محتويات
'); }
كيفية التخلص من ألم الحلق
يُمكن بيان العلاجات المستخدمة للتخلص من ألم الحلق على النحو الآتي:[١]
العلاجات الدوائية
هناك العديد من الأدوية التي يُمكن استخدامها لعلاج وجع الحلق (بالإنجليزية: Sore throat) أو التخفيف من أعراضه، ويمكن بيان هذه الأدوية على النحو الآتي:[١]
- مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفٍ طبيّةٍ مثل:
- الأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).
- الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen).
- الأسبرين (بالإنجليزية:Aspirin).
- البخاخات التي تحتوي على المطهرات المخدرة، كالفينول أو البخاخات التي تحتوي على المنثول.
- مضادات الحموضة (بالإنجليزية:Antacid)، في حال كان ألم الحلق ناتجاً عن الإصابة بالارتداد المعديّ المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease).
- المضادات الحيوية في حال كان ألم الحلق ناتجاً عن الإصابة بالعدوى البكتيريّة.
- أدوية السعال.
- أقراص المص للحلق.
'); }
العلاجات المنزلية
يمكن إتباع النصائح والعلاجات المتزلية التالية للتخلص من وجع الحلق:[٢][٣]
- أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.
- شرب السوائل؛ لترطيب الحلق وتجنّب الإصابة بالجفاف.
- ترطيب الهواء باستخدام الجهاز المرطب.
- تجنّب المُحفزات، كدخان السجائر ومنتجات التنظيف التي ينجم عنها بعض الأبخرة الضارة.
- الحدّ من تناول مشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة.
- تجنّب تناول الكحول.
- الغرغرة بالماء والملح.
- تناول شاي الأعشاب، كالنعنع، والبابونج، والزنجبيل، والميرمية، والقرفة.
- تناول العسل.
- تناول حساء مرق الدجاج الدافئ.
- تناول الثوم.
- تناول ملعقة من زيت جوز الهند أو إضافتها إلى الشاي الساخن أو الحساء.
- شرب مزيج الليمون والماء الدافئ.
- تناول جذور عرقسوس.
- تناول جذور النبتة الختمية.
- إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من خل التفاح إلى كوبٍ من الماء الدافئ وشُربه.
نصائح للوقاية من ألم الحلق
نذكر من النصائح التي تخفّف من ألم الحلق ما يأتي:[٤]
- تجنّب مشاركة أدوات الأكل والشرب مع الأشخاص الآخرين.
- تجنُّب الاقتراب مع الأشخاص المرضى.
- الإقلاع عن التدخين
- الحرص على غسل اليدين باستمرار.
- تناول الطعام الصحي.
- الإكثار من شُرب السوائل.
- الراحة.
المراجع
- ^ أ ب Stephanie Watson (27-09-2017), “Sore Throat 101: Symptoms, Causes, and Treatment”، www.healthline.com, Retrieved 11-04-2-019. Edited.
- ↑ “Sore throat”, www.mayoclinic.org,08-08-2017، Retrieved 01-05-2019. Edited.
- ↑ Franziska Spritzler (01-08-2017), “15 natural remedies for a sore throat”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-04-2019. Edited.
- ↑ “Understanding Sore Throat-Prevention”, www.webmd.com, Retrieved 30-4-2019.
