محتويات
'); }
إقامة حفلة ترفيهية
يستطيع الشّخص أن يبدأ سنته الجديدة بدايةً جميلةً ومميّزة وصحّية أيضاً، إذ يمكنه عمل حفلةٍ ترفيهيةٍ، مع وجود بعض الاختلافات عن الحفلات العادية، حيث يمكن استبدال بوفيه الطعام والمشروبات المقدّمة في الحفلات، بمرطبّات ووجبات خفيفة وصحيّة، وبعصائر وكوكتيلات صحية، كما يمكنه أن يدعو الأصدقاء على حفلة مساج وتدليك، أو إضافة بعض الألعاب الترفيهيّة في الحفلة مثل ارتداء أقنعة الوجه.[١]
عمل تغييرات نحو الأفضل
تعتبر السنة الجديدة أنسب وقت للبدء بعمل تغييرات إيجابية، وقد جرت هذه العادة في العديد من بلدان العالم، حيث تتضمن قرارات في تغيير عادات وسلوكيات غير مرغوب بها إلى عادات جيدة، أو وضع أهداف شخصيّة جديدة للمستقبل، مع مراعاة أن تكون هذا القرارات أو الأهداف قابلة للتحقيق، لتكون فرصة نجاحها أكبر، وكي لا تبوء بالفشل، فعلى سبيل المثال يمكن الإقلاع عن التدخين، أو البدء بممارسة الرياضة، أو تناول طعام صحيّ، أو تنظيم أمور الحياة المختلفة.[٢]
'); }
الألعاب السريعة
هناك العديد من ألعاب الحفلات السهلة والسريعة والمسلية أيضاً، حيث يمكن لعب هذه الألعاب خلال حفلة رأس السنة الميلادية، وذلك لتمضية الوقت لحين منتصف الليل، هذا عدا عن كونها ستترك ذكريات جميلة ومضحكة، وعادةً ما تكون هذه الألعاب سهلة الإعداد، ولا تحتاج إلى الكثير من التجهيزات.[٣]
الاحتفال مع العائلة
يعزّز الاحتفال مع العائلة الترابط الأسريّ، فوفقاً للأبحاث المنشورة في مجلة بلوس ميديسن (بالإنجليزية: Plos Medicine)، فإنّ الروابط والعلاقات القوية مع الأسرة أو الأصدقاء تساعد على العيش لفترة أطول، وعليه فيمكن تقوية هذه الروابط بالاحتفال مع أفراد الأسرة بالسنة الجديدة، حيث يمكن الحديث معهم طول الليل، أو قضاء وقت ممتع باللعب بألعابٍ عائليةٍ يتشارك فيها جميع أفراد الأسرة، مثل اللعب بالطاولة.[١]
تناول وجبة عشاء لذيذة
يمكن الاستمتاع بالسنة الجديدة والاحتفال بها بتناول وجبة عشاء مميزة ولذيذة، إلى جانب تناول بعض المقبلات الشهية، إذ من الممتع قضاء ليلة رأس السنة الجديدة بتناول مختلف الأطعمة الشهية بمشاركة العائلة والأصدقاء المقربين، فهي ليلة للاحتفال، ولا تتعلّق فقط بالعدّ التنازليّ.[٤]
القيام بنزهة
يفضّل بعض الأشخاص الاحتفال بالسنة الجديدة خارج المنزل، حيث يمكنهم التوجه في نزهةٍ مبكّرة في الصباح ومشاهدة شروق الشمس مع القيام ببعض التمرينات الصباحيّة، ذلك من شأنه أن يجعل بداية السنة مشرقةً وملهمةً وصحيةً، كما ويمكن مشاركة هذه النزهة مع بعض الأصدقاء، أو الأقرباء، أو مع شريك الحياة.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت “Healthy Ways To Celebrate New Year’s Eve”, www.realbuzz.com, Retrieved 4-5-2019. Edited.
- ↑ “New Year celebrations”, www.learnenglish.britishcouncil.org, Retrieved 4-5-2019. Edited.
- ↑ Jillee (28-12-2018), “17Fun And Easy Ways To Celebrate New Year’s Eve At Home”، www.onegoodthingbyjillee.com, Retrieved 4-5-2019. Edited.
- ↑ CHERI LIEFELD , “5Ways to Celebrate New Year’s Eve at Home”، www.coupons.com, Retrieved 4-5-2019. Edited.
