البيض
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين مما يجعله من أفضل المكوّنات التي تعزز نمو الشعر، كما أنّ البيض غني بالكبريت، والزنك، والحديد، والسيلينيوم، والفوسفور، واليود، ومن الجدير بالذكر أنّ احتوائه على دهون طبيعية يعمل على ترطيب، وتغذية بصيلات الشعر، كما يعمل البيض على تقليل تساقط الشعر، وتحسين ملمس الشعر وإضافة اللمعان؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والطريقة هي:[١]
- المكوّنات:
- بيضة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة عسل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس والشعر، ويُترك مدّة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
- تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
الأفوكادو وزيت الزيتون
يُقوم الأفوكادو بتغذية وترطيب فروة الرأس، ذلك لأنّه غني بالدهون، ومن الجدير بالذكر أنّه ينصح بإستخدام زيت اللوز الحلو أو الجوجوبا بدلاً من زيت الزيتون إذا كان الشعر مصبوغ، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- حبة من الأفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الشعر الرطب.
- يغطى الشعر بقبعة استحمام، ويُترك مدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء، والشامبو المعتاد.
جل الألوفيرا
يُعد جل الألوفيرا مفيد للشعر بسبب خاصيتة المرطبة وإحتواءه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمركبات الأخرى التي تجعل الشعر صحي، كما أنّه يكافح القشرة ويقلل تجعد الشعر والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- أربع ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
- ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على عجين.
- تُوضع العجينة على الشعر الرطب، وتترك مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
- تُكرر هذه الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
المراجع
- ↑ “40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders”, www.stylecraze.com. Edited.
- ↑ “13 Natural Home Remedies For Shiny Hair”, www.vkool.com,13-9-2017، Retrieved 20-5-2019. Edited.
- ↑ “Home Remedies for Smooth and Shiny Hair”, www.top10homeremedies.com,15-2-2019، Retrieved 20-5-2019. Edited.
