محتويات
'); }
طرق طبية لتفتيح البشرة السمراء
يرغب الجميع بالتخلص من البشرة السمراء وتفتيحها بعدة طرق، ومن أبرز الطرق العلاجية الطبية التي تفتح البشرة السمراء. هي ما يأتي:[١]
- الليزر: يعتبر تفتيح البشرة بالليزر تقنية حديثة، يتم فيها تسليط الضوء على البقع الداكنة، فيزيل الطبقة الخارجية من الجلد، لكنه قد يتسبب في تورم الجلد، واحمراره، وظهور الندب، وبعض الكدمات.
- الهيدروكينون: تستخدم منتجات الهيدروكينون لتفتيح البشرة السمراء وعلاج البقع الداكنة، ولكن يتم استخدامه بنسبة 2% دون الحاجة لوصفة طبية، وإذا استدعى الأمر زيادة النسبة يحتاج استخدامه وصفة طبية، ولكن أظهرت العديد من الدراسات أنّه يتسبب في تهيج الجلد، أو أثار جانبية أخرى.
- الريتينويدات: تعتبر الريتينويدات مقشراً للبشرة تزيل خلايا الجلد الميتة، وتدعم نمو الخلايا الجديدة، لكنها تعرض البشرة للحساسية لأشعة الشمس، لذلك يوصى باستخدام واقي الشمس بشكل يومي.
'); }
قناع العسل والبيض للعناية بالبشرة السمراء
من أهم المكوّنات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة السمراء، قناع العسل والبيض، حيث يستخدم مزيج البيض والعسل لترطيب البشرة، وذلك من خلال الطريقة التالية:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- بيضة واحدة.
- طريقة التحضير:
- نمزج البيضة وملعقة العسل معاً، ثمّ نضع المزيج على الوجه.
- يُترك المزيج لمدّة 10 دقائق، وبعد ذلك نغسله بالماء الفاتر.
- ملاحظة: نستخدم صفار البيضة للبشرة الجافة، وبياض البيضة للبشرة الدهنية.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة السمراء
هناك بعض النصائح المهمة للعناية بالبشرة السمراء وهي ما يأتي:[٢]
- ترطيب البشرة: تعتبر المرطبات أمر مهم وضروري للبشرة السمراء، وذلك لأنّها تزود البشرة بالماء، وتعطيها المظهر الجميل، والمشرق.
- تنظيف البشرة بغسول مرطب: ننظف البشرة بشكل يومي بغسول مناسب لنوعية البشرة، ويحتوي على نسبة ترطيب مناسبة مثل الجليسرين، أو اليوريا.
- تقشير البشرة: نحرص على تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تحتاج البشرة السمراء للحماية من أشعة الشمس، لذلك يجب أن نستخدام الواقي من أشعة الشمس بشكل مستمر.
- اتباع نظام غذائي صحي: يعتبر الغذاء الجيد أساس جمال البشرة، وإشراقها، لذلك نركز على الفواكه، والخضراوات، والبروتينات، والحبوب الكاملة.
- تناول كميات كافية من الماء: يجب شرب الماء يومياً بمقدار لا يقل عن ثمانية أكواب، حيث يمنح البشرة الترطيب والحيوية.
المراجع
- ↑ Anna Schaefer (November 29, 2017 ), “How to Get Rid of Dark Spots on the Face”، www.healthline.com, Retrieved 12-3-2019. Edited.
- ↑ JONAE FREDERICKS, “How to Take Care of Black Skin”، www.livestrong.com, Retrieved 12-3-2019. Edited.
