلد، وبالتالي يحسن الدورة الدمويّة فيه.
- تطهير الوجه، من خلال احتوائه على مادة الجلوتامين، والأحماض الأمينيّة.
- تغذية البشرة، حيث إنّها تمتصه بسهولة، ويدخل إلى عمق الجلد.
- إزالة الجلد التالف، بتسخين القليل من زيت الأفوكادو، ووضعه على الوجه يومياً قبل النوم.
المكوّنات:
- حبة مهروسة من الأفوكادو.
- حبة مسلوقة ومهروسة من الجزر.
- نصف كوب من الكريمة.
- بيضة مخفوقة.
- ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات في وعاء حتى يتكوّن مزيج ناعم القوام.
- يُوزع المزيج على الوجه، والرقبة بالتساوي.
- يُترك المزيج مدة لا تقل عن ربع ساعة، ثمّ يُغسل بالماء البارد، حيث يعيد هذا القناع بناء الكولاجين في البشرة، وبالتالي يحسن لونها، وملمسها، ويزيل البقع عنها.
المكوّنات:
- نصف حبة من الأفوكادو.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- يُهرس الأفوكادو، ويُمزج مع العسل.
- يُوضع المزيج على الوجه مدة ربع ساعة، ثمّ يُغسل بالماء، ويُوضع كريم الترطيب الخاص، وتساعد هذه الخلطة على تقليل ظهور حب الشباب، وترطيب البشرة.
المكوّنات:
- حبة من الأفوكادو.
- نصف حبة من الخيار.
- ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا.
- صفار بيضة.
طريقة التحضير:
- يُخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك مدة ربع ساعة، ثمّ يُغسل، ويساعد هذا الخليط على علاج حروق البشرة، والتخلص من علامات الشيخوخة.
