الشوفان
يعمل الشوفان على تلطيف البشرة المتهيجة، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، وذلك من خلال ما يلي:[١]
- المكوّنات:
- كوب واحد من الشوفان المجفّف.
- نصف كوب من الماء.
- طريقة التحضير:
- يمزج الشوفان مع الماء بشكل جيد.
- يسخن المزيج قليلاً، مع الاحتفاظ بجفافه.
- يترك جانباً ليبرد.
- يوضع على بشرة الوجه، ويفرك بلطف، على شكل حركات دائرية.
- يترك على بشرة الوجه لمدّة خمس دقائق.
- يغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر.
- يرطب الجلد بمرطب معتدل.
الليمون والسكر
دواء قابض يعمل على التخلص من الخلايا الميتة، وإزالة قشور البشرة، ويمتلك الليمون خصائص علاجية وملطفة للبشرة، وعند مزجه مع السكر نحصل على سكراب فعال للبشرة، وذلك من خلال ما يلي:[٢]
- المكوّنات:
- عصير نصف ليمونة.
- نصف كوب من السكر.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يمزج السكر مع زيت الزيتون وعصير الليمون جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه، ويفرك بلطف لمدّة 5 دقائق، على شكل حركات دائرية.
- يغسل الوجه بالماء البارد.
- يكرر من 1-2 مرات أسبوعياً.
القهوة والسكر وزيت الزيتون
تعتبر هذه المواد الطبيعية مقشرات فعالة للبشرة، حيث تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، أما السكر فهو مقشر للخلايا الجلدية الميتة، وزيت الزيتون مرطب طبيعي يساعد على ترطيب وتنعيم الجلد، وذلك من خلال ما يلي:[٣]
- المكوّنات:
- ربع كوب من القهوة.
- ربع كوب من السكر.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- ثلاث كبسولات من فيتامين E.
- طريقة التحضير:
- تمزج جميع المكوّنات بشكل جيد، للحصول على عجينة خشنة.
- تنظف البشرة، وتجفف.
- يوضع المقشر على الجلد، ويفرك برفق على شكل حركات دائرية.
- يترك على البشرة لمدّة من 5-10 دقائق.
- تفرك البشرة لمدّة من1-2 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر.
- ترطب البشرة بمرطب مناسب.
- تكرر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
المراجع
- ↑ “Home Remedies for a Facial Scrub”, www.livestrong.com, Retrieved 25-2-2019. Edited.
- ↑ “10 Home remedies for peeling skin on face and on hands”, www.vkool.com, Retrieved 25-2-2019. Edited.
- ↑ “10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin”, www.stylecraze.com, Retrieved 25-2-2019. Edited.
