محتويات
كيفية اهتمام المرأة بجمال البشرة
عند الاهتمام بجمال البشرة يجب تطوير واتّباع روتينٍ للعناية بها، ويبدأ الروتين الصحيح بتحديد نوع البشرة؛ وذلك لمعرفة الخطوات المناسبة لاتّباعها، ويُنصح باختيار غسول بشرةٍ معتدلٍ لا يترك بشرتك زيتيّة أو جافة، وعند غسلها تجنّبي فرك البشرة بقوة، ثم اغسلي الوجه بماءٍ دافئ، وقد تعتقدين أنّك أصغر من أن تحتاجي لمرطّبٍ أو لأنّ بشرتك دهنيّة للغاية فلا تحتاجين استخدامه، ولكن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب بشكلٍ يومي، لِذا ضعيه بعد غسل الوجه بينما تزال بشرتك رطبة؛ وذلك للمساعدة في الحفاظ على الرّطوبة، وإذا كنت تعانين من حبّ الشباب أو من البشرة الدّهنية فابحثي عن مرطّبٍ خفيفٍ وخالٍ من الزّيوت حتى لا يسدّ المسامات، كما يجب الحرص على استخدام واقٍ للشّمس للوقاية من أضرار أشعة الشمس.[١]
كيفية اهتمام المرأة بجمال الشعر
للمساعدة في العناية بجمال الشّعر واختيار أكثر طرق العناية المناسبة له يُفضّل معرفة نوعه، فهناك أربع أنواعٍ معروفةٍ ومحدّدةٍ للشّعر، وهي: الشّعر المستقيم، والمموّج، والملتفّ، والمجعّد، وعند تحديد أيٍّ منها هو نوع شعرك ستتمكنين من تحديد احتياجاته والمنتجات المناسبة له، ويُنصح بتمشيط الشّعر قبل غسله لإزالة التّشابك منه، واستخدام شامبو معتدل ومناسب لنوع شعرك، كما يُنصح بعمل أقنعة الترطيب العميق في المنزل أسبوعياً باستخدام منتجاتٍ موجودةٍ في المنزل، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، والعسل، والموز، وحتى المايونيز، فذلك بدوره يقوّي الشّعر ويُجدّده.[٢]
نصائح لكيفية اهتمام المرأة بجمالها
فيما يأتي بعض نصائح الجمال والحفاظ على الشباب المُوصى باتباعها لكل مرأة، وهي:[٣]
- أزيلي المكياج قبل النوم، حتى لا يُسبّب انسداداً لمسامات البشرة، ولا يظهر وجهك متسخاً ومنتفخاً عند الاستيقاظ.
- ابتسمي أكثر، فدائماً ما تبدو النساء السعيدات واللاتي يضحكنّ كثيراً أصغر عمراً وأجمل.
- لا يجب أن يكون روتين العناية بالبشرة غالياً جداً ليكون فعّالاً، حيث يُمكن استخدام مكوناتٍ طبيعيّةٍ فيه.
- لا تغسلي وجهك بصابون اليدين العادي؛ لأنّه سيغيّر من اتّزان الرقم الهيدروجيني للبشرة.
- استخدمي سيروم فيتامين C، لكونه يُعدّ واحداً من أفضل مضادات الأكسدة والترطيب الذي يزيد من إشراق بشرتك.
المراجع
- ↑ “Building Your Perfect Skin Care Routine”, www.webmd.com,12-4-2018، Retrieved 29-5-2019. Edited.
- ↑ “How to Take Care of Natural Hair”, www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 29-5-2019. Edited.
- ↑ Gabrielle Kassel (15-3-2019), “17 Beauty Tips Women 50+ Have for Their 20-Year-Old Self”، www.healthline.com, Retrieved 29-5-2019. Edited.
