محتويات
اسوداد الجسم
يعاني الكثيرون من مشكلة اسوداد الجسم، التي تحدث نتيجة عدّة عوامل من أهمّها: التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، والجفاف، واحتكاك الملابس بالجسم، والتعرّض للغبار الموجود في الجو، والتعرّق الشديد في الأيام الحارة، ويمكن تبييض الجسم بالوصفات الطبيعية، والوصفات المغربية من أهم هذه الوصفات التي أثبتت فعاليتها في تبييض الجسم، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعضها.
وصفات مغربية لتبييض الجسم
وصفة الحنة المغربية
المكوّنات:
- خمس ملاعق كبيرة من الحنة.
- ثماني ملاعق كبيرة من السكر.
- خمس ملاعق كبيرة من القرنفل.
- ربع ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
طريقة التحضير:
- نمزج الحنة مع القرنفل، والسكر، ثمّ نضيف كلاً من زيت السمسم، وزيت اللوز، ونحرك المكوّنات جيداً حتى تمتزج.
- ندهن الجسم بالمزيج، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسل بالماء الدافئ، ويمكنك استعمال الوصفة عند الحاجة.
وصفة الليمون والجلسرين
المكوّنات:
- أربعة أكواب من عصير الليمون.
- أربع ملاعق صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
طريقة التحضير:
- نمزج عصير الليمون، مع الملح، والجلسرين، ونحرك المكوّنات جيداً حتى تختط، ثمّ نضع المحلول في الثلاجة حتى يبرد قليلاً.
- ندهن الجسم بالمحلول، قبل الاستحمام.
وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون
المكوّنات:
- نصف كوب من قمح النخالة.
- نصف كوب من الدقيق الأسمر.
- نصف كوب من الطحينية.
- نصف كوب من عصير الليمون.
- كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نمزج المكوّنات مع بعضها في وعاء، ثمّ نغلق الوعاء، ونضعه في الثلاجة حتى يبرد.
- نغسل الجسم بالماء الفاتر، ونجففه من الماء، ثمّ ندهن الجسم بالخليط.
وصفة الطين المغربي
المكوّنات:
- كمية كافية من الطين المغربي.
- القليل من البابونج.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- نغلي البابونج في الماء، ونصفّي المحلول، ونتركه جانباً حتى يبرد.
- نمزج الطين المغربي مع محلول البابونج، ونحرّكه حتى تصبج العجينة كثيفة.
- ندهن الجسم بالخليط، ونتركه علية مدة ربع ساعة، ثمّ ننظفه بالماء الدافئ.
نصائح عامة لتبييض الجسم
- مراعاة ارتداء الملابس الداخلية القطنية، وذلك لتفادي احتكاك الجسم بالأقمشة التي تؤدّي إلى اسمرار الجسم.
- الإكثار من شرب الماء، حيث ترطب الماء الجسم.
- تجنّب التعرّض لأشعة الشمس، وخاصّة في وقت الظهيرة، عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.
- الإكثار من شرب عصير الليمون، والحليب، والبرتقال، حيث إن هذه المشروبات تحتوي على العديد من الفيتامينات التي ترطب البشرة.
- استخدام الزيوت المرطبة في المناطق التي يحدث فيها احتكاك.
