محتويات
'); }
العدس
يعتبر العدس من أكثر البقوليات استهلاكاً على مستوى العالم بسبب طعمه المميز وفائدته الكبيرة للجسم؛ إذ إنّه يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، والألياف، والحديد التي تعد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وله العديد من الألوان أهمها البني المائل إلى الأحمر، والرمادي، والأصفر، وهو يُزرع في مناطق مختلفة من العالم كإيران، وتركيا، والولايات المتحدة الأمريكية، لكن موطنه الأصلي هو الشرق الأوسط، ويعود ذلك إلى توفر البيئة المناسبة لزراعته، وفي هذا المقال سنعرفكم على ماسك العدس وفوائده للبشرة.
فوائد ماسك العدس
- يُساعد على إزالة الرؤوس السوداء عن الوجه.
- يحتوي على الكثير من العناصر مثل المغنيسوم، والنحاس، والفسفور، والفيتامينات التي تحافظ على صحة البشرة، والشعر، والعظام.
- يفتّح لون البشرة ويقشرها، ويزيل كل ما تحتويه من خلايا ميتة.
- يزيد نعومة البشرة، ويخلصها من السموم والإنزيمات الضارة.
- يخلص من حبوب الوجه والنمش.
'); }
عمل ماسك العدس للبشرة
ماسك العدس لنضارة البشرة
المكوَّنات:
- ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر المطحون بشكل جيد.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة.
طريقة الاستخدام:
- نخلط جميع المكوّنات مع بعضها، ثمّ نضيف الماء ونمزج الخليط حتى نحصل على عجين.
- نضع العجين الذي على الوجه، ونتركه لمدة نصف ساعة حتى نحصل على نتيجة فعالة.
- نفرك الوجه جيداً ثمّ نغسله بماء فاتر دون استخدام الصابون والمنظفات، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
ماسك العدس بالعسل لتفتيح البشرة
المكوَّنات:
- ملعقتان كبيرتان من العدس.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- أربع ملاعق صغيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب.
طريقة الاستخدام:
- نضع ملعقة كبيرة من العدس، والقليل من الماء في وعاء ونتركها لمدة يوم.
- نجفف قشر البرتقال ونطحنه.
- نصنع عجينة من العدس ومسحوق البرتقال، ثمّ نضيف إليها الحليب والعسل، ثمّ نخلطها جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة.
- نضع العجينة على الوجه، ونتركها تجف لمدة نصف ساعة.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ دون استخدام الصابون.
ماسك العدس بالدقيق لإزالة الرؤوس السوداء
المكوَّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من العدس المسلوق.
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- أربع قطرات من عصير الليمون الطبيعي.
طريقة الاستخدام:
- نطحن العدس المسلوق جيداً.
- نضيف الدقيق وعصير الليمون إلى العدس.
- نخلط جميع المكوّنات معاً في وعاء حتى تصبح مزيج متماسكاً.
- نضع المزيج على الوجه، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ نغسله بالماء البارد فقط، ونكرر هذه االعملية ثلاث مرات يومياً لنحصل على نتائج سريعة ومُذهلة.
