محتويات
فوار فيتامين ج
فوار فيتامين ج هو عبارة عن أقراص تحتوي على فيتامين ج الموجود في الأطعمة؛ كالحمضيات، والبندورة، والخضار، كما يحتوي على القليل من السكر، ونكهة الفاكهة، وعلى بعض الأحماض الأمينية، وتُستخدم هذه الأقراص عن طريق وضعها في كوب مع الماء، وانتظارها حتى تذوب كلياً، ثم شربها، وبعد ذلك تمتص المعدة الفيتامين، وتوزعه على الجسم بشكل أسرع.
فوائد فوار فيتامين ج للبشرة
- يمّد البشرة بالحيوية والنضارة والتألق باعتباره من مضادات الأكسدة.
- يحفز البشرة على إنتاج مادة الكولاجين التي تمنح البشرة النضارة والتفتيح اللازم لها.
- يحمي البشرة من الأشعة الضارة التي تنتج عن الشمس.
- يحمي البشرة من تغير لونها، ويعالج الجروح والكدمات بسرعة كبيرة.
- ينعم البشرة؛ لأن الفيتامين يحسن أنسجتها.
طرق تناول فوار فيتامين ج
- نضع الفوار في كوب من الماء.
- ننتظر حتى يذوب الفوّار بشكل نهائي في الماء ونشربه.
- ملاحظة: يمكن أيضاً تطبيق الفوار على البشرة دون شربه، وذلك عن طريق تغميس القطنة بالفوار المذاب بالماء، وتدليك البشرة به، وبعد ذلك شطفه جيداً.
فوائد أخرى لفوار فيتامين ج
- يزيد ويقوي مناعة الجسم ضد الالتهابات التي من الممكن أن يُصاب بها.
- يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع.
- يقوي العظام والأسنان.
- يزيد إنتاج الكولاجين الذي يساعد على نمو الخلايا.
- يقي من نزلات البرد، والسعال، والرشح الشديد، والإنفلونزا.
- يعالج ارتفاع ضغط الدم.
- يخلص فروة الرأس من القشرة.
- يحمي الشرايين والقلب من الإصابة بالسكتات الدماغية والقصور في القلب.
- يخفض الوزن بشكل سريع.
- يحفز نمو الشعر.
- يحافظ على العين من الإصابة بالإعتام أو ضعف البصر.
- يحافظ على الشعر صحياً وجميلاً.
- يحافظ على الأوعية الدموية في الجسم.
- يعالج الأمراض التي تصيب فروة الرأس والشعر، ويمنع ظهور الشيب في الشعر.
- يحمي الجسم من السمّ الموجود في الرصاص، وبالتالي ينشط الدماغ، ويزيد نسبة الذكاء، وسرعة البديهة التي تعد قوة الذاكرة عاملاً أساسياً فيها.
- يخفف التعب والإرهاق، ويشعر الجسم بالنشاط والحيوية.
- يعالج مرض السرطان لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تمنع نمو الأورام التي من الممكن أن تؤدي للإصابة بالسرطان.
- يمنع الإصابة بأمراض القلب، عن طريق منع الجذور الحرّة التي تؤدي إلى تلف الشرايين من النمو.
- يعالج مرض الربو، حيث كشفت الأبحاث أن أغلب من يعانون من مرض الربو لديهم نقص حاد في فيتامين ج.
- يعالج تساقط الشعر، ويساعد على الحصول على شعر كثيف.
- يحافظ على نمو الجسم بطريقة سليمة.
