جديد ما علاج الوسواس النفسي

الأدوية

يمكن استخدام بعض الأدوية النفسية للتحكم بأعراض الوسواس القهري كالهواجس والدوافع التي تتواجد لدى الشخص المصاب، ولكن عادةً يتم تجربة مضادات الاكتئاب أولاً قبل أي دواء آخر. ومضادات الاكتئاب التي تمت الموافقة عليه من قِبل منظمة الغذاء والدواء (FDA) تتضمن:^[١]

• Clomipramine (Anafranil): للبالغين والأطفال من سن 10 وأكثر.
• Fluoxetine (Prozac): للبالغين والأطفال من سن 7 وأكثر.
• Fluvoxamine: للبالغين والأطفال من سن 8 وأكثر.
• Paroxetine (Paxil, Pexeva): للبالغين فقط.
• Sertraline (Zoloft): للبالغين والاطفال من سن 6 وأكثر.

(مع احتمالية أن يصرف لك الطبيب أو المختص أدوية أخرى مضادة للاكتئاب، والأدوية النفسية المختلفة حسب ما تتوجب حالتك).^[١]

العلاج النفسي

يخدم العلاج النفسي مرضى الوسواس القهري بتخفيف شدة وتكرار أعراض المرض. ويتكون العلاج النفسي من نوعين من أنواع العلاج. أولاً العلاج المعرفي السلوكي cognitive-behavioral therapy (CBT)، وثانياً نوع من العلاج السلوكي ويسمى التعرض ومنع الاستجابة exposure and response prevention (ERP). أما إذا أردت بديلاً منخفض التكلفة مقارنةً مع العلاج الفردي في المستشفيات أو المراكز المتخصصة، تستطيع المشاركة في العلاج الجمعي . حتى لو كان الأمر في بدايته مخيفاً إلا أنه أثبت فعاليته وأهميته في علاج أعراض الاضطراب.^[٢]

العلاج المعرفي السلوكي

يقوم هذا النوع من أنواع العلاج النفسي على التركيز على الأفكار وكيفية تغييرها، فيتم استكشاف الأفكار والمشاعر والعادات السيئة أو السلبية، والعمل على إبدالها بعادات وأفكار ومشاعر إيجابية وسليمة. وهذا هو الهدف الأساسي في هذه العملية.^[٣]

التعرض ومنع الاستجابة

يعتبر هذا نوعاً محدداً من أنواع العلاج المعرفي السلوكي. يمكن للشخص وحده القيام بهذه العملية، أو مع مجموعة يتشاركون نفس المشكلة، أو مع الأخصائي النفسي. وكيفية العلاج تتم عن طريق التعرض للمواقف التي تسبب المشاعر السلبية أو الخوف، ويتم تدريب الشخص على الخطوات السليمة التي من الواجب اتباعها بدلاً من تلك “الطقوس” التي كان يتبعها. وفي كل مرة سوف يكتشف طرق جديدة ومبتكرة أكثر.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Mayo Clinic Staff (17-9-2016), “Obsessive-compulsive disorder (OCD)”، www.mayoclinic.org, Retrieved 30-5-2018. Edited.
2. ↑ Owen Kelly, PhD (13-2-2018), “Treatments for Obsessive-Compulsive Disorder “، www.verywellmind.com, Retrieved 30-5-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} “What Are the Treatments for OCD?”, www.webmd.com,12-2-2018، Retrieved 30-5-2018. Edited.