محتويات
تحسين العلاقات مع الناس
يعتبر الإنسان مخلوقاً إجتماعياً يحب الإختلاط مع الناس وبناء العلاقات؛ لذا يسعى للتطوير من مهارات ووسائل التعرّف على الناس والتعامل معهم بشكلٍ جيّد، ومن هذه الوسائل:[١]
الإقرار والإعتراف بمشاعر الآخرين
لبناء علاقات جيدة ومتينةٍ يجب على المرء أن يسمح للآخرين من حوله في التعبير عن آرائهم ومشاعرهم واحترام هذا الحق الذي يُعتبر أساسياً تكوين العلاقات القوية حتى لو لم تتفّق آرائه مع الآخرين.[١]
تقبّل الآراء والنصائح
يجب اتخاذ القرارات وتقبّل الحلول من الأشخاص المعنيين في الموضوع مثل المكان الذي سيذهبون إليه لتناول الطعام مثلاً، أو تقسيم العمل بين زملاء العمل، وغيرها من الأمور التي قد يوجد فيها تنازلاتٍ كبيرةٌ ولكنها تفيد العلاقة بين الأفراد،[١] وتتميّز هذه الخطوة بالقبول بالتسوية التي يختارها الآخرين بشكلٍ ذكي ومسؤول تنبئ بعلاقةٍ متينةٍ يعرف أفرادها أدوارهم فيها بشكلٍ جيّد.[٢]
الانتباه في العمل
يساعد الإنتباه في العمل على التقليل من نسبة التوتر والقلق التي يمكن أن تسود في محيط العمل بين الأشخاص؛ لذا ينصح بتقديم أفضل ما يمكن أثناء العمل لتفادي هذه المشاكل بين الأشخاص.[١]
قضاء الوقت الممتع
تتطلب أية علاقة بين الأصدقاء أو الأزواج إمضاء وقت الفراغ معاً وذلك للتعزيز من عمق هذه العلاقة، وللاسترخاء، ولتبادل جميع الأمور العالقة، بالإضافة إلى أنَّ هذه الخطوة تحسّن من الصحة النفسية للفرد؛ لأنها تساعده على التعبير عن رأيه والتحدث عن المشاكل التي يعاني منها مع صديقه أو زوجه.[١]
تحديد نوع العلاقة
في هذه الخطوة يجب على الشخص أن يحدد ما هي طبيعة العلاقة التي يريد أن تجمعه بالآخرين من خلال الأمور التي تهمه ويحب القيام بها مثل الاستمتاع بوقته، وغيرها من الأمور التي تسهّل عليه إيجاد وإمضاء الوقت مع الأشخاص الذين يريدون الأمر ذاته.[٢]
مشاركة الأفضل
العديد من العلاقات المبنية بين الناس هي علاقاتٌ تتشارك بالتجارب المشتركة فيما بينها؛ لذا ينصح بمشاركة أفضل التجارب التي خاضها الشخص مثل الأماكن التي زارها، أو كتابٍ قرأه، أو غيرها من الأعمال التي قد تثير إنتباه الأشخاص من حوله.[٢]
إعطاء الشعور بالأمان
في حال كانت العلاقة بين الأزواج يجب أن يشعر الشخص بالأمان الأمر الذي يأثر إيجابياً في تلك العلاقة، وتبقيهم واثقين من أنفسهم ومن أزوجهم، ولكم ضمن حدود المعقول بمعنى عدم أخذ الشخص كأمرٍ مسلمٍ به، بل محاولة التجديد والتجدد دائماً للحصول على زواجٍ ناجحٍ وسعيد.[٣]
التوقف عن التذمر
يذهب الكثير من الوقت في حياة الأزواج في التملّل والتذمّر من بعضهم ومن الأشياء من حولهم؛ لذا ينصح بالتوقف عن التذمر، وعدم افتعال المشاكل من أمور صغيرةٍ غير مهمة.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Ivan Dimitrijevic, “25 Tips to Help You Improve Any Relationship In Your Life”، www.lifehack.org, Retrieved 20-5-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Carmen Ghita, “10 Steps to Improve Your Personal Relationships”، www.lifehack.org, Retrieved 20-5-2018. Edited.
- ^ أ ب Nicole Merritt (29-1-2018), ” 5 small changes that will improve your marriage”، www.famifi.com, Retrieved 20-5-2018. Edited.
