محتويات
يعاني العديدُ من الناس من مشكلة كبر حجم الأنف عندهم، وهي مشكلة مزعجة جداً، وتشوّه شكل الوجه، وقد تطوّرت تقنيات وسائل التجميل بشكل كبير في وقتنا الحاضر لتحلّ مثل هذه المشاكل، لكن هناك مَن لا يستطيع القيام بمثل هذه العمليّات التجميليّة، ويلجأ للوسائل والطرق الطبيعية لحلّها، وفي كثير من الأحيان يكونُ العلاج الطبيعيّ ذا نتائج رائعة، ومن ضمن هذه الطرق طريقة تصغير حجم الأنف باستخدام الزنجبيل، والتي سنوضّح لكم كيفيّتها في هذا المقال.
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
- ملعقة كبيرة من معجون الأسنان.
- نحضّرُ كلّاً من الزنجبيل، ومعجون الأسنان، والخلّ في وعاء صغير، ثم نخلط المكوّنات جيداً.
- ندهن الخليط على منطقة الأنف كلّها، مع الحرص على إبعادها عن العينيْن.
- نترك الخليط لمدة خمس عشرة دقيقة على الأنف.
- نغسل الأنف جيّداً حتى، مع الالتزامِ في تطبيق الوصفة بين الفترة والأخرى.
- نطحن كميّة من الزنجبيل حتى تصبحَ كالبودرة، ثم نخلطها مع كميّة متساوية من الماء، حتى تصبح خليطاً كثيفاً، ثم ندهنُ الأنف بها قبل النوم، ونتركها لليوم التالي، ونغسل الأنف جيّداً، مع المداومة على الخلطة لمدة أسبوعيْن، حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
- نضع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، مع ملعقة كبيرة من زيت الحلبة، ونخلط المزيج، ثم ندهن الأنف به، ونتركه لثلاث ساعات، مع تكرار العمليّة لعدة أيام، مع الحرص على عدم لمس العينيْن.
- في هذه الخلطة نضع ملعقة كبيرة من خميرة البيرة، مع ملعقة كبيرة من العسل أو لبن الزبادي، ثم ندهن الوجه به بشكل كامل مع الأنف، وسنلاحظ النتيجة خلال فترة قليلة.
هناك العديد من التمارين التي من شأنِها تقليص حجم الأنف، لكنها تختلفُ عن باقي التمارين الأخرى، فهي عبارة عن جلسات من اليوغا التي تصغّر الأنف طبيعياً، وهي:
- نجلسُ في وضعيّة الاسترخاء، ثم نفتح الفم، مع الحفاظ على شدّه إلى الأمام قدر المستطاع، وبأكبر مسافة ممكنة.
- نضع إصبح السبابة على الأنف ونحرّكه بشكل موازٍ للأنف من كلا الجانبين.
- نجلس في مكان هادىء، ثم نأخذ نفساً عميقاً جداً، بحيث يكون الشهيق والزفير من الأنف، ويجب أن يكون الشخص مفتوح العينين، متجهاً في نظره للأعلى.
- في هذا التمرين كلّ ما علينا فعلُه هو الضغط باليد على فتحات الأنف وتحريكها، مع تحريك الفكّ للأعلى وللأسفل في الوقت نفسه.
