محتويات
'); }
جفاف الشعر
يظهر الجفاف على الشعر نتيجة عدم امتصاص خيوطه للرطوبة التي تجعل الشعر رطب وسلس، وتمنعه من الجفاف، حيث يظهر الشعر الجاف بخيوط ضعيفه ومتكسرة، نتيجة لعدّة أسباب، منها: تعرضه للتنظيف بشكل مفرط، واستعمال أدوات التصفيف الساخنة، واستعمال الصابون الضار على الشعر، وهناك العديد من مستحضرات العناية بالشعر التي تعالج جفافه، ولكنّها تعتبر باهظة الثمن، وتحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بأعمدة الشعر، ويمكن استبدالها بمكوّنات طبيعة منزلية تعالج جفاف الشعر، وتُعزّز صحته، ورطوبته، بفاعلية كبيرة وتكلفة قليلة.[١]
وصفات لعلاج جفاف الشعر
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية البسيطة التي تتميز بنتائجها الفعّالة وتعتبر آمنة الاستخدام، وتعالج الشعر الجاف، وتُعزّز صحته وترطبه، ومنها ما يأتي:
'); }
البيض والماء
يحتوي البيض على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين والليسيثين الذي يُعزّز صحة ورطوبة الشعر، ويساعد البيض أيضاً على حماية الشعر من الجفاف، والمحافظة على ترطيبه.[٢]
- المكوّنات:
- بيضة أو بيضتان.
- ثلاث إلى ست ملاعق كبيرة من الماء.
- طريقة التحضير:
- يخفق البيض، ويضاف له الماء، ويخلطا معاً.
- يوضع الخليط على أعمدة الشعر.
- يترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء العادي.
- يُكرّر بانتظام للمحافظة على رطوبة الشعر.
زيت السمسم والزنجبيل
يتكون زيت السمسم من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، تحمي الشعر من التساقط وتُعزّز قوته، إذ يمتلك زيت السمسم خصائص مرطبة أيضاً، ومواد طبيعية تزود الشعر بالغذاء المفيد لتعزز رطوبته، وتمنع جفافه، وتحميه من التلف.[٢]
-
- المكوّنات:
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من زيت السمسم.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المبشور.
- طريقة التحضير:
- يخلط زيت السمسم مع الزنجبيل المبشور جيداً.
- يوضع الخليط على فروة الرأس، ويدلك بلطف لمدّة 5-10 دقائق.
- يُغطّى الشعر بمنشفة دافئة، ويترك لمدّة 12 إلى 15 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء العادي والشامبو.
- يُكرّر مرةً في الأسبوع.
الموز وزيت اللوز والعسل
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم ومواد طبيعية رطبة تعالج جفاف الشعر وتعزز صحته، وعند خلط الموز مع زيت اللوز والعسل نحصل على خليط يعالج الشعر المتضرر وينعمه.[٢]
- المكوّنات:
- حبة من الموز الناضج.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- طريقة التحضير:
- يهرس الموز، ويضاف له زيت اللوز والعسل.
- يوضع الخليط على الشعر كاملاً.
- يترك على الشعر لمدّة 20-25 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ.
- يُكرّر مرةً في الأسبوع.
الخل والماء
يساعد الخل على تحسن الشعر، وزيادة ترطيبه، ومنعه من الجفاف، ويعمل على موازنة الأس الهيدروجيني في فروة الرأس، وحماية الشعر من مشاكل الحكة والقشرة المزعجة.[٢]
- المكوّنات:
- كوبان من الماء.
- كوب ونصف من الخل.
- طريقة التحضير:
- يخلط الخل والماء مع بعضهما البعض جيداً.
- تغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو.
- يوضع خليط الخل والماء على فروة الرأس والشعر، ويدلك بلطف.
- يترك على الشعر لمدّة ساعة كاملة.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ.
- يُكرّر مرةً واحدةً فقط في الأسبوع.
المايونيز
يحتوي المايونيز على نسبة عالية من البروتين الذي يُعزّز صحة الشعر ويجعله سلس ورطب، وخالي من الجفاف.[٢]
- المكوّنات:
- كوب واحد من المايونيز كامل الدسم.
- قبعة استحمام بلاستيكية.
- طريقة التحضير:
- توضع طبقة كثيفة من المايونيز على الشعر وفروة الرأس، ويدلك بلطف.
- تُغطّى فروة الرأس والشعر بقبعة الاستحمام.
- تترك على الشعر لمدّة ساعة كاملة.
- تغسل فروة الرأس والشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
- يُكرّر بشكل أسبوعي.
العسل وزيت الزيتون
يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية التي تُعزّز الرطوبة للشعر، وتمنعه من الجفاف، وتُعزّز لمعانه وقوته.[٢]
- المكوّنات:
- نصف كوب من العسل.
- ملعقة إلى ملعقتين من زيت الزيتون.
- قبعة استحمام بلاستيكية.
- طريقة التحضير:
- يخلط العسل وزيت الزيتون مع بعضهما البعض جيداً.
- يوضع على الشعر المنظف مسبقاً والرطب، ويدلك بلطف.
- يغطى الشعر وفروة الرأس جيداً، بقبعة الاستحمام.
- يترك على الشعر لمدّة من 20-25 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- يُكرّر مرةً واحدةً أو مرتين في الأسبوع.
نصائح للحد من جفاف الشعر
يمكن التخلص من جفاف الشعر، وترطيبه، وتعزيز صحته من خلال اتباع روتين سليم لرعاية الشعر، من خلال الابتعاد عن تطبيق أدوات التصفيف الساخنة، والوقاية من مياه السباحة الضارة، وحماية الشعر من أشعة الشمس، ومنها ما يأتي:[٣]
- قص أطراف الشعر باستمرار: يحتاج الشعر إلى التقليم بانتظام كلّ عدّة أشهر، للتخلص من الأطراف الجافة والمتكسرة، وتعزيز صحة وقوة الشعر.
- غسل الشعر عند التعرض للمواد الكيميائية الضارة: تحتوي مياه السباحة على نسبة عالية من الكلور والأملاح التي تتسبب بجفاف الشعر، لذلك يجب وضع قبعة سباحة على الشعر، وغسل الشعر بعد السباحة لحمايته من الجفاف والمحافظة على رطوبته.
- المحافظة على حماية الشعر من أشعة الشمس: يجب حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب بضرر وتلف وجفاف الشعر، وذلك من خلال ارتداء قبعة عند التعرض للشمس، ورشّ الواقي الشمسي على الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم: هناك العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والدهون الصحية التي تقوي أعمدة الشعر وتعزز صحتها، مثل الخضراوات الورقية، والفواكه، وحبوب الذرة، والتي تعتبر مواد مرطبة تجعل الشعر رطب وسلس.
- تمشيط الشعر بمشط عريض الأسنان وغير رطب: للمحافظة على رطوبة الشعر يجب تمشيط الشعر عندما يكون جاف من الماء وغير رطب، بمشط له أسنان عريضة؛ لحمايته من التكسر، والضعف، والجفاف.
- الابتعاد عن استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة: يتسبب المُجفّف الكهربائي، ومكواة الشعر وغيرها من الأدوات الساخنة بإلحاق الضرر والتلف للشعر وتعرضه للجفاف، لذلك يجب الابتعاد عنها للمحافظة على رطوبة الشعر.
المراجع
- ↑ “Home Remedies for Very Dry Hair”, www.livestrong.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح “29 Ways on how to get rid of dry hair naturally & fast”, www.vkool.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ↑ “How to Prevent Dry Hair”, www.wikihow.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
