محتويات
توفير وقت خاص بالنفس
تقوم الأم غالباً بالعديد من المهام اليومية لتلبية احتياجات العائلة والأطفال؛ لهذا ينصح بتخصيص وقت إضافي خاص بها؛ للاعتناء بنفسها وتوفير رغباتها الشخصية، لأنّ انشغال الأم باحتياجات العائلة فقط يسبب الإرهاق لها، وتقول طبيبة النفس ليزا فريستون، أنّه يمكن للوالدين أن يكونا أفضل في تدبير شؤون تربية الأطفال والعائلة من خلال التركيز على تطوير النفس؛ لذلك ينصح بضرورة إيجاد الزوجة مساحة إبداعية للمساعدة في تجديد الطّاقة لديها؛ مثل: تعلم الموسيقى، أو التّسجيل في دروس تعلمّ الكتابة الإبداعية، أو التطوّع لجمعيّات خيريّة.[١]
تحديد الأولويات
يفضل أن تضع الزوجة قائمة بالمهام المهمة التي يقع على عاتقها القيام بها؛ حيث تساعد هذه الطريقة في التّركيز على التّفاصيل، والتّركيز على الاحتياجات العاطفية للعائلة، وتخصيص طقوس أو روتين يومي؛ لترفيه الزوج والأطفال، كما يمكن لتناول وجبة طعام عائليّة أن يحسّن التواصل بين أفراد الأسرة.[١]
الاعتناء بالمنزل
يمكن الاهتمام بالمنزل من خلال توفير بيت نظيف ومرتب للزوج والأطفال؛ حيث يمكن للزوجة القيام بأفكار إبداعية لتزيين المنزل لجعله مكاناً أكثر راحة وجمال، لتتمكن بذلك من تحسين مزاج الزوج بعد رجوعه من العمل، كما تُنصح المرأة بأن تكون صديقة ومحبة لزوجها.[٢]
تحفيز الذات
يمكن للمرأة أن تكون ربة بيت ناجحة من خلال تحفيز الذات بالاقتناع بكونها جزءاً مهمّاً من العائلة، وقدرتها على أن تكون جزءاً من أحد الأعمال العظيمة، ممّا يساعدها على القيام بأعمال فعّالة داخل المنزل.[١]
تقليل الضوضاء والإزعاج
يفضل تقليل المرأة للضوضاء والإزعاج قبل وصول الزوج للمنزل، وجمع ألعاب الأطفال وكتبهم، وترتيب المنزل، بالإضافة إلى تعليم الأطفال على الالتزام بالهدوء في المنزل عند وجود الأب، وبهذا سيشعر الزوج بالراحة عند عودته للمنزل.[٣]
تجنب اتخاذ القرارات بشكل مستقل
يمكن للمرأة أن تكون زوجة ناجحة بنظر زوجها وعائلتها، من خلال تجنب اتخاذ القرارات الضرورية بشكل فردي، والحرص على مناقشتها بين الزوج؛ مثل الأمور المتعلقة بتربية الأطفال، وكيفية إنفاق المال.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت COURTNEY NEWBERY (13-8-2015), “How to Be a Good Housewife & Mother”، www.livestrong.com, Retrieved 21-2-2018. Edited.
- ↑ Brown (22-4-2017), “How to be a good wife and mother while working”، www.vkool.com, Retrieved 21-2-2018. Edited.
- ↑ “The Good Housewife”, www.colorado.edu, Retrieved 6-3-2018. Edited.
- ↑ Adrian Selle, “Equal Partnership in Marriage”، www.foreverfamilies.byu.edu, Retrieved 6-3-2018. Edited.
