محتويات
'); }
طريقة وضع العدسات اللّاصقة
نذكر تسلسل خطوات وضع العدسات اللاصقة كالآتي:[١]
- غسل اليدين جيّداً، دون استعمال الصابون الذي يحتوي على العطور أو الزيوت؛ لئلا تلتصق بالعدسات.
- رجّ عُبوّة العدسات برقّة.
- إخراج العدسة من العُبوّة، ووضعها في راحة اليد، ثمّ شطفها.
- وضع العدسة على طرف الوسط أو السبابة، عندما تكون شبه جافة أو جافة تماماً.
- سحب الجفن العلوي والسفلي، باستعمال الأصابع، والإبهام من اليد الأخرى.
- النظر للأعلى أو للأمام، ثمّ وضع العدسة على بياض العين، بالقرب من الأذن.
- غلق العين بلطف، ثمّ تحريكها بشكلٍ دائري، لتثبيتها.
- التحقق من توسط العدسة في مركز العين، من خلال النظر للمرآة.
'); }
طريقة إزالة العدسات اللّاصقة
نذكر خطوات إزالة العدسات اللّاصقة من العيون، كالآتي:[٢]
- غسل اليدين؛ لئلا تنتقل الأمراض إلى العيون، وتُسبب التهابات العين.
- وضع عدّة قطرات من المياه المالحة على العيون، لترطيب العيون والعدسات اللّاصقة، مما يُسهّل من عمليّة إزالتها.
- النظر للمرآة، وتحديد العين التي يجبُ البدء بها في كلّ مرّة.
- النظر للأعلى، ورفع الجفن، والرموش بالسبابة للأعلى، وباستعمال الأوسط لسحب الجفن السفلي.
- مسك العدسة باستعمال السبابة والإبهام من اليد الأخرى.
- إزالة العدسة اللاصقة من العين، ثمّ وضعها في راحة اليد لتسهيل تنظيفها.
نصائح للحفاظ على العدسات اللّاصقة
نذكر أبرز الخطوات للعناية بالعدسات اللّاصقة، كالآتي:[٣]
- يُنصح بوضع مكياج العين بعد وضع العدسات اللاصقة.
- يَنصحُ الأطباء بتطهير العدسات يوميّاً، باستعمال الهيدروجين، أو مواد كيميائية، أو البيروكسيد.
- يُنصح يتخزين العدسات اللّاصقة وهي نظيفة، كما يُنصح بشطف عُبوّة العدسات اللاصقة وتركها لتجفّ.
- استعمال العطور ومزيل الروائح وبخاخات الشعر قبل وضع عدسات العيون، ويُفضَّل أن يكون ذلك في غرفة أخرى مُنفصلة.
- يُنصح باقتناء عبوات لحِفظ العدسات صغيرة الحجم، بدلاً من العبوات كبيرة الحجم، للحفاظ على العدسات من التلوث.
- استشارة الطبيب لتحديد أفضل نوعيّة لمنظّف عدسات العيون، للتخلص من تراكمات الملوثات والبروتينات المسيلة للدموع من العدسات اللاصقة.
المراجع
- ↑ Liz Segre, “Tips For Contact Lens Wearers”، www.allaboutvision.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
- ↑ Shaune Wallace (29-3-2019), “How to Remove Contact Lenses”، www.wikihow.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
- ↑ “Contact Lenses”, www.healthcentral.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
