محتويات
التخلص من الأنشطة المضيّعة للوقت
يمكن للمرأة العاملة تنظيم وقتها من خلال التوقّف عن القيام بالأنشطة غير المهمة التي لا يوجد لها أيّة قيمة في حياتها، سواء كان ذلك على صعيد الحياة المهنيّة أم الحياة الشخصيّة، بحيث يتوجّب عليها العمل على تقييم الأنشطة اليوميّة التي تقوم بها، ثمّ تحديد جميع الأنشطة التي لا فائدة من القيام بها، وإلغائها من برنامجها اليومي، فالعديد من الأشخاص يضيّعون أوقاتهم في أنشطة لا تعود عليهم بأيّ فائدة كالتحدّث مطوّلاً مع أحد الزملاء في أمور غير مهمة، أو إجراء المكالمات الهاتفيّة المطوّلة، كما أنّ آخرين يقضون الكثير من الوقت في تصفّح المواقع الاجتماعيّة، بالإضافة إلى العديد من الأنشطة اليوميّة غير المجدية، لذا يجب على المرأة القضاء على جميع هذه العادات، ومحاولة البدء في استثمار الوقت بشكل أكبر، فالاستمرار في ممارسة هذه العادات من شأنه أن يقلّل قدرة المرأة على إدارة شؤون حياتها، ممّا يجعلها أقلّ كفاءة دون أن تشعر.[١]
التخطيط المسبق
يمكن للمرأة العاملة تنظيم حياتها اليومية من خلال التخطيط المسبق للقيام بالمهام، كأن تقوم في المساء بالتخطيط للأمور التي تريد القيام بها في اليوم التالي، بحيث يتوجّب عليها وضع أربع خطط من أجل القيام بأربع مهام تتعلّق بأمور حياتها المختلفة، فتكون الخطة الأولى متعلّقة بالعمل، والخطة الثانية للقيام بأحد الأمور الشخصية، أمّا الخطة الثالثة والخطة الرابعة فتكون من أجل القيام بالأمور التي تساعدها على تحقيق أحلامها.[٢]
تحديد الأوقات اللازمة للقيام بالمهام
تستطيع المرأة زيادة قدرتها على تنظيم الوقت من خلال تحديد الأوقات اللازمة للقيام بالمهام المختلفة والالتزام بها، فقد يستغرق القيام ببعض الأنشطة اليوم بأكمله إن لم يتمّ تحديد الوقت اللازم للانتهاء من القيام بها، كأن تعمل على تحديد ساعة واحدة من أجل قراءة البريد والردّ عليه، بدلاً من تضييع الوقت بأكمله في الردّ على الرسائل طوال اليوم.[٣]
تنظيم الأمور المنزلية والعائلية
يمكن للمرأة العاملة تنظيم أمور منزلها وعائلتها من خلال القيام بعدة أشياء، منها:[٤]
- تحديد عطلة نهاية الأسبوع لتنظيف المنزل بشكل كامل، بحيث تعمل هي وزوجها كفريق في إنجاز جميع أمور المنزل، كالقيام بتنظيف المطبخ، والحمامات، وغرفة الطعام، ويعتبر قيام الأزواج بأمور المنزل معاً من أفضل الأمور التي تساعد على إنجاز جميع أمور المنزل في أسرع وقت ممكن.
- خلع الأحذية في مكان محدّد عند مدخل المنزل؛ للتقليل من كمية الأوساخ التي قد تسبّبها، إذ إنّ القيام بهذا الأمر يقلّل من الحاجة للتنظيف بشكل مستمر.
- تحديد الوجبات التي سيتناولونها في جميع أيام الأسبوع المقبل، فيتمّ شراء جميع الأغراض من البقالة يوم العطلة.
- تقطيع الخضار والفواكه وتعبئتها في أكياس ليتم استخدامها خلال الأسبوع المقبل، وذلك من أجل تسهيل عملية تحضير الطعام خلال جميع أيام الأسبوع القادم.
المراجع
- ↑ Jen Uscher, “5 Tips for Better Work-Life Balance”، www.webmd.com page2, Retrieved 16-4-2018. Edited.
- ↑ Lianne Martha Maiquez Laroya, “How To Organize Your Day For Success”، www.lifehack.org, Retrieved 16-4-2018. Edited.
- ↑ SUSAN WARD (16-2-2018), “11 Time Management Tips That Work”، www.thebalance.com, Retrieved 16-4-2018. Edited.
- ↑ “Secrets of successful moms: Working full-time with a serious commute”, www.babycenter.com, Retrieved 28-4-2018. Edited.
