محتويات
'); }
التصرّف بعقلانية
من الأمور التي يمكن اتباعها حتى يتصرّف الشخص بعقلانيّة هي:[١]
- التفكير بالأمور الإيجابية، حيث يُعزّز الثقة بالنفس ويُحسّنها، ويزيد مهارة حلّ المشاكل التي يمكن مواجهتها تحت الضغط.
- التركيز على الأمور التي يُمكِن كسبها والحصول عليها، وعدم التركيز على الأمور التي تمّت خسارتها، والفشل بها، حيث إنّ التفكير بها يزيد القلق، ويُفقد التركيز على الأمور المهمّة.
- عدم حصر الاعتماد على الإلهام عند القيام بالواجبات، وعدم انتظار الشعور في الاستطاعة على القيام بشيء ما، بل ينبغي العمل على إتمامه.
- وضع خطة ومقياس محدّد للسير عليه عند التفكير والقيام بالأمور، لتجنّب تأجيلها لآخر لحظة.
- عدم التفكير في الفشل باعتباره مرحلة نهائيّة، وإنما هو قطع مؤقّت لطريق النجاح والوصول للهدف.
- الاستمتاع بالنجاح، ولكن ليس بشكل دائم، لأنّه قد يسبب ما يسمى بالاستناد على الأمجاد، وهو الرضا بالحال الذي هو عليه، وبالتالي عدم التركيز على الأهداف الأخرى.
'); }
وضع الأهداف
من الأمور التي يمكن اتّباعها:[١]
- تحديد الأهداف والمدة الزمنيّة المحددة لإنجازها، ليزيد تركيز الدماغ عليها.
- وضع استراتيجيّة وتعليمات مفصّلة ومحدّدة؛ لتحقيق الأهداف التي تم وضعها.
- مراعاة أن تكون الأهداف صعبة وواقعية، فعلى سبيل المثال: من الممكن ركض مسافة ميل في عشر دقائق لشخص بصحة جيدة، بينما ليس من الممكن لشخص يعاني من الربو.
- مراعاة وضع أهداف طويلة الأمد وقصيرة الأمد، حيث إنّ الأهداف طويلة الأمد لوحدها تقلّل التصميم والحافز، في حين أنّ الأهداف قصيرة الأمد تساعد على تذكّر سبب القيام بالهدف.
- السعي للأفضل، وعدم التوقّف عن وضع الأهداف الجديدة والتخطيط لها، وهذه من سمات الشخصيات الطموحة، ويُشار إلى أنّ التخطيط يزيد تحقيق الأهداف بنسبة تتراوح ما بين 200-300%.
- منح مكافأة كلّ مرة يتم فيها تحقيق هدف معين، حيث إنّ المكافأة والراحة مهمة للنجاح.
مقولات يجب تجنبها
يتجنّب الأشخاص الطموحين بعض العبارات، ومنها:[٢]
- لا أستطيع فعل هذا فهو صعب جداً: فالشخص الطموح لا يقلّل قيمة العمل الشاق، ولا يضع سقفاً لطموحه.
- لن أنجح بسبب الصعوبات: فالتحدّيات والصعوبات التي تواجه الشخص ينبغي أن تقوّي الحافز، والعزم، والرغبة في النجاح.
- لن يأخذني الناس على محمل الجد: يجب على الشخص أخذ نفسه على محمل الجد أولاً حتى يأخذه الناس على محمل الجد.
- لا أستطيع التعامل مع النجاح: يستطيع الإنسان الطموح تحقيق النجاح والتعامل معه.
- أرتكب الأخطاء وأفسد الأمور: يؤمن الإنسان الطموح بنفسه، ولديه معرفة بأنّه من الصعب إرضاء الآخرين.
أمور تساعد الشخص ليصبح طموحاً
- التفكير بالأشياء الصعبة والكبيرة: يساعد التفكير بالأمور الصعبة على مواجهة الإخفاق، وإعطاء القوة والثقة بالنفس، بالإضافة إلى تجنب التفكير بسلبيّة، وفي نطاق ضيّق.[٣]
- زيادة التحفيز: تزيد شرائط التنويم المغناطيسيّ السمعيّة التحفيز، الأمر الذي من شانه أن يزيد التركيز والانضباط، ويغرس أخلاقيات العمل للشخص الناجح.[٣]
- زيادة الإنتاجية: تعتمد الإنتاجية على إنجاز الأمور، ويُساعد التأمّل الباطنيّ على إزالة الأمور غير المهمة، كما يزيد التركيز والتحفيز.[٣]
فيديو عن الطموح وكيف يمكن تحقيقه
للمزيد تابع الفيديو التالي
المراجع
- ^ أ ب “How to Be Ambitious”, www.wikihow.com, Retrieved 8-10-2017. Edited.
- ↑ David K. William, “10 Things Ambitious People Never Say”، www.lifehack.org, Retrieved 7-10-2017. Edited.
- ^ أ ب ت “Become More Ambitious Positive Affirmations”, www.freeaffirmations.org, Retrieved 7-10-2017. Edited.
