محتويات
طريقة ارتداء العدسات اللاصقة
يمكن اتباع الخطوات الآتية لوضع العدسات داخل العينين بطريقة سليمة:[١]
- التقاط العدسة اللاصقة، والتحقق إن كانت للعين اليُمنى أو اليُسرى.
- توضع العدسة اللاصقة على طرف السبابة دون الظُفر على أن يكون تجويفها المُحدّب يُلامس الإصبع، وأطرافها لا تُلامسه، ثمّ تُرفع السبابة لتوازي مُستوى العين.
- يُشدّ الجفن العلوي من العين للأعلى باستعمال السبابة باليد المُعاكسة بينما يُسحبُ الجفن السفلي بالإصبع الوسطى باليد ذاتها التي تحمل العدسة.
- النظر للأعلى، وتجنّب النظر للعدسة، ثمّ تحريك العدسة اللاصقة نحو العين بشكل ثابت، وهادئ، ولطيف دون تحريك الرموش؛ لتسهيل عملية وضع العدسات اللاصقة.
- توضع العدسة داخل العين برفق، والتحقق من مكانها الصحيح، إذ يجب أن يكون وسطها على قزحيّة العين، وفي حال لزم الأمر يجب تحريك مُقلة العين، وفي حالة صعوبة ذلك يُمكن إغلاق العين، والنظر لجميع الجهات، للأسفل، والأعلى، واليمين، واليسار؛ لتثبيت العدسة في مُنتصف العين.
- إزالة الأصابع من منطقة العين بطريقة بطيئة؛ للحفاظ على مكان العدسة اللاصقة، وفي حال الشعور بوجود خطأ ما في تركيب العدسة، يُنصح بإزالتها، وتنظيفها جيداً، ثمّ مُعاودة العملية.
- تُكرر العملية عند وضع العدسة على العين الأخرى.
التحضير لارتداء العدسات اللاصقة
هنالك العديد من الأمور الواجب اتباعها قبل وضع العدسات اللاصقة على العيون، ومنها:[٢]
- يوّزع بخاخ الشعر قبل وضع العدسات في حال استعماله.
- يتم وضع مكياج العين بعد ارتداء العدسات، وإزالتها قبل التخلص من المكياج.
- يُنصح بقصّ الأظافر؛ لحماية العدسات من التمزق، والتلف، وذلك قبل وضع العدسات اللاصقة.[١]
- تُغسل اليدين بالصابون جيّداً، وتُجفف بالمِنشفة مع تجنّب استعمال المناشف الورقية للتجفيف التي يُمكن أن تُخلّف بقايا منها على اليدين، ويُفضل استعمال مُجفف الهواء في حال تواجده.[١]
نصائح عند استعمال العدسات اللاصقة
هنالك العديد من النصائح الواجب اتباعها عند استعمال العدسات اللاصقة، ومنها:[٣]
- تجنّب النوم عند وضع العدسات اللاصقة على العينين.
- تجنّب استعمال محلول العدسات مُنتهي الصلاحيّة.
- تغيير العدسات اللاصقة بين مدّة زمنية وأخرى بشكلٍ مُنتظم.
- تجنّب غسل العدسات اللاصقة باستعمال مياه الصنبور، أو حِفظها في محلولٍ محليٍ.
المراجع
- ^ أ ب ت Shaune Wallace, “How to Put in Contact Lenses”، www.wikihow.com, Retrieved 30-3-2019. Edited.
- ↑ Alan Kozarsky (6-9-2017), “How to Care for Your Contact Lenses and Eyes”، www.webmd.com, Retrieved 30-3-2019. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (30-10-2018), “How To Take Care Of Your Eyes Daily: 25 Tips For Beautiful Eyes”، www.stylecraze.com, Retrieved 30-3-2019. Edited.
