محتويات
مشكلة الحبوب
تحدث الحبوب عند حدوث انغلاقٍ في مسامات البشرة والنّاتجة عن تراكم الجلد الميّت والزّيوت عليها وغيرها من الأسباب المؤديّة لظهورها، ومشكلة ظهور الحبوب هي مشكلة شائعة عند الذّكور والإناث ولا تقتصر فقط عند الإناث، فيبحثون دائماً عن العلاجات التّي تساعد على التّخفيف ومنع ظهورها مرّةً أخرى، وعلاج الحبوب والوقاية منها ليس بالأمر الصّعب أو المستحيل وإنما يحتاج إلى بعض الصّبر والمتابعة والعناية الخاصّة بالبشرة لتجنّب هذه المشكلة المزعجة. وسيعرض في هذا المقال بعض من الطّرق والعلاجات والوصفات المنزليّة التّي ستساعد وبشكلٍ فعّالٍ في التّخلّص من الحبوب بأسرع وقتٍ ممكن.[١]
طرق طبية لعلاج الحبوب
الأيزوتريتينوين
يُعد الأيزوتريتينوين (بالانجليزية Isotretinoin) العلاج الأكثر فعالية في علاج حبوب الشباب، حيثُ يُعالج حبوب الشباب المستعصية، ولكنّ له آثار جانبية، وقد يُسبب عيوباً خلقية شديدة، كما لا يجب تناوله للمرأة الحامل، وقد أشارت الدراسات إلى أن تناول الأيزوتريتينوين ارتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض التهابات الأمعاء، والاكتئاب، و اللجوء إلى الانتحار، كما أنه يُسبب جفافاً في الشفتين، والبشرة، وآلام في المفاصل، والعضلات، كما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول، ومن آثاره الجانبية النادرة أيضاً حدوث تساقط للشعر، ويمكن تحمل، ومتابعة هذه الأعراض الجانبية لعلاج حبوب الشباب الشديدة.[٢]
علاج حبوب الشباب بالليزر
يمكن العلاج بالليزر للتخلص من حبوب الشباب، حيثُ يقوم أطباء الجلدية باستعمال أشعة الليزر لقتل الغدد المسببة لإنتاج الزيوت تحت الجلد، وقد تكون هذه العملية مؤلمة، ولكنّ فعاليتها شكلت بنسبة 50% في المتوسط.[٣]
وصفات طبيعيّة للتّخلّص من الحبوب بأسرع وقت
هناك وصفاتٌ طبيعيّةٌ عديدةٌ تعمل على التّخلّص من حبوب البشرة مع الالتزام بها تماماً، ومن أهمّ هذه الوصفات:
العسل والقرفة
هذه الوصفة أيضاً للتّخلّص من الحبوب، وطريقتها هي:[٤]
المكوّنات:
طريقة التّحضير:
- تخلط المكوّنات للحصول على خليط.
- يغسل الوجه جيداً، ثمَّ يوضع الخليط على الحبوب ويترك عليها لمدّة ليلةٍ كاملةٍ، ويغسل في اليوم التّالي.
الكركم
لعلاج الحبوب ومشاكل البشرة، وطريقته هي:[٤]
المكوّنات:
- بودرة الكركم.
- كمية من الماء.
طريقة التّحضير:
- تخلط بودرة الكركم مع كميّةٍ مناسبةٍ من الماء للحصول على خليطٍ، ثمَّ يغلى للحصول على محلولٍ كثيف.
- يوضع المحلول على الحبوب ويترك لمدّة 15 دقيقةٍ ثمَّ يغسل الوجه.
البيض واللّيمون
لعلاج الحبوب وتجفيفها، وطريقته هي:[٤]
المكوّنات:
- 2 بيضة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التّحضير:
- يؤخذ بياض البيض ويضاف إليه عصير اللّيمون وتخلط المكوّنات جيّداً.
- يوضع الخليط على الحبوب بواسطة فرشاة تطبيق الماسكات ويترك لمدّة 30 دقيقةٍ.
- ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، ثمَّ بالماء البارد، ثمَّ يوضع المرطّب.
الحليب والعسل
لمحاربة البكتيريا وتخفيف التهاب البشرة وتقشيرها، وطريقته هي:[٥]
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
- تخلط المكوّنات جيّداً ويوضع الخليط على الحبوب ويترك عليها لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء.
استخدام جِل الألوفيرا
يعتبر جل الألوفيرا علاج ثلاثي الأبعاد عند محاولة استخدامه لعلاج الحبوب أو البثور على البشرة؛ حيث إنّ له تأثيراً مهدّئاً للبشرة ضد التهيّج، كما أنّه يقي من التهاب البثور، ويخلّص من الزيوت في البشرة، كما يمكن الحصول عليه من الصيدليات أو متاجر المواد العضويّة، أو يمكن صنع الجل الخاص منزليّاً.[٦]
خطوات ونصائح للتّخلُّص من الحبوب
هذه أهمّ الخطوات التّي تساعد على التّخلّص من حبوب البشرة بأسرع وقتٍ ممكن:
- تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميّتة.[٥]
- إبعاد الشّعر عن الوجه، فقد تحتوي خصلات الشّعر على الجراثيم والأوساخ وعند ملامستها للبشرة ستسبّب ظهور الحبوب.[٥]
- وضع مكعّبات الثّلج على الحبوب لمدّة 30 دقيقة، وتكرّر 3 مرّاتٍ خلال اليوم.[٧]
- تعريض البشرة للبخار لفتح مساماتها وليس لأكثر من 5 دقائق.[٧]
- تجنّب لمس الوجه.[٧]
- تناول الغذاء الصّحي.[٧]
- النّوم على الأقل لمدّة 8 ساعات.[٧]
- شرب الكثير من الماء.[٧]
- استخدام واقي الشّمس.[٧]
أسباب ظهور الحبوب على البشرة
هناك العديد من الأسباب والعوامل المؤدّية لظهور الحبوب على البشرة، وهذه بعضٌ من هذه الأسباب:[٤]
- تراكم خلايا الجلد الميّتة على البشرة، فهذه الخلايا تعمل على إغلاق مسامات البشرة لتظهر الحبوب.
- العامل الوراثي.
- التّغيّر في الهرمونات.
- سنّ البلوغ (المراهقة).
- الحساسيّة لهرمون التّستوستيرون.
- وجود البكتيريا.
- تناول الأطعمة الدّهنيّة.
- تناول منتجات الألبان.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة، فقد تكون غير ملائمةٍ لطبيعة ونوع البشرة.
- تناول بعض العلاجات أو الأدوية التّي تسبّب ظهور الحبوب.
- التّوتّر والقلق.
- عدم القيام بإزالة المكياج وخاصّةً قبل النّوم.
- القيام بفرك البشرة.
فيديو عن طرق التخلص من حبوب الوجه
المراجع
- ↑ Erica Cirino (29-2-2016), “anti acne diet”، www.healthline.com, Retrieved 19-11-2017. Edited.
- ↑ Stephanie S. Gardner, MD (02-11-2018), “Understanding Acne Treatment”، www.webmd.com, Retrieved 23-01-2019. Edited.
- ↑ Luba Lee, FNP-BC, “How to Get Rid of Acne”، www.wikihow.com, Retrieved 23-01-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (20-10-2017), “how to get rid of pimples (acne) overnight fast”، www.stylecraze.com, Retrieved 19-11-2017.
- ^ أ ب ت “20 natural tips and homeremedies to get rid of acne”, www.beautyandtips.com, Retrieved 19-11-2017. Edited.
- ↑ Tegan Jones, “10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)”، www.lifehack.org, Retrieved 6-12-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ “get rid of acne”, www.wikihow.com, Retrieved 19-11-2017. Edited.
- ↑ فيديو عن طرق التخلص من حبوب الوجه.
