كيف أجعل شعري كثيفاً

'); }

طرق طبيعية لتكثيف الشعر

بذور الحلبة

يمكن استخدام بذور الحلبة لتكثيف الشعر، فهي تساعد على منع تساقطه، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• نقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة (8-10) ساعات.
• طحن البذور لتشكيل معجون، ومن ثم خلطها مع ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند.
• وضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
• تركه على الشعر لمدة (20-30) دقيقةً.
• غسل الشعر بماء فاتر.
• استخدام هذه الطريقة بانتظام للحصول على شعر كثيف.

زيت الروزماري

يساعد زيت الروزماري على تحفيز نمو الشعر، وعلاج قشرة الرأس، كما أنه يمنع الصلع عند تطبيقه على الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع الخطوات الآتية:^[٢]

'); }

• مزج عدة قطرات من زيت الروزماري، ومزجها مع القليل من زيت الزيتون.
• تدليك فروة الرأس بالمزيج لبضع دقائق.
• ترك المزيج على الشعر لمدة تتراواح بين (3-4) ساعات.

حلول طبية لتكثيف الشعر

يوجد بعض المنتجات التي وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدامها، حيث تستخدم لتكثيف الشعر، ومنع تساقطه، ومنها:^[٣]

• فيناسترايد (Finasteride): وهو دواء مناسب للرجال فقط، يعمل على زيادة نمو الشعر، من خلال الحد من تحويل التستوستيرون (بالإنجليزية: testosterone) إلى ديهدروتستوستيرون (بالإنجليزية: dihydrotestosterone)، فانخفاض نسبة الديهدروتستوستيرون، يعمل على زيادة نمو الشعر.
• مينوكسيديل (Minoxidil): وهو دواء موضعي، يعمل على توسيع الأوعية، وقنوات البوتاسيوم، ولا يحتاج هذا الدواء إلى وصفة طبية، ويمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء.

نصائح تساعد على تكثيف الشعر

يوجد بعض الأمور التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحة الشعر، ومنع تساقطه، وزيادة كثافته، ومنها:^[٤]

• تجنب غسل الشعر يومياً، حتى لا يتم إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، وغسله من (3-4) مرات في الأسبوع فقط.
• غسل الشعر بالماء البارد، لحمايته من التكسر، والتلف، لأن الماء الساخن يعمل على تجفيف الشعر، ويجعله ضعيفاً.
• تجنب تمشيط الشعر وهو رطب، لأن ذلك يُضعفه ويؤدي إلى تكسره، ويجب تمشيطه عندما يكون جافاً باستخدام مشط بأسنان متباعدة للتخلص من التشابك.
• حماية الشعر من أشعة الشمس، وتجنب تعريضه للحرارة العالية.

المراجع

1. ↑ Brown (26-5-2017), “18 Ways on how to make hair thicker naturally and fast”، www.vkool.com, Retrieved 23-1-2018. Edited.
2. ↑ Dr. Josh Axe (27-6-2017), “How to Thicken Hair Naturally”، www.draxe.com, Retrieved 10-3-2021. Edited.
3. ↑ Erica Cirino, “5 Home Remedies for Thicker Hair”، www.healthline.com, Retrieved 23-1-2018. Edited.
4. ↑ Brown (30-6-2017), “54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month”، www.vkool.com, Retrieved 23-1-2018. Edited.