محتويات
القيمة الغذائية للطحين
القيمة الغذائية | 100 غرام من الطحين |
---|---|
الطاقة | 355 سعرة حرارية |
البروتين | 9.68 غرام |
الكربوهيدرات | 77.42 غرام |
الألياف | 3.2 غرام |
الحديد | 4.65 ملليغرام |
الصوديوم | 0. 0 ملليغرام |
حلويات البابا
مدّة الطَّهي | ثلاثون دقيقة |
تكفي لِ | عشرة أشخاص |
المكوّنات
- مئة غرامٍ من الزبدة الذائبة.
- أربعمئةٍ وخمسون غراماً من الطحين.
- أربع بيضات.
- خمسة وعشرون غراماً من خميرة الخبز.
- مئتا مليليترٍ من الماء.
- عشرة غرامات من الملح.
- خمسون غراماً من السكر.
مكوّنات الشراب:
- عصير ليمونة أو برتقالة.
- كيلو غرام من السكر.
- لتر من الماء.
طريقةُ التَّحضير
تحضير الشراب:
- وضع السكر والماء في قدر، وتقليب الخليط حتّى ذوبان السكر.
- وضع القدر على النار حتّى الغليان.
- إضافة عصير الليمون، ثمّ التقليب ورفع الشراب عن النار، ووضعه جانباً.
تحضير العجينة:
- وضع كلٍ من: الخميرة ، القليل من السكر والماء الدافئ في طبق صغير، وتقليب الخليط بالشوكة حتّى ذوبان الخميرة.
- وضع كلٍ من: خليط الخميرة، البيض، السكر والملح في وعاء العجّانة وتشغيل العجّانة لمدّة خمس دقائق حتّى عجن المكوّنات جيداً مع بعضها البعض.
- إضافة الزبدة إلى الخليط في وعاء العجّانة، وتشغيل العجّانة حتّى تجانس المكوّنات وتكوين عجينة ناعمة.
- تقسيم العجينة على صواني الكب كيك المدهونة بالزيت، ثمّ تركها جانباً حتّى تختمر.
- إدخال صواني العجين إلى فرن مجهّز سابقاً على درجة حرارة مئتين مئوية، وخبزها لمدّة خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة.
- إخراج حلو البابا من الفرن وتركه جانباً ليبرد.
- إخراج حلو البابا من الصواني، ثمّ وضعه في الشراب وتقليبه حتّى تشبّعه بالسائل.
- رفع حلو البابا من الشراب، ووضعه في طبق تقديم، ثمّ تقديمه مباشرة.
كيكة البابا المحشوة بالكريمة
مدّة الطَّهي | ثلاثون دقيقة |
تكفي لِ | ثمانية أشخاص |
المكوّنات
- خمسمئة غرامٍ من طحين الخبز.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من مُحسّن الطحين.
- مئة وخمسون غراماً من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة.
- ثمان بيضات.
- ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
- خمسة عشر غراماً من السكر.
- خمسون ملليلتراً من الماء الدافئ.
- خمسة عشر غراماً من الخميرة.
مكوّنات الشربات:
- حبّتان من القرنفل.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفانيلا.
- قشر نصف حبّة من البرتقال.
- عود من القرفة.
- مئتا ملليليترٍ من الماء.
- مئتا غرامٍ من السكر.
للتقديم:
- القليل من مربى المشمش.
- كوبان من الحليب.
- مُغلّفان من كريمة الخفق.
طريقةُ التَّحضير
- وضع الخميرة مع السكر والماء الدافئ في وعاء وتقليب الخليط وتركه جانباً.
- إضافة كلٍ من: البيض، الطحين، محسن الطحين والملح إلى خليط الخميرة وعجن الخليط جيّداً باليد أو بالعجّانة، حتّى الحصول على عجينة لينة وقابلة للمد.
- وضع الزبدة فوق العجينة دون خلطها، ثمّ تغطية العجينة بقطعة قماش مُبلّلة بالقليل من الماء، وتركها جانباً لتتخمر ويتضاعف حجمها.
- ضرب العجينة باليد حتى خروج الهواء المتكون أثناء تخميرها، ثمّ عجنها مرة ثانية باليد حتّى تشربّها جيداً بالزبدة.
- توزيع العجينة على قوالب مدهونة بالزبدة، ثمّ ترك البابا جانباً ليتخمر مرة أخرة ويتضاعف حجمه.
- تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية.
- إدخال البابا إلى الفرن المسخّن وخبزه لمدّة نصف ساعة حتّى اكتسابه لوناً ذهبياً.
- إخراج القوالب من الفرن وترك كيك البابا ليبرد جانباً.
تحضير الشربات:
- وضع كلٍ من: السكر، الماء، القرنفل، الفانيلا والبرتقال في قدر مناسب الحجم، ثمّ وضع القدر على نار عالية حتّى غليان الخليط.
- تخفيف النار تحت القدر وترك الشربات على النار لمدّة خمسة دقائق.
- رفع الشربات عن النار وتركه جانباً ليبرد.
التقديم:
- إخراج كيك البابا من القوالب، ثمّ عمل عدد من الثقوب فيها بواسطة الشوكة.
- وضع حبّات كيك البابا على شبك معدني ثمّ سكب الشربات عليها وتركها حتى تشربها بالشربات جيداً.
- وضع مربّى المشمش في طبق وتخفيفه بالماء.
- دهن حبات كيك البابا بمربى المشمس المُخفّف.
- وضع كريمة الخفق والحليب في وعاء والخفق بالخفّاقة الكهربائية حتّى تماسكها وتضاعف حجمها.
- قطع حبّات كيك البابا إلى نصفين عرضيا، ثمّ حشوها بالكريمة المخفوقة ووضعها في طبق التقديم.
- تزيين حبات كيك البابا بالفواكه المشكّلة، ثمّ تقديمها مباشرة.