محتويات
'); }
حضور الدروس بانتظام
من الصعب النجاح في الامتحانات دون حضور الحصص الدراسية بانتظام، فحضورها يساعد بشكل كبير على تدوين الملاحظات المهمّة التي يقولها الأستاذ، حيث تُبنى الكثير من الامتحانات عمّا يدور داخل المحاضرة، أو الحِصّة الدراسية لذلك لا يجب تفويت أي محاضرة، والالتزام بالحضور بشكل منتظم، وربما يؤدي التغيّب عن المحاضرات إلى عقوبة الحرمان من الامتحانات، وغالباً يتم مناقشة ما سيأتي في الامتحان، والأمور التي يجب التركيز عليها في الحِصص الدراسية، كما يجب التركيز أثناء الحِصص الدراسية وعدم الالتفات إلى المشتتات وهذا له دور كبير في تجاوز الامتحانات بنجاح.[١]
تنظيم مكان الدراسة
لا يجب أن يكون مكان الدراسة في حالة فوضى، بل ينبغي أن يكون مرتباً ومنظماً، مما يساعد على التركيز وحفظ المادّة التي يتم دراستها، ويجب اختيار الأثاث المناسب للغرفة المخصصة للدراسة، ويشمل ذلك المكتب، والكرسي الذي يجب أن يكون مريحاً للغاية، كما يجب التأكد من سطوع الضوء، ويفضَل أن يكون الضوء مناسباً ومريحاً للعينين، كما يجب التأكد من تهوية الغرفة بشكل جيّد، فهذه العوامل تساعد بشكل كبير على التركيز وبالتالي تجاوز الامتحانات بنجاح.[٢]
'); }
التركيز أثناء الدراسة
يجب أن يكون وقت الدراسة للدراسة فقط، ويجب الابتعاد عن كل المشتتات مثل جهاز الحاسوب، والهاتف الخلوي، أو الأصوات العالية، فهذا كله يؤدي إلى فقدان التركيز في الدراسة، لذلك في وقت المذاكرة يجب التأكد من عدم وجود أي مشتتات في مكان الدراسة، كما يجب أن يكون المكان هادئاً ليساعد ذلك على التركيز في الدراسة فقط، لذلك ينصح باختيار الوقت والمكان المناسبين للدراسة من أجل التركيز.[٣]
النوم المنتظم
إنَّ الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يجعل الجسم في حالة من النشاط، ويساعد على التركيز أثناء الدراسة، وأثناء الامتحان أيضاً، وفي المقابل فإنَّ النوم غير المنتظم أو النوم لساعات قليلة، أو النوم المتأخر يؤدي إلى ضعف التركيز أثناء التحضير للامتحان، أو في الامتحان وبالتالي الحصول على درجات سيئة؛ لذلك يجب المحافظة على النوم المبكر والمنتظم.[٤]
المراجع
- ↑ “How to Pass Final Exams”, www.wikihow.com, Retrieved 26-10-2018. Edited.
- ↑ Ruth Kinloch, “15 Tips on How to Pass Any Exam in a Week [2018 Updated“]، ivypanda.com, Retrieved 26-10-2018. Edited.
- ↑ “6 Techniques to Study Effectively”, www.lifehack.org, Retrieved 26-10-2018. Edited.
- ↑ “20 Tips for Success in High School”, www.thoughtco.com, Retrieved 26-10-2018. Edited.
