محتويات
'); }
القيمة الغذائية للفراولة
العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من الفراولة |
الماء | 33.00 غرام |
الطاقة | 254 سعرة حرارية |
البروتين | 0.20 غرام |
الدهون | 0.10 غرام |
الكربوهيدرات | 66.30 غرام |
الألياف | 0.7 غرام |
السكريات | 27.38 غرام |
تجميد الفراولة
- غسل الفراولة تحت الماء الجاري أو يمكن استخدام القليل من الصابون.
- فرد الفراولة على صينية على فوطة نظيفة، وتركها لتصبح جافة تماماً، وتعتبر هذه الخطوة ضرورية، لأنّ الفراولة إذا بقيت مُبللة تفسد عند التفريز.
- إزالة رأس الفراولة ثمّ تقطيعها إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة ووضعها في أكياس مغلقة بإحكام في الفريزر.
'); }
حلو المارشملو مع الفراولة
مدَّة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
تكفي ل | ثمانية أشخاص |
المكوّنات
- رشة صغيرة من القرفة.
- مئتا غرامٍ من بسكويت الدايجستيف.
- سبع ملاعق كبيرة من الزبدة المُذابة.
مكونات الحشو:
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من برش البرتقال الناعم.
- كوب من الحليب.
- مئتا غرامٍ من المارشملو (حلوى الخطمي).
- ملعقتان صغيرتان من الجيلاتين السادة.
- كوب من الكريمة السائلة.
مكونات الطبقة العلوية:
- كوب ونصف من الماء.
- عشرون حبّة متوسطة من الفراولة.
- ملعقة صغيرة من الجيلاتين السادة.
- باكيت صغير من جيلو الفراولة.
طريقة التّحضير
- إحضار قالب رغيف متوسط الحجم، وتبطينه بقطعة من ورق النايلون، وترك جزء من النايلون خارج القالب.
- تثبيت الشفرة المعدنية في وعاء محضرة الطعام، وإضافة البسكويت، وتقليبه على سرعة متوسطة إلى أن يصبح ناعماً جداً.
- إضافة الزبدة من خلال فتحة التغذية مع الاستمرار في التقليب ثمّ إضافة القرفة.
- توزيع البسكويت في القالب، والضغط عليه باستعمال ظهر ملعقة عريضة من أجل أن يصبح متماسكاً ويتم تكوين قاعدة مستوية في قاع القالب.
تحضير الحشو:
- وضع كلٍ من: الحليب، الجيلاتين والكريمة في طبق متوسط الحجم.
- وضع الطبق على درجة حرارة متوسطة، وتقليبه باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يصبح ساخناً جيداً.
- إضافة المارشملو وبرش البرتقال، وتقليب المكونات إلى أن يتم إذابة المارشملو ويصبح متجانساً مع الحليب والحصول على خليط ناعم.
- توزيع خليط المارشملو على البسكويت، ووضع القالب في البرّاد لمدة ساعتين أو طوال الليل إلى أن يصبح متماسكاً تماماً.
تحضير الطبقة العلوية:
- تقطيع الفراولة باستعمال سكين حادة إلى أنصاف أو شرائح.
- وضع كلٍ من: جيلو الفراولة، الجيلاتين والماء في طبق متوسط الحجم.
- وضع الطبق على درجة حرارة متوسطة، وتقليب المكونات إلى أن يتم إذابة الجيلو أو الجيلاتين تماماً.
- ترك الجيلو ليصبح بارداً ومتماسكاً قليلاً وهلامي القوام.
- توزيع شرائح الفراولة على طبقة المارشملو ثمّ توزيع خليط الجيلو على الفراولة.
- وضع الطبق في البرّاد لمدة ساعتين أو طوال الليل.
- مسك أطراف قطعة النايلون وإخراج الحلو من القالب.
- وضع الحلو في طبق تقديم ثمّ قص قطعة النايلون باستعمال المقص إلى قطع صغيرة، وسحبها من تحت الحلو.
للتقديم:
- تقطيع الحلو، وغمس سكين حادة في الماء الساخن ثمّ تقطيع الحلو إلى شرائح، وتقديمها مباشرة.
فراولة بالشوكولاتة
المكوّنات
- وحدات من الفراولة الطازجة الحمراء المتماسكة.
- شوكولاتة شبة مُحلاة أو شوكولاتة بالحليب أو شوكولاتة البيضاء.
طريقة التّحضير
- عدم نزع الأوراق الخضراء عن الفراولة.
- غسل حبات الفراولة بسرعة في الماء البارد ثمّ وضعها على فوطة مطبخ مع تقليبها إلى أن تصبح جافة تماماً.
- وضع قطعة من ورق الزبدة فوق صينية واسعة، ووضعها جانباً.
- إذابة الشوكولاتة حسب الارشادات حسب النوع المستخدم.
- مسك حبة من الفراولة من الجهة العلوية أو من جهة الأوراق ثمّ اسقاط ثلثيها بالشوكولاتة، وتحريكها قليلاً من أجل التخلص من الشوكولاتة الفائضة.
- وضع الشوكولاتة فوق ورق الزبدة، واكمال اسقاط الكمية المتبقية من الفراولة.
- وضع الفراولة في الثلاجة إلى أن تصبح متماسكة.
- وضع كل حبّة من الفراولة بالشوكولاتة في كأس ورقي، ووضعها في الثلاجة إلى وقت التقديم.